Những món cháo gà cho bé thường được các bà mẹ lựa chọn cho con trong giai đoạn ăn dặm. Hôm nay, trong chuyên mục Chăm sóc bé từ 0 - 3 tuổi của Mytour, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bà mẹ những công thức nấu cháo thịt gà cho bé vô cùng hấp dẫn. Mời các bạn cùng theo dõi!
Bé bao nhiêu tháng có thể ăn cháo gà?
Mẹ có thể bổ sung cháo gà vào thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 tháng trở lên. Ban đầu khi bé mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn 2 muỗng canh thịt xay nhuyễn/ngày. Sau đó, mẹ có thể tăng dần lượng thịt gà khi bé lớn hơn.
Các lợi ích của cháo gà đối với bé
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Thịt gà là nguồn cung cấp sắt quan trọng cho bé và giúp hỗ trợ sự phát triển của hồng cầu. Ngoài ra, thịt gà cũng là thực phẩm giàu kali, giúp duy trì sự hoạt động của các mạch máu trong cơ thể.
Tăng cường sức mạnh cơ bắp
Thịt gà là nguồn protein giàu, mỗi 100g thịt gà cung cấp đến 18,6g protein mà không chứa chất béo. Do đó, việc cho bé ăn thịt gà sẽ thúc đẩy sự phát triển cơ bắp.
Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch
Thịt gà là một trong những nguồn cung cấp kẽm và magiê quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho bé. Hơn nữa, cháo gà cũng là cách tốt để bổ sung kẽm cho bé.
Gợi ý cách nấu cháo gà cho bé ăn dặm dễ dàng tại nhà
Cháo gà cho bé kèm phô mai
Nguyên liệu:
- Thịt gà: 60g
- Phô mai: 1 viên
- Gạo: 50g
- Dầu ăn dặm cho bé
Hướng dẫn cách làm:
- Rửa sạch gạo và nấu cháo với tỷ lệ 1 phần gạo và 5 phần nước
- Chuẩn bị thịt gà, băm nhuyễn và ướp gia vị trong khoảng 15 phút để thấm
- Khi cháo sôi, thêm thịt gà và nấu tiếp 15 phút
- Chờ cháo sôi trở lại, thêm phô mai và khuấy đều cho tan rồi tắt bếp
- Đổ cháo ra tô, thêm ít dầu olive, khuấy đều và cho bé ăn.
Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể thử làm món cháo phô mai cho bé ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng vào bữa ăn phụ cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.
Mở ra bí mật về cách nấu cháo gà cho bé
Cháo gà với khoai lang
Nguyên liệu:
- Thịt gà: 70g
- Khoai lang: 50g
- Gạo tẻ: 3 nắm
- Gạo nếp: 1 nắm
- Nước mắm cho bé
- Nước dùng gà (nếu có)
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gạo nếp và gạo tẻ trước khi nấu cháo
- Lột vỏ khoai lang, hấp chín và nghiền nhuyễn
- Sơ chế thịt gà, băm nhuyễn và tạo hình thành viên nhỏ
- Chuẩn bị chảo và dầu oliu, chiên thịt gà với nước mắm và ít nước đến khi thấm
- Thêm thịt gà đã xào vào nồi cháo, khuấy đều rồi tắt bếp
- Đổ cháo vào máy xay để xay mịn
- Tiếp theo, đổ cháo vào nồi, nấu khoảng 2 phút, sau đó tắt bếp
- Múc cháo ra tô, thêm ít dầu mè là có thể cho bé thưởng thức.
Ngoài ra, mẹ còn có thể thực hiện các món ăn dặm từ khoai lang như nấu cháo khoai lang cho bé hoặc làm bánh khoai lang cho bé ăn dặm để bổ sung dưỡng chất vào thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng.
Gợi ý cách nấu cháo gà cho bé
Cháo gà với hạt sen
Nguyên liệu:
- Thịt gà: 70g
- Hạt sen: 50g
- Gạo tẻ: 50g
- Gia vị ăn dặm cho bé
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Ngâm hạt sen khoảng 8 tiếng trước khi nấu, sau đó rửa sạch
- Rửa sạch gạo, đặt hạt sen và thịt gà vào nồi nấu cùng
- Khi thịt gà chín, vớt ra, gỡ thịt và băm nhuyễn, nghiền nát hạt sen
- Cho thịt gà và hạt sen vào nồi cháo, đun sôi tiếp
- Nêm gia vị theo khẩu vị, sau đó tắt bếp
- Múc cháo ra tô, thêm ít dầu oliu, trộn đều và cho bé thưởng thức.
Mẹ có thể nấu thêm món cháo hạt sen cho bé để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng.
