Buzz
Tâm hồn và ý chí quyết định sự thành công, không phải chỉ là tài năng.
Tài năng không đủ để thành công, điều quan trọng nhất là quyết tâm và sự kiên nhẫn.
Điều này có vẻ ngây thơ không? Cuốn sách Grit sẽ chứng minh điều đó. Sau khi đọc, bạn sẽ không còn nghi ngờ về tầm quan trọng của nỗ lực.
Trong sách này, bạn sẽ khám phá những điều sau:
- - Một nghiên cứu về việc so sánh tài năng và nỗ lực thông qua việc chơi đàn piano;
- Tập trung vào mục tiêu đơn giản để đạt được những mục tiêu lớn hơn; và
- Tầm quan trọng của việc tưởng thưởng cho nỗ lực hơn là thành tựu đối với trẻ em và người lớn.
Nhiều cuộc khảo sát ở Mỹ đã đặt câu hỏi: “Điều gì quan trọng hơn đối với thành công: tài năng hay nỗ lực?” Khoảng 66% người được hỏi cho rằng quyết tâm, chăm chỉ và bền bỉ là yếu tố quan trọng nhất.
Và điều này cũng đúng không chỉ trong lĩnh vực kinh doanh.
Năm 2011, nhà tâm lý học Chia-Jung Tsay đã hỏi chuyên gia âm nhạc về điều này, và họ đều đồng ý rằng luyện tập và nỗ lực là chìa khóa cho thành công.
Tuy nhiên, thật lòng với chính bản thân, chúng ta thường nghĩ tài năng quan trọng hơn sự chăm chỉ.
Trong cùng nghiên cứu năm 2011, các chuyên gia âm nhạc được nghe hai bản thu âm và cho rằng một bản được thực hiện bởi nhạc công tài năng, trong khi bản còn lại là kết quả của nhiều năm luyện tập và rèn giũa.
Mặc dù chuyên gia ưu tiên nỗ lực làm việc, nhưng hầu hết họ vẫn cho rằng bản nhạc của nghệ sỹ tài năng hơn. Nhưng điều đặc biệt là cả hai bản thu đều do cùng một nhạc sỹ chơi!
Thế giới kinh doanh cũng có điều tương tự.
Nghiên cứu của Tsay cũng tìm hiểu về kinh nghiệm của các doanh nhân. Kết quả chỉ ra rằng những người làm việc chăm chỉ cần nhiều kinh nghiệm và số vốn hơn 40,000 đô la để cạnh tranh với những người có tài năng.
Thường thì, ứng viên có tài năng trong việc xây dựng mạng lưới quan hệ sẽ được đánh giá cao hơn so với người cần nỗ lực nhiều hơn.
Nỗ lực làm việc có giá trị gấp đôi tài năng, và những người không có tài năng nhận ra điều đó.
Bill Clinton có thể leo lên những bậc thang chính trị đến chức Tổng thống Mỹ một cách dễ dàng; trong khi đó, điều này lại khó khăn đối với Hillary Clinton. Tuy nhiên, khó khăn đó cuối cùng có thể mang lại lợi ích cho bà.
Nỗ lực không chỉ giúp hoàn thiện kỹ năng; nó còn tạo ra kết quả. Vì vậy, nỗ lực quan trọng gấp đôi tài năng.
Nhìn vào công thức này: để xác định trình độ kỹ năng của bạn, bạn nhân tài năng của mình trong một lĩnh vực nhất định với lượng nỗ lực bạn bỏ ra. Vì thế, Tài năng x Nỗ lực = Kỹ năng.
Nhưng để tạo ra kết quả, bạn phải đưa kỹ năng vào công thức. Và, một lần nữa, kết quả phụ thuộc vào lượng nỗ lực bạn bỏ ra. Vì vậy, lần này, Kỹ năng x Nỗ lực = Thành quả.
Hãy xem trường hợp của các vận động viên. Kể cả khi bạn có tài năng thiên bẩm, bạn vẫn phải nỗ lực tập luyện và phát triển kỹ năng. Chẳng hạn, nếu bạn muốn giành huy chương vàng Olympic, bạn phải dựa vào nỗ lực không mệt mỏi hàng ngày của bản thân.
Những người thiếu tài năng thường có được sức mạnh lớn từ sự nỗ lực vượt trội.
Một ví dụ điển hình là nhà văn John Irving. Irving không có tài năng thiên bẩm, ông đã phải vất vả khi học, phải học lại một năm, và nhận điểm C - môn tiếng Anh cùng điểm dưới trung bình cho bài thi ngôn ngữ trong kỳ thi SAT.
