Buzz
Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh mặc dù là kỹ thuật đơn giản nhưng không phải ba mẹ nào cũng biết. Xem ngay 5 phương pháp dưới đây để giúp bé thoải mái, ngủ ngon hơn và bú nhiều hơn nhé!
Tại sao cần thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh?
Tại sao vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh lại cực kỳ quan trọng?
Sau khi ăn, bọt khí mắc kẹt trong dạ dày thường làm bụng đầy hơi, nhanh no hoặc gây ra cảm giác không thoải mái và đau bụng. Việc ợ hơi sẽ giúp giải phóng những bọt khí này lên thực quản và thoát ra ngoài, giúp chúng ta cảm thấy thoải mái hơn.
Tuy nhiên, việc trẻ sơ sinh khó kiểm soát việc nuốt không khí khi bú và không biết cách ợ hơi như người lớn sẽ gây ra tình trạng đầy hơi, từ đó gây khó khăn trong việc ngủ. Đây cũng là lý do tại sao việc vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh để giải phóng các bọt khí thừa là cần thiết.
Theo các chuyên gia, các bé thường bú nhanh thường xuyên phải nuốt phải khí. Đối với trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ, bé cũng có thể nuốt phải một ít khí nếu lượng sữa của mẹ nhiều và trẻ bú nhanh do đói.
Ngoài ra, khí dư trong dạ dày còn do vi khuẩn phân hủy thức ăn trong ruột già, bao gồm cả sữa mẹ và các loại thực phẩm gây đầy hơi như bắp cải, súp lơ trắng, đồ ăn chiên rán, nước ngọt,... Mẹ nên ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe cho bé.
Ba mẹ cần vỗ ợ hơi cho trẻ để giúp bé thoải mái hơn. Nguồn: Verrywell Family
Hướng dẫn mẹ cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh
Để giảm tình trạng bé bị đầy hơi, dưới đây là hướng dẫn vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh một cách chính xác từ Mytour:
Cách 1: Ôm bé vào ngực
Cách đơn giản nhất để vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh mà ba mẹ có thể thực hiện là ôm bé thẳng đứng, đồng thời hướng phần lưng của bé ra ngoài. Đặt cằm của bé lên vai mẹ, sau đó mẹ dùng một tay ôm bé và tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng.
Một mẹo nhỏ là ba mẹ có thể đi bộ xung quanh hoặc ngồi trên ghế đung đưa khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách 2: Đặt bé ngồi trên đùi
Cách thứ hai để vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh là đặt bé ngồi trên đùi và nghiêng về một bên, dùng bàn tay đỡ dưới cổ, ngực hoặc sườn của bé. Tuy nhiên, ba mẹ cần chú ý không áp lực quá lớn vào vùng cổ họng, đảm bảo bé ngả về phía trước và dùng tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng để bé ợ hơi.
Ba mẹ có thể đặt bé ngồi trên đùi để vỗ ợ hơi. Nguồn: Mustela USA
Cách 3: Đặt bé nằm trên đùi
Đặt bé nằm sấp trên đùi cũng là cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả. Mẹ cần dùng một tay đỡ cằm bé, và dùng tay còn lại vỗ và xoa nhẹ lưng của bé.
Tương tự như cách vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh phía trên, ba mẹ cần đặc biệt nhẹ nhàng khi đỡ bé, tránh áp lực vào cổ họng của bé.
Phương pháp hỗ trợ sau khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh
Mặc dù đã vỗ ợ hơi cho bé, nhưng trẻ vẫn có thể cảm thấy đầy hơi và khó chịu. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ giúp trẻ giải phóng hơi tốt hơn mà ba mẹ có thể áp dụng:
Động tác đạp xe đạp cho bé
Sau khi thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng và di chuyển chân của bé giống như hành động đạp xe một cách nhẹ nhàng. Điều này giúp bé vận động cơ thể và giúp khí còn sót lại trong bụng bé thoát ra ngoài.
Massage cho bé
Massage không chỉ mang lại sự thoải mái cho người lớn mà còn giúp bé giảm khó chịu. Hơn nữa, massage cũng cải thiện hệ tuần hoàn và tiêu hóa của bé, giúp giảm bớt tình trạng táo bón và đầy hơi ở bé.
Sau khi vỗ ợ hơi, ba mẹ có thể massage cho bé để bé cảm thấy thoải mái hơn. Nguồn: Baby gooroo
Cho bé uống sữa công thức
Nếu vỗ ợ hơi cho bé không giúp bé cảm thấy dễ chịu, ba mẹ có thể thử chuyển sang sử dụng các loại sữa công thức hoặc sữa bột pha sẵn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của bé không bị ảnh hưởng.
Nếu mẹ đang cho bé bú trực tiếp hoặc bằng bình sữa mà không muốn chuyển sang sử dụng sữa công thức, có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng cho bé. Sự điều chỉnh và cân bằng dưỡng chất trong khẩu phần cũng là một yếu tố quan trọng quyết định bé có bị đầy hơi hay không.
Điều chỉnh kích thước núm vú bình sữa
Ti giả tiết sữa quá nhanh hoặc quá chậm cũng có thể là nguyên nhân khiến bé đầy bụng. Nếu bé đang bú bình, vỗ ợ hơi không thể giúp bé dễ chịu hơn. Vì vậy, ba mẹ hãy xem xét việc tăng hoặc giảm kích thước núm ti của bình sữa. Điều này sẽ điều chỉnh tốc độ dòng sữa phù hợp, giúp bé không nuốt phải khí nhiều.
Tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ
Hiện nay, nhiều phụ huynh có thể lựa chọn sử dụng thuốc không kê đơn để giảm triệu chứng đầy hơi cho bé. Mặc dù chỉ có một số ít trẻ có thể phản ứng dị ứng với các thành phần trong thuốc, nhưng cho đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có bằng chứng khoa học cho thấy hiệu quả của chúng đối với triệu chứng đầy hơi ở trẻ sơ sinh. Do đó, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là cần thiết để tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho bé.
Khi nào nên vỗ hơi cho trẻ
Triệu chứng đầy hơi có thể làm bé khó chịu, thậm chí làm gián đoạn giấc ngủ của bé. Do đó, việc vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh cần thực hiện vào những thời điểm sau đây:
Sau khi bé ngừng bú
Khi trẻ ngừng bú, khó chịu khi bú hoặc từ chối bú, đều là thời điểm lý tưởng để giúp trẻ đẩy bớt khí thừa ra ngoài. Nếu trẻ đang được bú mẹ hoàn toàn và thường xuyên, hãy cố gắng kích thích trẻ ợ hơi sau mỗi lần bú.
Bé buồn ngủ khi bú
Khi trẻ bú mẹ hoặc bú từ bình mà bắt đầu ngủ gật, vỗ ợ hơi sẽ giúp đánh thức trẻ và làm cho trẻ tỉnh táo hơn để bú tiếp. Sau đó, hãy cho trẻ bú tiếp bên vú mà trẻ vừa bú để xem liệu trẻ có muốn bú thêm không, nếu có, mẹ có thể tiếp tục vỗ ợ hơi cho trẻ lần nữa.
Sau mỗi lần bú, mẹ nên vỗ ợ hơi để giúp trẻ loại bỏ khí thừa. Nguồn: Phụ huynh thông thái
Khi mẹ chuyển vú cho bé
Nếu mỗi lần bé chỉ được bú một bên vú, mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé sau khi bé bú xong.
Giữa các lần bé bú
Bên cạnh những thời điểm trên, mẹ cũng nên vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh sau mỗi lần bú. Nếu thấy bé quấy khóc và khó ngủ, mẹ có thể giúp bé ợ hơi để bé cảm thấy thoải mái hơn. Đồng thời, khi bé khóc, đau bụng, cũng là dấu hiệu bé cần được vỗ ợ hơi thường xuyên.
Làm thế nào để biết bé đã ợ hơi?
Có một số biểu hiện cho thấy khí thừa trong bụng của bé đã được đẩy ra ngoài:
- Bé phát ra tiếng âm như từ “ợ”
- Bé ngừng khóc vì cảm thấy dễ chịu hơn và muốn tiếp tục bú.
- Khi ợ hơi, bé có thể trớ ra một ít sữa, nhưng mẹ không cần quá lo lắng vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường.
Nếu vỗ ợ hơi cho bé không có hiệu quả, bạn cần làm gì?
Nếu thử những cách vỗ ợ hơi cho bé nhưng không thành công, hãy thay đổi tư thế và giúp bé ợ hơi trong vài phút trước khi cho bé bú lại. Nếu các biện pháp này vẫn không mang lại kết quả như mong đợi, bạn có thể để bé nằm ngửa trên giường và nhẹ nhàng xoa bóp vùng bụng, đồng thời di chuyển hai chân bé giống như đang đạp xe.
Khi nào bạn nên ngừng vỗ ợ hơi cho bé?
Thường thì, việc vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh thường được thực hiện ngay sau khi bé bú xong hoặc sau mỗi 60-90ml sữa nếu bé bú bình. Tuy nhiên, khi bé phát triển hơn, bé đã có khả năng tự kiểm soát cơn ợ hơi. Do đó, ba mẹ có thể dừng việc vỗ ợ hơi cho bé khi bé đạt được 4-6 tháng tuổi.
Nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé vẫn tiếp tục quấy khóc, ba mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ. Nguồn: SOG
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Sau khi vỗ ợ hơi, nếu bé vẫn tiếp tục khóc (hơn 3 giờ mỗi ngày) kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy, ra máu trong phân, cáu gắt, nôn mửa khi bú,... ba mẹ nên đưa bé đến bệnh viện ngay. Ngoài ra, khi gặp tình trạng trên, ba mẹ cũng không được tự ý cho bé dùng thuốc để tránh những nguy cơ không mong muốn.
Những lưu ý khi vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh
- Khi vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh, tay ba mẹ cần nhẹ nhàng và không nên vỗ mạnh để bé không sợ hãi và phổi bé không bị tổn thương.
- Nếu bé thường xuyên nôn trớ, ba mẹ cũng có thể vuốt nhẹ dọc sống lưng của bé thay vì vỗ ợ hơi.
- Thời gian vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh sau khi bú bình thường sẽ lâu hơn so với bé bú mẹ.
- Ba mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé vào bất kỳ thời điểm nào, cả ban ngày lẫn ban đêm.
Lời khuyên từ Mytour
Ba mẹ cần thực hiện vỗ ợ hơi cho bé một cách đều đặn, ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé vẫn tiếp tục quấy khóc và có các triệu chứng bất thường khác, ba mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ ngay để có biện pháp xử lý kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Các bài viết từ Vũ Trụ Bỉm Sữa Mytour chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho các chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tổng hợp bởi Lan Anh