Hướng dẫn cách nấu cháo gà cho bé
Cháo gà với mướp hương
Nguyên liệu:
- Thịt ức gà: 30g
-
- Cháo trắng: 1 chén
- Nước luộc gà: 200ml
- Hành lá
- Nước mắm cho bé
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ, rửa sạch mướp hương và thái mỏng
- Băm nhuyễn thịt gà cùng hành lá
- Ướp thịt gà với gia vị trong khoảng 15 phút
- Đun nước luộc gà (200ml) trên lửa nhỏ
- Khi nước sôi, cho mướp vào luộc khoảng 10 phút, sau đó vớt ra và băm nhuyễn
- Đổ cháo vào nước luộc mướp, khuấy đều
- Khi cháo sôi lại, thêm thịt gà vào, đảo đều và nấu thêm 7 phút
- Thêm mướp đã băm vào cháo, trộn đều. Tiếp tục nấu thêm 2 phút nữa rồi tắt bếp.
Mách mẹ cách nấu cháo gà cho bé
Cháo gà cho bé với mồng tơi
Nguyên liệu:
- Thịt đùi gà: 30g
- Rau mồng tơi: 20g
- Cháo trắng: ½ chén
- Gia vị ăn dặm cho bé
Cách thực hiện:
- Luộc thịt gà, gỡ phần thịt và băm nhỏ
- Rửa sạch rau mồng tơi, xay nhỏ cùng nước lọc
- Chuẩn bị nồi, cho cháo và nước lọc vào, đun nhẹ lửa
- Khi cháo sôi, thêm thịt gà vào, nêm gia vị vừa ăn
- Khi cháo sôi lại, thêm rau mồng tơi vào, khuấy đều rồi nấu thêm 3 phút nữa thì tắt bếp.
Với rau mồng tơi, mẹ có thể chế biến món cháo rau mồng tơi cho bé để làm đa dạng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng.
Hướng dẫn cách nấu cháo gà cải ngồng cho bé
Cháo gà cải ngồng
Nguyên liệu:
- Thịt gà: 90g
- Cải ngồng: 50g
- Sả: 2 cây
- Cháo trắng: 2 chén
Cách làm:
- Hướng dẫn cách nấu cháo gà cải ngồng cho bé
Mẹ có thể tham khảo công thức nấu cháo gan gà để kết hợp gan gà và cải ngồng làm cháo vào thực đơn cho bé 2 tuổi
Cách làm cháo gà cho bé đơn giản
Cháo gà cho bé với bí đỏ
Danh sách nguyên liệu:
- Thịt ức gà: 40g
- Bí đỏ: 30g
- Gạo nếp: ½ chén
- Gia vị ăn dặm cho bé
Bước thực hiện:
- Nấu cháo từ gạo với tỉ lệ 1 phần gạo : 5 phần nước
- Rửa sạch thịt gà, băm nhỏ và ướp gia vị cho thấm trong khoảng 15 phút
- Bí đỏ sau khi gọt vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn
- Khi cháo chín, thêm thịt gà và bí đỏ vào, khuấy đều
- Múc cháo ra chén, thêm ít dầu oliu và cho bé thưởng thức.
Mẹ có thể tham khảo cách nấu sữa bí đỏ, cách nấu súp bí đỏ cho bé hoặc cách làm bánh bí đỏ cho bé ăn dặm để làm cho bé các món ăn dặm từ bí đỏ bổ sung vào bữa phụ cho bé 7 tháng tuổi.
Công thức nấu cháo gà cho bé dễ dàng
Cháo gà với khoai tây
Danh sách nguyên liệu:
- Thịt ức gà: 250g
- Cà rốt: ½ củ
- Khoai tây: ½ củ
- Hành khô: 1 củ
- Gạo rang: 50g
- Gia vị ăn dặm
Bước thực hiện:
- Chuẩn bị thịt gà, đun luộc chín và xắt nhỏ
- Chuẩn bị gạo sạch, nấu cháo với nước luộc gà
- Chuẩn bị khoai tây và cà rốt, thái thành hạt lựu
- Rán thịt gà, cà rốt và khoai tây với dầu ăn cho chín
- Sau đó, trộn hỗn hợp xào vào cháo, khuấy đều
- Chờ đến khi thực phẩm chín mềm, tắt bếp
- Nếu bé mới bắt đầu ăn dặm, nên xay cháo mịn và hâm nóng trước khi cho bé ăn để dễ tiêu hóa hơn.
Bên cạnh đó, mẹ có thể thay đổi khẩu vị cho bé bằng cách làm các món ăn dặm từ khoai tây như bánh khoai tây cho bé ăn dặm hoặc tham khảo cách nấu súp khoai tây cho bé để bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng.