Nhưng điều này có lý do của nó. Hóa ra Irving mắc chứng khó đọc và cần nhiều thời gian hơn để phát triển kỹ năng đọc và viết.
Tuy nhiên, Irving không từ bỏ. Thay vào đó, ông đã dành nỗ lực gấp đôi vào việc học và duy trì thói quen đó suốt cuộc đời.
Với mỗi cuốn tiểu thuyết, Irving phải viết đi viết lại tới mười bản nháp, nhưng ông biết rằng sự kiên nhẫn và chăm chỉ của mình sẽ được đền đáp. Kết quả đã chứng minh điều đó: cuốn tiểu thuyết “Thế giới theo cách nhìn của Garp” của ông đã đoạt Giải thưởng Sách Quốc gia năm 1978.
' Bằng cách đặt ra và kiên trì với những mục tiêu nhỏ, bạn có thể thực hiện những mục tiêu lâu dài và giúp ước mơ của bạn sống mãi. '
Hầu hết mọi người nói rằng chúng ta nên làm những gì chúng ta yêu thích. Tuy nhiên, quan trọng hơn, bạn cần giữ vững quyết tâm khi làm những gì bạn yêu thích. Đặt ra công việc nhỏ cho bản thân hàng ngày là một cách hay để duy trì mức độ nỗ lực của bạn. Những mục tiêu nhỏ có thể tạo ra con đường để bạn thực hiện những mục tiêu lớn hơn.
Mọi người thường đặt ra những mục tiêu lớn, như trở thành bác sỹ, luật sư hoặc vận động viên chuyên nghiệp. Một giấc mơ lớn đem đến nhiều cảm hứng, nhưng đừng quên bạn cần phải đặt ra những mục tiêu nhỏ và thực hiện chúng để hướng tới ước mơ lớn đó.
Ví dụ, để trở thành một bác sỹ, có hàng loạt những mục tiêu thấp hơn cần được đặt ra, như học và vượt qua bài kiểm tra đầu vào. Sau khi làm được điều đó, còn có nhiều những mục tiêu nhỏ khác, như đến lớp đúng giờ và đảm bảo bạn đạt điểm cao.
Mục tiêu lớn sẽ chỉ là một ước mơ ngoài tầm với nếu bạn không đặt ra những mục tiêu nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.
Tất nhiên, việc có một ước mơ và tầm nhìn vẫn cực kỳ quan trọng. Chúng mang lại ý nghĩa và nguồn cảm hứng cho những nỗ lực hàng ngày của bạn.
Cuối cùng, nếu bạn đã có một kế hoạch cụ thể và kỷ luật, việc duy trì sự nhất quán sẽ dễ dàng hơn. Hơn nữa, việc theo đuổi đam mê cũng trở nên dễ dàng hơn nếu những đam mê đó không quá phức tạp.
Hãy xem câu chuyện về Tom Saver. Tất cả những gì ông muốn làm là ném bóng chày.
Trước khi nghỉ hưu ở tuổi 42, Seaver đã thực hiện tổng cộng 3,640 cú ném strikeout trong 20 năm thi đấu tại giải đấu MLB, giải đấu bóng chày lớn nhất nước Mỹ.
Trong suốt sự nghiệp của mình, Seaver đã sắp xếp mọi thứ trong cuộc sống để đảm bảo luôn hướng tới mục tiêu ném bóng. Ví dụ, nếu phải di chuyển trong điều kiện thời tiết nắng nóng, ông sẽ cố gắng ở trong bóng râm vì cháy nắng ở tay có thể ảnh hưởng đến khả năng ném bóng của ông.
Điều này được gọi là trung thành với mục tiêu. Seaver thành công nhờ việc đặt ra và đạt được những mục tiêu đơn giản.
' Tìm ra một công việc bạn đam mê thực sự quan trọng, nhưng đừng có những kỳ vọng không thực tế cho bản thân. '
Bạn có từng gặp khó khăn khi giữ động lực làm việc suốt cả ngày không? Thật không may, bạn không phải một mình. Một cuộc khảo sát năm 2014 tại Mỹ cho thấy hai phần ba nhân viên không cảm thấy hứng thú với công việc của họ, nhiều người thậm chí cảm thấy công việc nhàm chán. Chỉ có 13% nhân viên cảm thấy hài lòng với công việc của mình.
