Buzz
Món cháo dặm từ khoai tây là một lựa chọn dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Hãy cùng khám phá các công thức làm cháo khoai tây cho bé trong mục Chăm sóc bé 0 - 3 tuổi của Mytour.
Revel công thức cháo khoai tây ngon miệng cho bé ăn dặm
Cháo khoai tây thơm ngon kết hợp với thịt heo
Thành phần:
- Cà rốt: ½ củ
- Khoai tây: 1 củ
- Gạo: 1 chén
- Thịt heo nạc băm nhuyễn: 100g
- Dầu ăn dặm cho bé
Bước làm:
- Chuẩn bị gạo, rửa và rang thơm
- Rửa sạch cà rốt và khoai tây, xay nhuyễn bằng máy xay
- Nướng thịt heo với gia vị, ủ trong 20 phút
- Nấu gạo thành cháo
- Khi cháo sôi, thêm cà rốt, khoai tây, đảo đều
- Thêm thịt và đun sôi tiếp, khuấy đều
- Loại bọt, tắt bếp khi cháo sôi
- Múc cháo ra chén, thêm dầu oliu cho bé thêm hứng thú.
Với cà rốt, bạn có thể chế biến món ăn dặm từ cà rốt như cháo cà rốt cho bé hoặc tham khảo cách làm bột cà rốt ăn dặm để thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng.
Gợi ý cách nấu cháo khoai tây cho bé
Cháo khoai tây cho bé với thịt bò
Vật liệu:
- Khoai tây: ½ củ
- Nước lọc: 2 chén
- Thịt bò xay nhuyễn: 1 muỗng
- Gạo lứt giã nát: 2 muỗng
- Nước mắm cho bé
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gạo, ngâm với nước ấm khoảng 1 giờ để gạo nở ra
- Sơ chế khoai tây, hấp chín rồi tán mịn
- Thêm ½ chén nước vào chén thịt bò, đảo đều rồi hấp chín
- Nấu gạo nhừ thành cháo
- Cho thịt bò và khoai tây vào, trộn đều
- Nấu cháo thêm 15 phút nữa thì tắt bếp.
Mẹ có thể chế biến thêm các món ăn dặm từ thịt bò như món cháo thịt bò cho bé để bổ sung dưỡng chất vào thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng.
Mách mẹ cách nấu cháo khoai tây cho bé
Cháo khoai tây cho bé với thịt gà
Nguyên liệu:
- Bột gạo: 25g
- Thịt ức gà băm nhuyễn: 20g
- Nước hầm từ xương gà: 200ml
- Khoai tây: ½ củ
- Dầu ăn dặm cho bé
Cách làm:
- Sơ chế khoai tây rồi hấp chín. Đem xay mịn với nước hầm xương gà, trộn đều
- Luộc thịt gà vừa xay cho chín, vớt ra để ráo rồi xay lại lần nữa
- Hòa tan bột gạo với nước hầm xương gà với lửa nhỏ. Vừa nấu vừa đảo đều tay đến khi sôi bột
- Thêm thịt gà và khoai tây đã xay vào nấu. Khi các nguyên liệu chín thì tắt bếp
- Thêm ít dầu óc chó vào món ăn để bé ăn ngon miệng hơn.
Với nguyên liệu từ gà, mẹ có thể nấu món cháo gà cho bé như nấu súp gà cho bé hoặc tham khảo cách nấu cháo gan gà cho bé và để làm đa dạng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng.
Chia sẻ bí quyết làm cháo khoai tây thơm ngon cho bé
Cháo khoai tây với lươn dành cho bé
Nguyên liệu:
- Gạo vo sạch: 100g
- Thịt lươn: 200g
- Khoai tây thái nhỏ: 100g
- Hành tím, rau mùi, dầu ăn,...
Bước tiến hành:
- Hấp chín khoai tây
- Nấu gạo thành cháo
- Chế biến lươn với muối, hấp chín và nghiền nhuyễn
- Ứp thịt lươn với gia vị trong khoảng 15 phút
- Phi thơm hành tím với dầu, xào thịt lươn cho săn và trút ra chén
- Cho thịt lươn đã xào vào nồi cháo, đảo đều và tắt bếp
- Đổ cháo ra chén, để nguội trước khi cho bé ăn
Hơn thế nữa, mẹ cũng có thể nấu cháo lươn để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi.
Chia sẻ bí quyết nấu cháo khoai tây cho bé thơm ngon
Cháo khoai tây cho bé kết hợp cùng cà rốt
Nguyên liệu:
- Gạo: 100g
- Cá hồi: 20g
- Khoai tây: 50g
- Cà rốt: 50g
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gạo, nấu chín thành cháo
- Chế biến cá hồi, hấp chín rồi nghiền nhuyễn
- Gọt vỏ cà rốt và khoai tây, cắt thành hạt lựu và hấp chín
- Khi cháo đã chín, thêm khoai tây, cá hồi, và cà rốt vào, khuấy đều
- Khi cháo sôi trở lại, thêm hành lá vào, khuấy đều và tắt bếp
- Đổ cháo ra chén, thêm ít dầu oliu, trộn đều và cho bé thưởng thức.
