Buzz
Ngải cứu với hương vị đắng và mùi cay nồng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy khám phá cách làm tinh dầu ngải cứu qua bài viết dưới đây từ chuyên mục Mẹ bỉm quanh ta của Mytour nhé!
Tác dụng của tinh dầu ngải cứu
Giảm đau kinh nguyệt
Tinh dầu ngải cứu giúp cải thiện các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt như mệt mỏi, đau bụng và đau đầu. Đây cũng là một liệu pháp tự nhiên giúp điều tiết chu kỳ kinh nguyệt một cách đều đặn.
Hỗ trợ tiêu hóa
Tinh dầu ngải cứu có thể kích thích cơ thể tiết ra mật và các enzym giúp cải thiện vấn đề tiêu hóa. Đồng thời, loại tinh dầu này cũng có khả năng loại bỏ nhiễm trùng giun một cách hiệu quả.
Tăng cường trí não
Mùi hương của tinh dầu ngải cứu giúp tạo cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng. Ngoài ra, tinh dầu ngải cứu còn giúp làm dịu các triệu chứng động kinh và tâm thần hội chứng một cách hiệu quả.
Làm sạch cơ thể
Tinh dầu ngải cứu đóng vai trò như chất làm sạch cơ thể, giúp loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể. Điều này giúp cơ thể loại bỏ các chất gây hại và hỗ trợ gan thận hoạt động hiệu quả.
Hướng dẫn làm tinh dầu ngải cứu đơn giản
Nguyên liệu:
- Lá ngải cứu: 10 lá
- Đá lạnh: 1 ít
- Nước suối: 1.5 lít
- Bình thủy tinh: 1 cái
- Chén: 1 cái
- Bơm tiêm: 1 cái
Cách thực hiện:
- Ngâm lá cây ngải cứu trong nước từ 10 đến 15 phút để loại bỏ bụi bẩn và sau đó rửa sạch
Đặt một cái chén vào giữa nồi, đậy nắp nồi ngược lại và đặt 2-3 viên đá lạnh lên trên, sau đó đun nhẹ lửa
Khi thấy đá tan hết, tiếp tục thêm đá và tiếp tục đun trong khoảng 45-60 phút
Sử dụng bơm tiêm để hút phần tinh dầu đọng lại trong chén