Số liệu này cho thấy một sự thật đơn giản. Để giữ động lực, bạn cần tìm ra công việc mà bạn thực sự đam mê, không cần phải quan tâm bạn có kiên trì đến đâu.
Năm 2003, nhà tâm lý học Mark Allen Morris đã phỏng vấn hàng trăm nhân viên Mỹ và phát hiện họ hạnh phúc nhất khi làm việc liên quan đến sở thích cá nhân.
Những người sáng tạo thường không hợp với công việc hành chính. Ngược lại, những người thích làm việc với người khác thường không thích làm việc một mình.
Điều quan trọng là bạn cần có những kỳ vọng thực tế về công việc của mình.
Trong 45 năm tư vấn sinh viên tại Trường Cao đẳng Swarthmore, nhà tâm lý học Barry Schwartz nhận thấy thế hệ ngày nay thường có kỳ vọng xa vời và lạc quan về tương lai.
Schwartz nhận thấy thái độ không thực tế này ảnh hưởng đến cả sự nghiệp và cuộc sống tình cảm của họ. Họ thường nghĩ rằng có một công việc và một đối tác lý tưởng duy nhất đang chờ đợi họ, và bất kỳ thứ khác đều là lãng phí thời gian.
Thế hệ ngày nay cần hiểu rằng thực tế, có nhiều công việc có thể đem lại sự nghiệp thành công và nhiều người phù hợp để xây dựng một mối quan hệ lâu dài.
Khi đã tìm được công việc hoặc người đặc biệt, hãy theo đuổi kế hoạch một cách kiên định và chăm sóc mối quan hệ để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp một cách hoàn hảo.
' Hãy luyện tập một cách thông minh và tránh tự động hóa không mong muốn '
Những ai đã ôn thi đều biết rằng sao chép thông tin vô dụng cả ngày không làm gì ngoài lãng phí thời gian và kết quả chỉ đạt được một số điểm thấp.
Thực tế là chăm chỉ có thể trở thành sự lãng phí nếu không luyện tập một cách hiệu quả.
Việc luyện tập luôn giúp bạn tiến bộ hơn trong việc học kỹ năng mới so với những người không cố gắng. Tuy nhiên, nhà tâm lý học Anders Ericsson đã phát hiện ra rằng chìa khóa cho thành công là luyện tập có mục tiêu.
Hãy xem ví dụ về các vận động viên. Những người chạy bộ thành công không chỉ tập luyện mơ hồ; họ chăm chỉ theo dõi mỗi chi tiết trên đường chạy, nghiên cứu cách cơ thể phản ứng và khoảng cách họ đã chạy.
Mục tiêu của họ rất cụ thể; ví dụ như cố gắng vượt qua kỷ lục trước, đạt được tốc độ nhất định vào cuối tháng hoặc giảm đau vai khi luyện tập.
Việc tập luyện có mục tiêu mang lại ba ảnh hưởng lớn: giúp bạn thoát khỏi tự động hóa, tránh sự lặp lại và tạo ra kết quả tốt hơn.
Việc đào tạo sâu rộng mang lại nhiều lợi ích cho các bác sĩ. Với quan điểm này, Ericsson đã phát triển một chương trình đào tạo dành cho các bác sĩ về cách xử lý các trường hợp bệnh cụ thể, như tắc mạch máu.
Chương trình này tập trung vào việc cung cấp phản hồi cho các bác sĩ sau khi họ đề xuất các phương pháp điều trị, đồng thời cung cấp gợi ý nếu họ cần sự hỗ trợ.
Trong quá trình huấn luyện, một bác sĩ vẫn giữ thái độ thụ động. Anh ta không tiếp thu từ phản hồi và tiếp tục lặp lại cùng một sai lầm. Mặc dù luyện tập chăm chỉ, nhưng anh ta chỉ đang lặp lại những gì đã làm mà không có bất kỳ tiến triển nào.
Phải đến khi bác sĩ được mời sang một bên và dành thời gian suy nghĩ về công việc mình đang làm thì anh ta mới nhận ra vấn đề và bắt đầu đạt được kết quả tốt hơn.
Con người thường dễ mắc phải vào việc làm việc hoặc luyện tập với niềm tin rằng họ sẽ đạt được thành công với thời gian họ bỏ ra. Nhưng điều đó sẽ không xảy ra cho đến khi bạn dừng lại và suy nghĩ về những điểm cần cải thiện và bắt đầu luyện tập một cách thông minh.
