Buzz
Cách nấu cháo ăn dặm ngon là một bí quyết quan trọng trong việc chăm sóc trẻ nhỏ. Bạn đang tìm kiếm công thức cháo ăn dặm vừa ngon vừa bổ dưỡng? Cách Làm Bếp sẽ chỉ cho bạn ngay bây giờ!
1. Pha cháo hấp dẫn từ lăng đỏ và cá hồi quý phái
Hãy chuẩn bị nguyên liệu cho cháo hấp dẫn từ lăng đỏ và cá hồi mà bé yêu của bạn sẽ chắc chắn thích mê!
Ngũ cốc chất lượng cao từ hạt gạo tinh tế
Khám phá hương vị độc đáo của lăng đỏ trong thực đơn dinh dưỡng
Chuẩn bị nguyên liệu: 20g Cá hồi tươi, hành khô thơm ngon, và gừng thảo dược
Thêm sự dinh dưỡng với sữa tươi tươi ngon trong mỗi bữa ăn
30g Bí đỏ tươi ngon, chất lượng cao
Hướng dẫn nấu cháo lăng đỏ cá hồi và bí đỏ thơm ngon
Cá hồi ngâm sữa tươi trong 15 phút, hấp chín cùng gừng và hành khô cho cháo thêm hương vị.
Bí đỏ tươi được gọt vỏ và thái miếng, sẵn sàng cho vào chén hấp kèm với cháo thơm ngon
Rin sạch gạo, rửa kỹ hạt kê, đong nước theo tỉ lệ 1:5. Tận dụng nồi cơm điện nấu 3 suất cho gia đình. Ăn 1 phần và đóng gói 2 phần cháo để trữ đông.
Sau khi cá hồi chín, dùng dụng cụ dằm nhỏ theo độ thô phù hợp với bé. Nướng chảo với một ít dầu, nêm một chút bột nêm bé và tắt bếp.
Dằm nhuyễn bí đỏ và trộn vào 80g cháo, hâm nóng rồi thêm cá hồi vào.
- Cháo Quinoa hấp kèm rau cải xoăn và bí đỏ cá nục
Nguyên liệu cho món cháo Quinoa hấp kèm rau cải xoăn và bí đỏ cá nục
Sử dụng 2 thìa cơm quinoa chất lượng cao
30-40g cháo trắng tinh tế
Thêm vào 25g cá nục tươi ngon
10g cải xoăn tươi mát
10g bí đỏ đẹp mắt
1/2 thìa cà phê hạt nêm cá từ biển sâu
Thêm 1-2 giọt dầu ăn dặm cho hương vị tinh tế
Hướng dẫn nấu cháo Quinoa hấp kèm rau cải xoăn và bí đỏ cá nục
Quinoa được mẹ vo sạch và ngâm 3-4 giờ trước khi nấu. Sử dụng lượng nước gấp đôi so với lượng quinoa. Đun sôi trong khoảng 5-7 phút, sau đó giảm lửa nhỏ và tiếp tục nấu trong khoảng 30 phút hoặc lâu hơn cho đến khi quinoa nở to như hạt gạo Nhật.
Cá nục được mẹ làm sạch và luộc chung với đầu hành và củ hành để loại bỏ mùi tanh. Lấy phần thịt ra. Nếu muốn, có thể thay thế cá nục bằng loại cá khác.
Rau cải xoăn và bí đỏ được mẹ rửa sạch (loại bỏ vỏ cứng và lõi hạt), sau đó luộc mềm và băm nhuyễn (trộn với bí) theo độ thô phù hợp với bé.
Trộn quinoa với cháo, cải xoăn và bí, đun nóng và thêm chút hạt nêm cá để thơm ngon. Sau đó, đổ ra chén và trang trí cá và dầu ăn dặm phía trên.
Hướng dẫn cách nấu cháo đậu hũ cho bé ngon miệng và đơn giản nhất
Xem video hướng dẫn nấu cháo ăn dặm bổ dưỡng tại nhà.
Cung cấp thông tin chi tiết về cách nấu cháo ăn dặm ngon và bổ dưỡng tại nhà.
Thời gian chuẩn bị: 20 phút
Thời gian nấu ăn: 20 phút
Tổng thời gian nấu ăn: 40 phút
Phù hợp cho: 4 người thưởng thức
Món ăn phù hợp cho bữa sáng, trưa và tối
Nguồn gốc xuất xứ của món ăn: Việt Nam đất nước yêu thương
Tổng lượng calories trong món ăn: 300-500 calories
Dưới đây là toàn bộ công thức chế biến cháo ăn dặm mà Cách Làm Bếp muốn chia sẻ với mọi người hôm nay. Chúc mọi người may mắn và đạt được thành công!
Tác giả: Đặng Thành
Từ khóa: Bí quyết nấu cháo ăn dặm ngon, bổ dưỡng cho bé