Hướng dẫn nấu cháo gà cho bé giàu chất dinh dưỡng
Cách làm cháo gà hạt sen cà rốt:
Nguyên liệu:
- Thịt gà: 40g
- Cà rốt: 20g
- Hạt sen tươi: 20g
- Cháo trắng: 1 chén
- Hành tím băm nhuyễn: 1 muỗng
- Gia vị ăn dặm
Bước thực hiện:
- Làm sạch và cắt nhỏ cà rốt
- Làm sạch và nấu luộc hạt sen cùng cà rốt khoảng 7 phút rồi xay mịn
- Rửa sạch thịt gà, băm nhuyễn
- Phi thơm hành tím, cho thịt gà vào xào chín với lửa vừa
- Khi thịt gà chín, thêm cháo trắng và 50ml nước luộc cà rốt vào, trộn đều
- Khi cháo sôi trở lại, thêm cà rốt và hạt sen vào, khuấy đều trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
Các mẹ có thể thay đổi thực đơn cho bé 1 tuổi bằng cách sử dụng cà rốt trong nhiều món ăn dặm từ cà rốt như cháo cà rốt cho bé ăn dặm hoặc tham khảo cách làm bánh cà rốt cho bé ăn dặm, cách làm bột cà rốt ăn dặm và cách làm sinh tố cà rốt rây cho bé.
Công thức chế biến cháo gà cho bé
Cháo gà cho bé kèm rau ngót
Nguyên liệu:
- Thịt gà: 30g
- Rau ngót: 30g
- Gạo nếp: 30g
- Dầu ăn cho bé
Hướng dẫn:
- Ngâm gạo trong nước từ 1 - 2 giờ trước khi nấu để cháo nhừ
- Luộc gạo cho đến khi chín thành cháo
- Rửa sạch thịt gà và xay nhuyễn
- Luộc thịt gà đến khi chín, sau đó đảo đều để thịt mềm
- Rửa sạch rau ngót và băm nhỏ
- Khi cháo đã chín, thêm thịt gà và rau ngót vào, khuấy đều
- Nấu tiếp trong khoảng 5 phút nữa, sau đó tắt bếp
- Đổ cháo ra chén và cho bé thưởng thức.
Bên cạnh đó, với rau ngót, mẹ có thể chế biến thành cháo rau ngót cho bé để bổ sung dinh dưỡng cho thực đơn ăn dặm của bé 11 tháng tuổi.
Gợi ý cách nấu cháo gà cho bé thơm ngon và bổ dưỡng
Cháo gà với súp lơ xanh
Thành phần:
- Thịt gà: 30g
- Súp lơ xanh: 30g
- Gạo nếp: 30g
- Dầu ăn dặm cho bé
Hướng dẫn:
- Làm sạch gạo và nấu thành cháo
- Chuẩn bị thịt gà, rửa sạch và băm nhuyễn
- Luộc mềm súp lơ xanh, sau đó xay mịn
- Khi cháo đã nhừ, thêm thịt gà và súp lơ, đảo đều trong 3 phút, sau đó tắt bếp.
Cách nấu cháo gà thơm ngon cho bé
Cháo gà cho bé với bí đao
Thành phần:
- Thịt gà: 30g
- Bí xanh: 20g
- Nấm rơm: 10g
- Cà rốt: 10g
- Gạo nếp: ½ chén
- Gia vị ăn dặm cho bé
Cách thực hiện:
- Rửa sạch gạo và nấu cháo với tỉ lệ 1 gạo: 5 nước
- Chuẩn bị thịt gà và băm nhuyễn
- Chuẩn bị bí đao và cà rốt, loại bỏ ruột bí đao rồi băm nhỏ
- Rửa sạch nấm rơm và băm nhuyễn
- Khi cháo đã nhừ, thêm các nguyên liệu trên vào khuấy đều
- Nấu cháo thêm 7 phút nữa rồi tắt bếp.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể chuẩn bị các món ăn dặm từ bí đao để bổ sung dinh dưỡng cho bé trong bữa phụ khi bé 8 tháng tuổi.
Cách nấu cháo gà hành tây cho bé
Cháo gà hành tây
Nguyên liệu:
- Hành tây: ¼ củ
- Thịt gà: 40g
- Hạt ngô: 30g
- Củ cải: ½ củ
Cách thực hiện:
- Cháo gà ngon lành, bổ dưỡng
Bí quyết làm cháo gà cho bé ăn dặm dễ như trở bàn tay
Cháo gà hấp dẫn với rau dền đỏ
Danh sách nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
- Bí quyết nấu cháo gà cho bé dễ dàng
Mẹ có thể sử dụng rau dền để làm món cháo rau dền cho bé thêm vào thực đơn ăn dặm cho bé.
Hướng dẫn nấu cháo gà cho bé nhanh gọn
Mytour chia sẻ công thức nấu cháo gà cho bé ăn dặm thơm ngon và dinh dưỡng. Mẹ có thể vào bếp nấu những bữa ăn dặm chất lượng cho bé yêu. Chúc mẹ thành công!
Thúy Ngọc tổng hợp thông tin