' Tìm ra ý nghĩa trong công việc của bạn mang lại động lực mạnh mẽ, nhưng tìm ra 'lời kêu gọi' trong cuộc sống cũng cần thời gian '
Thực tế là đôi khi chúng ta phải làm những công việc mà chúng ta không thích. Vì vậy, đôi khi với những nhiệm vụ cấp thiết, chúng ta có xu hướng trì hoãn.
Để tránh sự chậm trễ, hãy tạo động lực bằng cách tìm ra ý nghĩa của công việc.
Cảm hứng tự nhiên sẽ xuất phát khi bạn thực hiện công việc mà bạn đam mê. Tuy nhiên, động lực cũng đến từ việc nhìn nhận công việc của bạn có ích cho người khác.
Nghiên cứu năm 2015 cho thấy những người coi công việc của mình là việc giúp đỡ người khác thường cảm thấy hạnh phúc nhất.
Có những người cảm thấy hạnh phúc với công việc của mình mặc dù mức lương không cao. Nghiên cứu về nhân viên sở thú đã chỉ ra điều này.
Công việc của họ không chỉ là việc kiếm tiền mà còn là đam mê. Nó mang lại mục tiêu và niềm tin rằng họ đang góp phần làm cho thế giới này tốt đẹp hơn.
Đừng lo lắng nếu bạn chưa khám phá được đam mê hoặc 'tiếng gọi' của bản thân. Quá trình này có thể mất thời gian và bạn có thể phát hiện ra nó trong khi đang làm một việc khác.
Sau những năm học y và thực tập, giáo sư Michale Baime bắt đầu giảng dạy tại khoa nội trú của Đại học Pennsylvania. Ông nhận ra y học không phải là niềm đam mê của mình nhưng ông thích giúp đỡ người khác.
Cùng lúc đó, ông cũng theo đuổi đam mê thực sự của mình: thiền và chánh niệm. Ông đã khám phá niềm đam mê này từ khi còn nhỏ – khi ông có thể ngồi hàng giờ nhìn lên bầu trời và cảm thấy một mối liên kết sâu sắc với vũ trụ.
Cuối cùng, Baime trở thành giám đốc khoa nội trú tại Bệnh viện Philadelphia và, vào năm 1992, ông mở một khóa học thiền cho bệnh nhân đối mặt với những căn bệnh nan y.
Tiếp tục trên con đường y học, Baime đã tạo ra một môi trường để phát triển niềm đam mê thực sự của mình. Hiện tại, ông đã dành hết sức lực cho việc xây dựng các chương trình thiền định.
Giáo viên và phụ huynh có thể đảm bảo tương lai thành công của trẻ bằng cách tôn trọng và khuyến khích sự nỗ lực hơn là chỉ chú trọng vào tài năng.
Thật đáng tiếc khi trẻ em thường nghe những lời khuyên tiêu cực, đặc biệt là khi họ bị chỉ trích về việc không đủ thông minh và làm việc chăm chỉ chỉ là lãng phí thời gian.
Điều này có thể làm cho nhiều người không bao giờ khám phá được khả năng của mình. Để ngăn chặn điều đó, quan trọng là nhận ra và động viên sự cố gắng, nỗ lực hơn là chỉ tập trung vào tài năng.
Thay vì làm mất hy vọng của trẻ, hãy nhắc nhở họ rằng sự chăm chỉ sẽ giúp họ học được kỹ năng, và sự kiên nhẫn cùng quyết tâm sẽ đem lại thành tựu đáng giá.
Rất đáng tiếc khi nhiều trường học thường ưu tiên tài năng hơn là sự chăm chỉ. Hai giáo viên Mỹ, Mike Feinberg và Dave Evin, đã nỗ lực thay đổi quan điểm đó.
Năm 1994, họ phát triển chương trình mang tên “Tri Thức là Sức Mạnh”. Quy tắc cơ bản của nó là tôn trọng và tưởng thưởng trẻ em dựa trên nỗ lực và tiến bộ, chứ không phải chỉ nhìn vào tài năng bẩm sinh. Thay vì khen ngợi một đứa trẻ về tài năng, giáo viên sẽ đề cao sự chăm chỉ và tiến bộ của em.
Kết quả thực sự tuyệt vời. Điểm số của các em tham gia chương trình đã tăng đáng kể, vượt qua cả mức trung bình quốc gia.
Chương trình này đã khẳng định vai trò quan trọng của giáo viên và phụ huynh đối với sự phát triển của trẻ. Trẻ em học được từ người lớn rằng họ có thể thay đổi và tiến bộ.
