Chỉ cần quả bưởi non nhưng sử dụng theo cách này giúp giảm cân, lợi gan

Buzz

Nội dung bài viết

Bưởi là loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Thường mọi người chỉ ăn bưởi chín mà không biết quả bưởi non cũng có thể giúp giảm cân và lợi cho gan. Cùng tìm hiểu nhé.

Các lợi ích của quả bưởi non đối với sức khỏe

Phương pháp trị gan nhiễm mỡ, giảm cân từ quả bưởi non

Các phương pháp khác chữa bệnh từ quả bưởi

Lưu ý khi sử dụng quả bưởi để chữa bệnh

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Quả bưởi non không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là trong việc giảm cân và bảo vệ gan.
- Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị gan nhiễm mỡ và mỡ máu cao.
- Ngoài ra, quả bưởi non cũng có tác dụng trong việc chữa cảm cúm và đau bụng.

Bưởi là loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Thường mọi người chỉ ăn bưởi chín mà không biết quả bưởi non cũng có thể giúp giảm cân và lợi cho gan. Cùng tìm hiểu nhé.

Một trong những loại trái cây phổ biến, thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng trong mùa hè là quả bưởi. Thường chúng ta chỉ ăn quả bưởi chín sau bữa ăn, nhưng ít người biết rằng quả bưởi non cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng quả bưởi non để giảm cân và bảo vệ gan dưới đây.

Các lợi ích của quả bưởi non đối với sức khỏe

Thường người ta bỏ đi những quả bưởi non chưa chín hoặc rụng dưới vườn, nghĩ rằng chúng không thể dùng được nữa. Tuy nhiên, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) chia sẻ rằng quả bưởi non mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Quả bưởi non giúp giảm mỡ gan, giảm cân

Bưởi non có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị cho gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao, và bảo vệ gan mạnh mẽ. Đối với phụ nữ, bưởi non cũng có thể giúp giảm cân rất hiệu quả.

Nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng flavonoid, tinh dầu và pectin có trong quả bưởi non có thể giúp điều trị bệnh béo phì, thừa cân và loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

Phương pháp trị gan nhiễm mỡ, giảm cân từ quả bưởi non

Cách làm nước uống trị gan nhiễm mỡ, giảm cân từ quả bưởi non rất đơn giản.

Bước 1 Rửa sạch một trái bưởi non, sau đó thái thành những lát mỏng.

Bước 2 Đặt phần bưởi đã sơ chế vào nồi và thêm 1 lít nước, sau đó đun sôi.

Bước 3 Lọc nước và uống toàn bộ nước này trong ngày, thực hiện mỗi ngày một lần.

Phương pháp chữa gan nhiễm mỡ, giảm cân từ quả bưởi non

Bạn có thể áp dụng phương pháp Đông y như sau. Dùng trái bưởi non phơi khô, cắt thành lát nhỏ, sao vàng rồi sắc nước uống để chữa bệnh. Đây là cách chữa gan nhiễm mỡ và giảm cân được truyền bá từ lâu.

Phương pháp này được cho là hiệu quả và an toàn hơn việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc và có thể gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.

Các phương pháp khác chữa bệnh từ quả bưởi

Chữa chứng ăn không tiêu, đau bụng và ho

Thường khi gặp vấn đề ăn không tiêu hoặc đau bụng, bạn thường sử dụng men tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu không có men tiêu hóa, bạn có thể dùng bưởi để giải quyết vấn đề này.

Sử dụng 4-12g vỏ bưởi khô, sau đó rửa sạch và sắc nước uống hoặc phối hợp với các loại thuốc khác.

Chữa chứng ăn không tiêu bằng vỏ bưởi khô

Chữa cảm cúm, sốt

Phong hàn là tình trạng người bị sốt nhẹ, sợ lạnh, không đổ mồ hôi, nước mũi chảy, đờm nhẹ, lưỡi có một lớp màng trắng, mạch nhấp nhổ. Phong nhiệt thường có biểu hiện sốt cao, sợ gió, đau đầu, ra mồ hôi, khát nước, nước mũi đặc, nước tiểu vàng,...

Chữa cảm cúm, sốt ở cả hai thể phong hàn và phong nhiệt

Để chuẩn bị bài thuốc, bạn lấy một ít lá bưởi sạch, đem đun sôi với các loại lá tươi như sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, mỗi loại một ít. Hỗn hợp sôi, bạn lấy ra hấp khoảng 5-10 phút là xong.

Chữa phù thũng

Phù thũng là tình trạng phù nề do chất lỏng dư thừa kẹt trong mô của cơ thể.

Để giảm triệu chứng này, bạn thực hiện như sau: Lấy vỏ bưởi khô và ích mẫu theo tỉ lệ bằng nhau, nghiền nhỏ. Sử dụng với rượu, mỗi lần 8g. Một cách khác là bạn dùng 20-30g mỗi loại rồi sắc nước uống.