Mẹ cũng nên thêm vào cháo cá hồi cho bé và bánh cá hồi cho bé ăn dặm vào thực đơn ăn dặm cho bé 11 tháng.
Cháo khoai tây cho bé phát triển khỏe mạnh
Cháo khoai tây cho bé với trứng gà
Nguyên liệu:
- Trứng gà: 1 quả
- Khoai tây: 1 củ
- Nước lọc: 400ml
- Gia vị ăn dặm
Cách làm:
- Sơ chế khoai tây, rửa sạch, cắt thành hạt lựu rồi đem nấu mềm
- Đập vỏ trứng gà, tách lấy lòng đỏ rồi đánh tan
- Rưới lòng đỏ vào nồi canh khoai tây và khuấy đều
- Nấu cháo thêm khoảng 5 phút để trứng chín thì tắt bếp.
Với trứng gà, mẹ có thể tham khảo cách nấu cháo trứng gà cho bé để làm các món ăn dặm từ thịt gà để đổi vị cho con đỡ ngán vào bữa phụ cho bé 6 tháng.
Cách nấu cháo khoai tây cho bé thêm hấp dẫn
Cháo khoai tây cho bé với đậu xanh tươi ngon
Nguyên liệu:
- Đậu xanh: 50g
- Khoai tây: 1 củ
- Gạo: 1 nắm
- Nước sôi: 250ml
- Dầu ăn cho bé
Cách làm:
- Rửa sạch, gọt vỏ khoai tây, sau đó thái thành hạt lựu và xay nhuyễn
- Ngâm đậu xanh trong nước khoảng 3 giờ trước khi nấu
- Trộn gạo với đậu xanh, đặt vào nồi nấu cùng với nước
- Khi gạo và đậu xanh đã nở, thêm khoai tây vào, khuấy đều
- Nấu cháo thêm 3 phút nữa rồi tắt bếp.
Không chỉ có cháo, mẹ cũng có thể làm thêm các món ăn từ đậu xanh như cháo đậu xanh cho bé hoặc tham khảo cách làm sữa đậu xanh cho bé để bé hấp thu đầy đủ dinh dưỡng trong thực đơn cho bé 1 tuổi.
Cách nấu cháo khoai tây cho bé một cách đơn giản tại nhà
Cháo khoai tây cho bé với tôm
Nguyên liệu:
- Tôm: 100g
- Bí đỏ: 50g
- Khoai tây: 50g
- Gạo: 25g
- Gia vị ăn dặm
Cách làm:
- Bí đỏ và khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, sau đó thái nhỏ
- Vo sạch gạo, nấu nhừ thành cháo
- Sơ chế tôm, rút chỉ lưng, sau đó băm nhuyễn và ướp gia vị
- Cho khoai tây và bí đỏ vào nồi cháo đã chín, khuấy đều
- Khi cháo sôi trở lại, thêm tôm vào, nấu thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp
Ngoài ra, mẹ cũng có thể thực hiện công thức nấu cháo tôm cho bé và chả tôm cho bé ăn dặm để tạo ra các món ăn dặm từ tôm cho bé vào bữa phụ cho bé 7 tháng tuổi.
Cách làm cháo khoai tây cho bé giàu dinh dưỡng
Cháo khoai tây cho bé với phô mai
Nguyên liệu:
- Gạo: 50g
- Cà rốt: 15g
- Trứng gà: 1 quả
- Phô mai: 1 miếng
- Gia vị ăn dặm
Bước thực hiện:
- Rửa sạch và băm nhỏ cà rốt đã gọt vỏ. Hấp chín rồi xay nhuyễn
- Chuẩn bị gạo sạch và nấu thành cháo
- Khi cháo đã chín, đổ cà rốt xay vào, khuấy đều
- Khi cháo sôi, đập trứng và đổ lòng đỏ vào nồi, khuấy đều để trứng không đông lại
- Tiếp tục nấu cháo thêm 5 phút nữa, sau đó thêm phô mai vào, khuấy đều cho tan hết rồi tắt bếp.
Mẹ có thể thêm vào thực đơn cho bé 3 tuổi món cháo phô mai cho bé ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng.
Công thức làm cháo khoai tây cho bé đơn giản
Từ mấy tháng tuổi bé nên ăn khoai tây?
Khoai tây dễ tiêu hóa, bé có thể ăn cháo khoai tây từ 7 tháng trở lên. Mẹ có thể thêm cháo khoai tây vào thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng.
Lợi ích của khoai tây cho bé
Cung cấp vitamin và khoáng chất
Khoai tây giàu vitamin và khoáng chất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Nhờ chứa nhiều kiềm, khoai tây giúp giảm axit và tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển trong ruột bé.
Chống virus
Anthocyanin trong khoai tây giúp chống virus cúm, tăng sức đề kháng cho bé và ngăn ngừa cúm hiệu quả.
Bảo vệ da
Khoai tây chứa nhiều vitamin C, enzyme và tinh bột, giúp nuôi dưỡng da và làm mịn da bé.
Cháo khoai tây cho bé là món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ làm. Hy vọng bài viết từ Mytour sẽ giúp mẹ chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng một cách dễ dàng hơn. Chúc các mẹ thành công!
Thúy Ngọc tổng hợp