Nhà tâm lý học Daeun Park đã tiến hành nghiên cứu về những gì trẻ em lớp một và lớp hai học được từ giáo viên của họ.
Kết quả cho thấy rằng việc giáo viên tập trung vào việc xếp hạng học sinh theo điểm số tạo ra mô hình tiêu cực cho trẻ. Cuối cùng, chúng sẽ tin rằng trình độ thông minh của mình đã được định sẵn, và sẽ chọn lựa những công việc an toàn mà không có tính thách thức.
Tình trạng này cũng áp dụng cho các bậc phụ huynh. Điều đáng tiếc là cha mẹ thường nghĩ rằng điểm số là thước đo trí thông minh của con hơn là nỗ lực của chúng. Điều này khiến cho trẻ tin rằng họ không thông minh và nên từ bỏ.
Giáo viên và cha mẹ chỉ cần khuyến khích trẻ em học chăm chỉ hơn, và họ sẽ được động viên và đạt được kết quả tốt hơn.
Sự kiên trì được đánh giá cao ở một số nền văn hóa và trong các công ty thành công.
Trong thể thao, bạn thường thấy cách các vận động viên thể hiện quyết tâm và kiên nhẫn để vượt qua khó khăn và giành chiến thắng. Tuy nhiên, đức tính này khó tìm thấy ở cấp quốc gia.
Chẳng những ở Phần Lan, sự kiên trì và nỗ lực được coi là những giá trị văn hóa phổ biến.
Có thể là do mùa đông kéo dài và khắc nghiệt cùng với lịch sử phải đối mặt với sự xâm lược từ các quốc gia láng giềng, Phần Lan là một minh chứng tuyệt vời về sự kiên trì.
Người Phần Lan có một thuật ngữ đặc biệt cho sự kiên trì, gọi là 'sisu', chỉ sự quyết tâm kiên định và đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa của đất nước này.
Nhà tâm lý học Phần Lan Emilia Lahti đã tiến hành nghiên cứu đặc biệt về ý nghĩa của 'sisu' đối với văn hóa Phần Lan. Sau khi khảo sát một nghìn người Phần Lan, bà nhận ra rằng 83% trong số họ tin rằng 'sisu' là một phẩm chất có thể học hỏi được chứ không phải là thiên bẩm.
Và vì sự kiên trì có thể được học hỏi và phát triển, nó có thể được tích hợp vào văn hóa của một tổ chức.
Jamie Dimon, CEO của JPMorgan Chase, được ngưỡng mộ vì đã mang sự quyết tâm và kiên nhẫn vào văn hóa của công ty và giúp họ đạt được lợi nhuận 5 tỉ đô la trong đợt khủng hoảng tài chính năm 2008, thời điểm mà nhiều ngân hàng khác đã phá sản.
Dimon đã học được sự kiên trì từ rất sớm. Khi còn đi học trung học, giáo viên môn giải tích của ông gặp vấn đề sức khỏe và trường gặp khó khăn trong việc tìm người thay thế. Điều này khiến một nửa số học sinh bỏ môn này. Tuy nhiên, Dimon là một trong số những người ở lại và tự học môn giải tích.
Đây chính là tinh thần quyết tâm mà Dimon đã truyền đạt cho nhân viên của mình trong các cuộc họp trên khắp đất nước. Ông truyền cảm hứng cho họ đối mặt và vượt qua những thách thức bằng cách cung cấp động lực, mục tiêu và mục đích rõ ràng để họ đạt được thành công.
Lời kết
Thông điệp chính của cuốn sách là
Bạn nên làm điều bạn yêu thích, nhưng nhớ rằng khó khăn sẽ luôn đồng hành. Chăm chỉ không đủ có thể dẫn đến trì hoãn và nghi ngờ bản thân, đó là lúc cần sự kiên trì. Với quyết tâm và sự kiên nhẫn, bạn có thể có động lực để tiếp tục hành động một cách chăm chỉ hướng tới mục tiêu và vượt qua những thời điểm khó khăn nhất.
Một lời khuyên dành cho bạn
Hãy chọn một thách thức và rèn luyện sự kiên nhẫn của bạn.
Ví dụ, bạn có thể thử viết một câu chuyện ngắn. Xác định độ dài cụ thể của câu chuyện và thời hạn hoàn thành. Lập kế hoạch hàng ngày để duy trì tiến độ. Bắt đầu khám phá sức mạnh từ sự quyết tâm và kiên nhẫn của chính mình!
Nguồn: Long Nguyễn - Spiderum