Chữa phù thũng bằng vỏ bưởi khô

Giảm đường huyết

Để giảm đường huyết, bạn ăn ½ quả bưởi mỗi ngày. Đồng thời, bạn có thể hãm vỏ bưởi để uống.

Cách hãm vỏ bưởi là đặt vỏ bưởi tươi cắt nhỏ vào nước sôi trong khoảng nửa giờ, sau đó lọc ra và uống. Hãm vỏ bưởi có thể uống 2-3 lần mỗi ngày, khoảng 15 phút trước khi ăn.

Vỏ bưởi hỗ trợ giảm đường huyết

Chữa cảm lạnh, đau bụng do lạnh

Vỏ bưởi khô mang lại nhiều lợi ích. Ngoài việc để trong tủ lạnh để khử mùi, bạn cũng có thể sử dụng vỏ bưởi khô để chữa lạnh bụng. Đơn giản là đốt vỏ bưởi khô và xông, hoặc hơ lên để ấm rốn.

Chữa cảm lạnh bằng vỏ bưởi khô

Lưu ý: Các phương pháp dân gian chỉ mang tính chất tham khảo. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về tình trạng sức khỏe của bạn.

Lưu ý khi sử dụng quả bưởi để chữa bệnh

Mặc dù bưởi được biết đến là loại quả lành tính và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có những trường hợp cần phải cẩn trọng khi sử dụng bưởi. Theo lời khuyên của lương y Bùi Hồng Minh, người thường xuyên bị tiêu chảy nên hạn chế sử dụng bưởi, chỉ nên ăn một lượng nhỏ và không nên lạm dụng.

Bạn không nên ăn bưởi khi đang sử dụng một số loại thuốc, vì bưởi có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn đang dùng thuốc như thuốc chống dị ứng, thuốc kháng sinh, thuốc điều trị tim mạch, hoặc thuốc giảm đau,... và muốn ăn bưởi hoặc các loại quả tương tự như cam hoặc quýt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước để đảm bảo an toàn.

Lưu ý khi sử dụng bưởi để chữa bệnh

Bưởi là nguồn cung cấp lớn vitamin C, kali và nhiều dưỡng chất khác. Tuy nhiên, trong quả bưởi cũng chứa một số chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa thuốc trong cơ thể. Chuyên gia khuyên rằng không nên kết hợp việc ăn bưởi cùng lúc với việc sử dụng thuốc để tránh gặp phải những vấn đề về sức khỏe không mong muốn.

Bưởi nên ăn khi bụng đói hoặc khi bạn gặp các vấn đề về tiêu hóa không tốt. Trong trường hợp có bất kỳ vấn đề gì khi sử dụng loại quả này, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Mặc dù chỉ là quả bưởi non nhưng lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm cân và bảo vệ gan. Đừng quên ghi nhớ những bài thuốc quý từ quả bưởi non để áp dụng và cải thiện sức khỏe của bạn.

Tham khảo từ: Báo Phụ nữ Việt Nam

Để thưởng thức cam và bưởi chất lượng, hãy chọn mua tại Mytour nhé:

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Bưởi non có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Bưởi non giúp giảm mỡ gan, giảm cân và bảo vệ gan hiệu quả. Nó chứa flavonoid, tinh dầu và pectin, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ và béo phì.

Cách sử dụng quả bưởi non để giảm cân là gì?

Để giảm cân, bạn có thể thái bưởi non thành lát mỏng, đun với nước, lọc và uống mỗi ngày. Phương pháp này giúp loại bỏ mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.

Có phương pháp Đông y nào chữa bệnh từ quả bưởi non không?

Phương pháp Đông y sử dụng bưởi non phơi khô, sao vàng và sắc nước uống để chữa gan nhiễm mỡ, giảm cân, giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả và an toàn.

Có nên sử dụng bưởi để chữa cảm cúm và sốt không?

Có, bưởi cùng các loại lá như sả, tía tô, và kinh giới có thể được đun sôi để chữa cảm cúm, sốt, giúp giảm triệu chứng và phục hồi nhanh chóng.

Bưởi có tác dụng gì trong việc giảm đường huyết?

Bưởi có thể giúp giảm đường huyết hiệu quả. Bạn có thể ăn ½ quả bưởi mỗi ngày hoặc hãm vỏ bưởi để uống, giúp duy trì mức đường huyết ổn định.

Lưu ý khi sử dụng bưởi để chữa bệnh là gì?

Khi sử dụng bưởi để chữa bệnh, bạn cần cẩn trọng nếu đang sử dụng thuốc, vì bưởi có thể gây tác dụng phụ. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.