Buzz
Sinh tố đu đủ làm cho bé là một chủ đề mẹ quan tâm, vì nó ngon và giàu dưỡng chất. Cùng vào bếp với chuyên mục chăm sóc bé 0 - 3 tuổi để khám phá công thức làm sinh tố đu đủ trong bài viết này nhé!
Lợi ích của đu đủ cho bé
Đu đủ có nhiều vitamin C giúp hấp thu sắt tốt. Ngoài ra, đu đủ còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, canxi, axit folic, A, E, B1, B5,... giúp bé khỏe mạnh, tốt cho tiêu hóa và chống táo bón. Sinh tố đu đủ thật tốt cho bé.
Cách làm sinh tố đu đủ cho bé với bơ
Nguyên liệu:
- Đu đủ: ⅓ trái
- Bơ: 1 trái
- Sữa tươi: 100ml
- Sữa đặc: 2 muỗng cà phê
Hướng dẫn:
- Chia bơ làm đôi, loại bỏ hạt và dùng muỗng để lấy thịt bơ
- Đu đủ gọt vỏ, loại bỏ hạt và cắt thành khúc vừa ăn
- Đưa bơ, 50ml sữa tươi và 1 muỗng sữa đặc vào máy xay cho đến khi nhuyễn và sau đó rót vào ly
- Tiếp theo, cho đu đủ, 50ml sữa tươi và 1 muỗng sữa đặc vào máy xay cho đến khi nhuyễn. Sau khi xay xong, rót vào ly chứa bơ
- Sinh tố đu đủ kết hợp bơ sẽ tạo thành hai tầng màu sắc đẹp mắt. Mẹ có thể xay đồng thời hỗn hợp bơ và đu đủ nếu muốn.
Sinh tố bơ và đu đủ là thức uống được nhiều bé yêu thích, mẹ hoàn toàn có thể thêm vào thực đơn cho bé 2 tuổi.
Sinh tố đu đủ bơ là món ăn dặm cho bé
Cách làm sinh tố đu đủ với chuối cho bé
Nguyên liệu:
- Đu đủ: 120g
- Chuối: 1 trái
- Sữa chua: 180g
- Mật ong: 50ml
- Nước cốt chanh: 5ml
- Vỏ chanh: 2g
Hướng dẫn:
- Chuối gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ khoảng 2 - 3cm.
- Đu đủ gọt vỏ, loại bỏ hạt và cắt thành khúc.
- Đưa tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn. Sau đó tắt máy.
- Cách làm sinh tố đu đủ cho bé này sẽ có hương vị ngọt ngọt, bùi bùi và chua chua, rất bổ dưỡng. Ngoài ra, mẹ có thể tìm hiểu thêm các món ăn dặm từ chuối cho bé.
Cách làm sinh tố đu đủ cho bé với sapoche
Nguyên liệu:
- Đu đủ: 200g
- Sapoche: 100g
- Sữa đặc: 1 muỗng cà phê
- Sữa tươi (có đường): 50ml
Hướng dẫn:
- Sapoche bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ hình vuông.
- Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn mịn.
- Rót sinh tố đu đủ ra ly và cho bé thưởng thức.
Cách làm sinh tố đu đủ cho bé với táo
Nguyên liệu:
- Đu đủ: ½ trái
- Táo: 1 trái
- Đường: 2 muỗng cà phê
- Nước lọc
Hướng dẫn:
- Táo rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ.
- Đu đủ rửa sạch, loại bỏ hạt và cắt thành miếng vừa ăn.
- Cho đu đủ, táo, đường và nước lọc vào máy xay nhuyễn rồi rót ra ly.
- Như vậy, mẹ đã hoàn thành cách làm sinh tố đu đủ cho bé với táo rất ngon rồi. Bên cạnh thức uống này, mẹ có thể tham khảo các món ăn dặm từ táo để đa dạng thực đơn cho bé.
Cách làm sinh tố đu đủ cho bé với sữa tươi
Nguyên liệu:
- Đu đủ: ⅓ trái
- Sữa tươi không đường: 120ml
Hướng dẫn:
- Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, loại bỏ hạt, cắt thành miếng vuông khoảng 3cm.
- Cho sữa tươi và đu đủ vào máy xay nhuyễn.
- Rót ra ly và cho bé thưởng thức. Mẹ có thể trang trí thêm một lát đu đủ để trông đẹp mắt hơn.
Lốc 4 hộp sữa tươi TH true MILK có đường 180ml
Cách làm sinh tố đu đủ cho bé với sữa chua
Nguyên liệu:
- Đu đủ: ¼ quả
- Sữa chua có đường/không đường: ½ hộp
Hướng dẫn:
- Đu đủ gọt vỏ, loại bỏ hạt, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
- Cho nửa hộp sữa chua và đu đủ vào máy xay thật nhuyễn rồi rót ra ly.
- Sinh tố đu đủ kết hợp với sữa chua sẽ có vị ngọt thanh, béo ngậy. Chắc chắn đây sẽ là cách làm sinh tố đu đủ cho bé rất được yêu thích. Nếu có thời gian, mẹ hãy học thêm cách làm sữa chua cho bé ăn mỗi ngày.
Sữa chua trái cây TH true YOGURT vị việt quất thật tuyệt vời
Cách làm sinh tố đu đủ cho bé với xoài
Nguyên liệu:
- Đu đủ: 200g
- Xoài: 200g
- Sữa đặc: 2 muỗng cà phê
- Sữa tươi: 3 - 5ml
Hướng dẫn:
- Đu đủ gọt vỏ, loại bỏ hạt, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Xoài gọt vỏ, cắt nhỏ.
- Cho các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay 2 - 3 phút cho đến khi nhuyễn mịn, sau đó tắt máy.
- Cuối cùng, rót vào ly và cho bé uống ngay thôi.
Cách làm sinh tố đu đủ cho bé với cà rốt
Nguyên liệu:
- Cà rốt: ½ củ
- Đu đủ: ⅓ trái
- Sữa tươi: 100ml
- Sữa đặc: 4 muỗng cà phê
Hướng dẫn:
- Đu đủ gọt vỏ, loại bỏ hạt và cắt thành từng miếng nhỏ.
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc.
- Cho cà rốt, đu đủ đã sơ chế với sữa tươi và sữa đặc vào máy xay nhuyễn.
- Mẹ có thể thêm đá viên vào xay cùng để sinh tố mát lạnh hơn. Nếu mẹ muốn bé tăng cân, hãy áp dụng ngay cách làm sinh tố đu đủ cho bé này nhé.
Lời chia sẻ từ Mytour
Mytour đã chia sẻ với mẹ các cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm thơm ngon, giúp bé tăng cân hiệu quả. Chúc mẹ thành công!
Ngọc Thanh - Tổng hợp
