Buzz
Bột sắn dây cho bé ăn dặm nấu ra sao mới phù hợp với khẩu vị của bé? Cùng khám phá trong chuyên mục chăm sóc bé từ 0 - 3 tuổi những công thức nấu bột sắn dây mà các mẹ nên ghi lại để dành cho bé yêu.
Có nên cho bé ăn bột sắn dây không?
Có thể hoàn toàn cho bé ăn bột sắn dây vì bột sắn dây có thể giúp làm mát cơ thể, giảm nguy cơ trẻ bị táo bón, giúp giảm tình trạng mệt mỏi và ngăn ngừa trẻ bị phát ban đỏ.
Sắn dây - nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá
Trẻ bao nhiêu tuổi thì nên ăn bột sắn dây?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé từ 7 - 8 tháng tuổi đã có thể tiêu thụ bột sắn dây. Vì trong những tháng đầu tiên bé bắt đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện nên không thể hấp thụ hết các dưỡng chất từ bột sắn dây.
Tác dụng của bột sắn dây đối với trẻ em
Bột sắn dây sẽ hỗ trợ cho sự phát triển của bé bằng cách bổ sung canxi giúp hệ xương phát triển, bổ sung sắt tăng cường lưu thông máu và là một nguồn protein giàu đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ.
- Bột sắn dây hỗ trợ giảm cảm lạnh và sốt cho bé nhờ tính thanh nhiệt, kháng độc.
- Dược tính của sắn dây có thể cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón ở trẻ.
- Mẹ có thể sử dụng bột sắn dây cho bé ăn dặm để ngăn ngừa và điều trị nổi mẩn đỏ và nhiệt miệng ở bé.
- Giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Những điều cần tránh khi sử dụng bột sắn dây cho bé
Theo chuyên gia dinh dưỡng, mẹ không nên kết hợp bột sắn dây với mật ong, hoa bưởi và sen vì có thể gây ra đầy hơi, đau bụng cho bé.
Cách nấu bột sắn dây cho bé ăn dặm
Cách nấu bột sắn dây với sữa công thức
Nguyên liệu:
- 50gr Bột sắn dây
- 250ml Sữa bột
Sữa Meiji Infant Formula dành cho bé
Cách pha bột sắn dây cho bé ăn dặm một cách đơn giản:
- Pha sữa công thức loãng và trộn bột sắn dây vào hỗn hợp
- Đun nóng hỗn hợp bột sắn dây ăn dặm ở lửa nhỏ và khuấy đều để tránh tạo cục
- Khi hỗn hợp mịn và đặc, tắt bếp và đổ ra chén cho bé ăn dặm. Mẹ cũng có thể pha bột sắn dây với sữa mẹ.
Làm bột sắn dây cho bé với nước ép trái cây
Nguyên liệu:
- 250ml Nước ép (mẹ có thể mua tại cửa hàng mẹ và bé Mytour)
- 20gr Bột sắn dây
Cách nấu:
- Mẹ có thể chọn bất kỳ loại nước ép trái cây nào bé thích
- Đầu tiên, pha bột sắn dây với nước ép trái cây và khuấy đều cho bột tan
- Hòa hỗn hợp trên lửa nhỏ cho đến khi cạn nước
- Đổ nước vào cốc nhỏ để bé uống.
Nước ép trái cây Jelly Gumi Gumi cho bé 3 tuổi
Bột sắn dây kết hợp với chè đậu đen cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
- 30gr Bột sắn dây
- 50gr Đậu đen
- 1 chén Nước cốt dừa
Cách nấu:
- Đậu đen được ngâm trong nước khoảng 2 giờ, sau đó cho vào nồi cùng nước cốt dừa để nấu
- Khi đậu đen nấu chín, mẹ thêm bột sắn dây đã pha với nước vào và khuấy đều
- Khi chè đặc lại, mẹ tắt bếp
- Đổ ra chén và chuẩn bị thưởng thức món bột sắn dây cho bé ăn dặm.
Bột sắn dây với chè đậu xanh cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
- 30gr Bột sắn dây
- 50gr Đậu xanh
- 1 chén Nước cốt dừa
Cách nấu:
- Đậu xanh được ngâm trong nước khoảng 1 giờ, sau đó nấu cùng nước cốt dừa
- Pha bột sắn với nước và khi đậu chín, khuấy đều cho mịn
- Khi chè đặc lại, tắt bếp. Chuẩn bị bát cho bé thưởng thức món bột sắn dây cho bé ăn dặm.
Bột sắn dây nguyên chất cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
- 30gr Bột sắn dây
- 250ml Nước
Cách nấu:
- Cho bột sắn dây vào chén ăn dặm, sau đó thêm nước và khuấy tan cho mịn.
- Xong, bày ra bát cho bé ăn.
Nấu cháo đậu xanh cho bé với bột ăn dặm
Nguyên liệu:
- 50gr Bột sắn dây
- 50gr Đậu xanh
- 50gr Gạo
Cách nấu:
- Đậu xanh và gạo được rửa sạch và nấu thành cháo trong nồi với nước
- Bột sắn được pha với nước và sau đó thêm vào nồi cháo khi đã chín. Mẹ nhớ khuấy đều để tránh tạo cục khi nấu để món ăn thêm ngon
- Khi cháo đặc lại, tắt bếp. Bày ra bát cho bé thưởng thức món bột sắn ăn dặm.
Mẹ cần chú ý khi nấu bột sắn dây cho bé ăn dặm
Trong quá trình nấu bột sắn dây cho bé ăn dặm, mẹ cần lưu ý một số điều sau đây:
- Đối với các bé có ruột kém phát triển, mẹ nên chế biến bột sắn dây chín để tránh đầy hơi, đau bụng cho bé.
- Hàm lượng bột sắn dây cho bé ăn dặm cần đủ trong ngày. Mẹ có thể thay đổi món để bé không chán.
- Mẹ nên cho bé ăn dặm bột sắn dây nguyên chất để đảm bảo dinh dưỡng cho bé.
- Khi chế biến bột sắn dây cho bé ăn dặm, mẹ không nên cho quá nhiều đường vì có thể gây nhiệt miệng ở trẻ.
- Khi nấu bột sắn, mẹ không nên nấu quá lâu để giữ nguyên dinh dưỡng trong bột sắn dây.
Lời nhắn từ Mytour
Hy vọng cách nấu bột sắn dây cho bé ăn dặm của Mytour sẽ giúp mẹ trong việc chăm sóc bé ăn dặm. Chúc các mẹ thành công!
Bảo Nghi tổng hợp
