Buzz
Khám phá ngay cách làm nộm rau muống thịt bò đang là xu hướng. Với những nguyên liệu dễ tìm, bí quyết đơn giản này sẽ giúp bạn có món nộm rau muống thơm ngon, mang đến cảm giác mới lạ. Dưới đây là bước chi tiết để làm món nộm rau muống thịt bò.
Những lưu ý quan trọng khi thưởng thức rau muống
Tránh ăn rau muống ngoài mùa vụ
Ngày nay, không cần chờ đến mùa, rau muống luôn sẵn có cho bạn. Ngay cả vào mùa đông giá rét, bạn vẫn có thể dễ dàng mua được rau muống tươi ngon. Với sở thích ưa thích rau muống, nhiều người không ngần ngại thưởng thức rau ngay cả khi nó không phải là mùa. Thông thường, người trồng rau phải sử dụng nhiều phân bón và thuốc bảo vệ thực vật để chăm sóc rau muống ngoài mùa, nhưng đồng thời, cũng đối mặt với khó khăn trong việc trồng rau này. Ăn rau muống chưa được tẩy độc hoàn toàn sẽ tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Nên tránh ăn rau sống
Rau muống thường chứa kí sinh trùng, vi khuẩn, giun sán khi còn sống. Vì vậy, hãy ưu tiên ăn rau muống đã được luộc chín để tránh kí sinh trùng, vi khuẩn, giun sán. Khi những sinh vật này xâm nhập vào cơ thể, chúng có thể gắn vào ruột, di chuyển qua máu và lan khắp cơ thể, tạo ra nguy cơ nghiêm trọng.
Nhóm người nên hạn chế ăn rau muống
Theo truyền thống, những người mắc các vấn đề về đau nhức khớp, bệnh gout, hoặc đau thận do sỏi và cao huyết áp nên tránh xa rau muống. Do đó, nếu trong gia đình có người mắc các bệnh này, hãy hạn chế sử dụng rau muống.
Đảm bảo an toàn khi sử dụng rau muống
Bí quyết làm món nộm rau muống thịt bò
Những nguyên liệu cần chuẩn bị cho món nộm rau muống thịt bò:
Bí quyết làm nộm rau muống thịt bò đỉnh cao:
Chỉ cần dành ít thời gian, bạn sẽ sở hữu ngay món nộm rau muống thịt bò thơm ngon để cả gia đình thưởng thức. Chúc mừng bạn đã thành công với cách làm này!
Tác giả: Hà Thuỷ Ngân
Tìm hiểu thêm về cách làm món nộm rau muống thịt bò trong 5 phút
