Chỉ số bpm và tình trạng rối loạn nhịp tim

1. Chỉ số bpm là gì?

Chỉ số bpm hay gọi là “beats per minute”, là số lượng nhịp tim trong một phút. Ở người khỏe mạnh, nhịp tim dao động từ 60 đến 90 nhịp/phút. Khi vận động mạnh, căng thẳng hoặc sử dụng một số loại thuốc, nhịp tim có thể tăng lên trên 100 nhịp/phút. Nhịp tim cao có thể gây áp lực lên tim và tăng nguy cơ suy tim.

Không có chuẩn nhịp tim phù hợp cho mọi người vì phụ thuộc vào tuổi tác, thể trạng, và giới tính. Cơ thể khỏe mạnh thường có nhịp tim thấp hơn. Ví dụ, những người tập luyện và vận động viên thể thao thường có nhịp tim chỉ từ 40 đến 50 nhịp/phút.

2. Tình trạng rối loạn nhịp tim đáng lo ngại không?

Rối loạn nhịp tim xảy ra khi nhịp tim của bạn nhanh hoặc chậm hơn bình thường, đôi khi không đều, hoặc không đo được mạch nhịp. Tình trạng này thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày khi gặp căng thẳng, thức khuya, hút thuốc, tập luyện mạnh, hay sử dụng chất kích thích.

Đáng lo ngại hơn là khi rối loạn nhịp tim do các bệnh lý tim như suy tim, thiếu máu cơ tim, hở van tim, hẹp van tim, bệnh tim bẩm sinh, viêm cơ tim,…

Ngoài ra, rối loạn nhịp tim cũng có liên quan đến nhiều nguyên nhân khác như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường, cường giáp, thiếu máu, viêm phế quản cấp và mạn tính.

Ngoài các nguyên nhân đã đề cập, còn nhiều nguyên nhân khác gây ra rối loạn nhịp tim. Một số trường hợp không nguy hiểm, nhưng cũng cần phải đi khám sàng sớm càng tốt.

3. Khi nào bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim cần đi khám?

Hầu hết các vấn đề liên quan đến tim mạch, nếu không được cải thiện kịp thời, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh tim mạch thường không rõ ràng, đôi khi chỉ xuất hiện thoáng qua, khiến bệnh nhân dễ chủ quan. Vì vậy, nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bạn nên đi khám nếu có chỉ số bpm không ổn định và một số biểu hiện cụ thể của rối loạn nhịp tim như: tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, kèm theo cảm giác hồi hộp, đau ngực, chóng mặt, và có thể gây ra tình trạng choáng ngất nghiêm trọng.

Khi nào nên đi khám nếu có chỉ số bpm không ổn định và các biểu hiện rối loạn nhịp tim?

Bệnh nhân có triệu chứng rối loạn nhịp tim, khó thở, đau ở vùng ngực, cổ, tay hoặc lưng.

Nhịp tim của người bệnh bất ngờ bị rối loạn trong quá trình sử dụng một loại thuốc điều trị nào đó.

Ngoài rối loạn nhịp tim, người bệnh cũng có thể gặp khó thở, đau ở vùng ngực, cổ, vai, cánh tay hoặc lưng.

Rối loạn nhịp tim thường đi kèm với các biểu hiện khác như giảm cân đột ngột hoặc mệt mỏi kéo dài, đôi khi kèm theo đau đầu và ra nhiều mồ hôi.

Có thể điều chỉnh được nhịp tim hay không?

Để khôi phục nhịp tim bình thường, người bệnh cần thăm khám và tuân thủ mọi chỉ định của bác sĩ chuyên khoa tim mạch. Nguyên tắc chung để điều trị rối loạn nhịp tim và khôi phục chỉ số bpm bao gồm:

• Loại bỏ những nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim như thuốc và chất kích thích.

• Điều trị hiệu quả các bệnh lý nền như bệnh tim mạch, tiểu đường, cường giáp,...

• Sử dụng thuốc chống rối loạn nhịp tim theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Mát-xa và thao tác nhẹ nhàng trên huyết mạch cảnh hoặc nhãn cầu của bệnh nhân nếu cần thiết.

• Khi điều trị thuốc không hiệu quả, bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp can thiệp khác như đặt máy tạo nhịp, điện sốc tim và thậm chí là phẫu thuật tim.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần lưu ý các điều sau để nhanh chóng khôi phục nhịp tim bình thường:

• Thay đổi lối sống, từ bỏ thói quen uống rượu bia và hút thuốc lá, hai thói quen không tốt cho tim mạch. Khi thực hiện đúng, nhịp tim sẽ cải thiện rõ rệt.

• Áp dụng chế độ ăn lành mạnh và cân đối, bổ sung các thực phẩm tốt cho tim mạch như rau xanh và cá, đồng thời giảm mỡ động vật.

• Tăng cường vận động và thực hiện các bài tập thể dục phù hợp với cơ thể.

• Cân bằng công việc để giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe.

• Đối với những bệnh nhân đang điều trị, cần tuân thủ mọi hướng dẫn của bác sĩ.

Nên thăm khám sớm để được điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Chuyên gia khuyên rằng, mọi người nên kiểm tra chỉ số bpm thường xuyên vào các thời điểm khác nhau trong ngày và có thể là nhiều lần trong tuần, đảm bảo duy trì chỉ số bpm ở mức chuẩn nhất. Trong trường hợp có bất thường về sức khỏe tim mạch, bạn cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra sớm.

Bệnh viện Đa khoa Mytour là một trong những cơ sở y tế hàng đầu ở miền Bắc và là nơi tụ hội nhiều chuyên gia tim mạch có chuyên môn cao, tận tâm với bệnh nhân.

Mytour cũng được chú trọng đầu tư về cơ sở vật chất, hệ thống máy móc để đảm bảo độ chính xác và nhanh chóng trong việc thực hiện xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh cho khách hàng.