Chỉ số huyết áp ổn định của trẻ em theo độ tuổi là bao nhiêu?

1. Chỉ số huyết áp bình thường của trẻ em

Chỉ số huyết áp bình thường của trẻ em khác nhau tùy theo giới tính, độ tuổi và chiều cao. Thông thường, huyết áp của trẻ nam cao hơn và tăng theo độ tuổi và chiều cao. 

Để xác định chỉ số bình thường, cần tham khảo bảng chỉ số tiêu chuẩn. Bác sĩ khuyến nghị rằng từ 3 tuổi trở lên, cha mẹ nên thường xuyên đo huyết áp của con để phòng tránh trường hợp bất thường. Dưới đây là bảng chỉ số tiêu chuẩn để tham khảo:

• Trẻ sơ sinh (từ 1 đến 12 tháng tuổi): Chỉ số bình thường là 75/50 mmHg, có thể đạt đến 100/70 mmHg;

• Trẻ nhỏ (từ 1 đến 5 tuổi): Chỉ số bình thường là 80/50 mmHg, có thể đạt đến 110/80 mmHg;

• Trẻ em (từ 6 đến 13 tuổi): Chỉ số bình thường là 85/55 mmHg, có thể đạt đến 120/80 mmHg;

• Trẻ em (từ 13 đến 15 tuổi): Chỉ số bình thường là 95/60 mmHg, có thể đạt đến 104/70 mmHg;

• Trẻ em (từ 15 đến 19 tuổi): Chỉ số bình thường là 117/77 mmHg, có thể đạt đến 120/81 mmHg.

Lưu ý: Mỗi gia đình nên có máy đo huyết áp cá nhân để theo dõi sức khỏe huyết áp của mọi người. Cách đo chuẩn là để con ngồi thư giãn trước khi đo. Nên đo cả hai tay vì có trẻ eo hẹp động mạch chủ nên chỉ số huyết áp ở tay trái thường thấp hơn.

Chỉ số huyết áp là một trong những yếu tố cơ bản để đánh giá sức khỏe của trẻ em 

2. Chỉ số huyết áp trẻ em có dấu hiệu không bình thường

Chỉ số huyết áp cao hoặc thấp không bình thường đều không tốt cho trẻ, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Về việc huyết áp trẻ em có dấu hiệu không bình thường:

2.1. Chỉ số huyết áp cao ở trẻ

Nếu trẻ dưới 6 tuổi mắc tình trạng này thì thường do bệnh lý. Với trẻ lớn, nguyên nhân gây huyết áp cao tương đồng với người lớn, như thừa cân, thiếu dinh dưỡng, ít vận động,...

Ngoài ra, nhiều trường hợp do vấn đề về thận và một số bệnh khác như dị dạng mạch máu, rối loạn hormone, hoặc sử dụng một số loại thuốc.

Biểu hiện chung khi trẻ bị cao huyết áp bao gồm: chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn, mặt đỏ bừng, cảm giác lo lắng, mệt mỏi, thậm chí co giật hay giảm sức nhìn.

Nếu trẻ không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng và các biến chứng nguy hiểm như suy tim, tai biến mạch máu não, suy thận, bệnh não. Cha mẹ cần đưa trẻ đến bác sĩ để thăm khám và kiểm tra nếu trẻ thuộc nhóm đối tượng dễ mắc cao huyết áp.

Thừa cân là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này

2.2. Chỉ số huyết áp thấp ở trẻ

Huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp ở trẻ em xảy ra khi chỉ số huyết áp thấp hơn bình thường, dẫn đến việc tim, não và các bộ phận khác không nhận đủ lượng máu cần thiết. Tình trạng này có thể chữa trị nếu xác định được nguyên nhân. Một số nguyên nhân có thể dẫn đến huyết áp thấp ở trẻ em bao gồm:

• Cơ thể mất nước: Điều này xảy ra khi trẻ tiêu thụ ít nước hơn cần thiết, hoặc mất nước do sốt, tiêu chảy, gây giảm thể tích máu và dẫn đến hạ huyết áp;

• Sử dụng thuốc, mặc dù có tác dụng bổ sung sức khỏe, nhưng cũng có thể làm co mạch máu và giảm huyết áp ở trẻ;

• Suy thượng thận: Tình trạng suy yếu trong sản xuất hormone cần thiết cho cơ thể;

• Thay đổi tư thế một cách đột ngột, ví dụ như từ tư thế nằm sang đứng;

• Sốc: Tình trạng nguy hiểm gây tử vong khi huyết áp giảm mức tối thiểu, có thể xảy ra khi máu quá thấp hoặc có vấn đề với hoạt động tim mạch hay mạch máu.

Thiếu máu là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới huyết áp thấp ở trẻ em

3. Điều trị và phòng bệnh huyết áp trẻ em

Phụ huynh cần nhận thức về việc phòng ngừa huyết áp cho trẻ, đồng thời theo dõi các triệu chứng và đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Dưới đây là những biện pháp điều trị và phòng tránh huyết áp ở trẻ em:

3.1. Phương pháp điều trị và phòng ngừa huyết áp cao ở trẻ

Cha mẹ cần hỗ trợ trẻ kiểm soát huyết áp để ngăn chặn các biến chứng xảy ra. 

• Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Bổ sung nhiều rau củ, trái cây vào khẩu phần ăn của trẻ và hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ;

• Tăng cường vận động: Cha mẹ có thể tăng cường hoạt động vận động cho con bằng các bài tập phù hợp, khuyến khích con duy trì thói quen tập luyện hàng ngày hoặc ít nhất là 3 lần mỗi tuần.

• Sử dụng thuốc: Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của con

3.2. Phương pháp điều trị và phòng ngừa huyết áp thấp ở trẻ

Điều trị huyết áp thấp ở trẻ cần dựa vào nguyên nhân và triệu chứng xuất hiện. Thường, các trường hợp huyết áp thấp ở trẻ có thể được chữa trị tại nhà bằng cách:

• Hạ huyết áp do thiếu nước: Trong trường hợp nhẹ nhàng như mất nước, bác sĩ sẽ khuyên cha mẹ cho con uống nhiều nước hơn mỗi ngày;

• Nếu huyết áp thấp do dùng thuốc, bác sĩ sẽ xem xét liệu có tiếp tục sử dụng thuốc, điều chỉnh liều lượng hoặc chuyển sang loại thuốc khác. Cha mẹ cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ và không tự ý ngừng thuốc cho trẻ;

• Huyết áp thấp do sốc cần được chăm sóc y tế ngay lập tức vì trẻ bị sốc có thể cần máu nhiều hơn hoặc cần sử dụng thuốc để cải thiện tình trạng tim và huyết áp.