Buzz
1. Phụ nữ không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không?
Việc mặc đồ lót thường xuyên không chỉ là thói quen tốt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi phụ nữ muốn tạm gác bỏ trang phục này để cảm thấy thoải mái, tự do hơn. Những lúc như vậy, nỗi lo không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không là điều dễ hiểu.
Nhiều phụ nữ ao ước được 'thả rông' nhưng vẫn lưỡng lự liệu không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không nên chưa dám thực hiện
Thực tế, cho đến thời điểm này vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng việc không mặc quần lót khi đi ngủ là không tốt cho sức khỏe. Giấc ngủ là thời gian cơ thể dành cho việc tự phục hồi và loại bỏ độc tố.
Không chỉ vậy, giấc ngủ còn giúp kích thích hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, không mặc quần lót khi đi ngủ có thể cải thiện hiệu suất làm việc của cơ thể, giúp khu vực nhạy cảm thông thoáng hơn và ngăn ngừa một số bệnh tật. Tóm lại, trên cơ sở này, không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không câu trả lời là tốt cho sức khỏe nên phụ nữ không cần phải lo lắng gì cả.
2. Những lợi ích của việc không mặc quần lót khi đi ngủ là gì?
Việc không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho phụ nữ như sau:
Phòng tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa
Khi đi ngủ, không mặc quần lót sẽ giúp cho khu vực “tam giác vàng” thông thoáng hơn, từ đó tránh được nguy cơ bị nấm hoặc nhiễm trùng âm đạo. Điều này có thể giải thích như sau: không khí kín kẽ do mặc quần lót kết hợp với độ ẩm và nhiệt độ có thể tạo điều kiện cho các tác nhân gây hại tấn công vùng kín; do đó, khi không mặc quần lót khi đi ngủ có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh phụ khoa cho phụ nữ.
Bên cạnh đó, việc mặc quần lót có thể không gây nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng với những trường hợp khu vực kín luôn ẩm ướt vì một lý do nào đó, việc không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ giúp khu vực “tam giác vàng” được khô ráo và thoải mái hơn, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Không mặc quần lót khi đi ngủ sẽ cải thiện đời sống tình ái rất nhiều
Cải thiện sự lưu thông không khí
Quần lót từ chất liệu tổng hợp có thể làm hạn chế sự lưu thông không khí trong khu vực “tam giác vàng”, gây cảm giác nóng, bí bách và mùi khó chịu. Việc không mặc quần lót khi đi ngủ có thể giúp không khí lưu thông tự do, loại bỏ những vấn đề này.
Giảm kích ứng da
Mặc quần lót suốt cả ngày có thể gây ra sự tích tụ mồ hôi và độ ẩm, cũng như kích ứng da, đặc biệt là với những loại quần lót làm từ vải cứng. Việc không mặc quần lót khi đi ngủ có thể giảm thiểu kích ứng da, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm.
Tránh tiếp xúc với hóa chất từ quần lót
Nâng cao chất lượng cuộc sống tình dục
Điều này là một khía cạnh mà ít người nghĩ đến khi bàn luận về việc không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không. Thực tế cho thấy việc không mặc quần lót khi đi ngủ có thể tạo điều kiện tốt cho cuộc sống tình dục của bạn.
Lý do cho điều này khá rõ ràng: khi đi ngủ, sự ma sát giữa hai người sẽ kích thích sản xuất hormone oxytocin, giúp cơ thể thư giãn hơn và tăng ham muốn. Nếu không mặc quần lót, việc sản xuất hormone oxytocin sẽ tăng lên gấp đôi hoặc hơn, vì cả hai đều cảm thấy tự tin và gợi cảm.
3. Điều cần lưu ý khi không mặc quần lót khi đi ngủ
Sau khi hiểu được những lợi ích của việc không mặc quần lót khi đi ngủ, các bạn cũng cần chú ý một số điểm sau để có những đêm ngủ thoải mái và tốt cho sức khỏe.
Khi không mặc quần lót, sau khi đi vệ sinh cần dùng giấy lau khô vùng kín
- Để tránh việc phải thay ga, giặt chăn nhiều lần, vào những đêm không mặc quần lót, bạn có thể sử dụng một tấm khăn lót giường để giảm bớt công việc giặt giũ sau mỗi đêm.
- Sau mỗi lần vệ sinh, hãy sử dụng giấy lau khô khu vực nhạy cảm.
- Trong những ngày đèn đỏ, tốt nhất là mặc quần lót khi đi ngủ, nhưng hãy chọn loại có chất liệu thoáng mát để cảm thấy thoải mái. Tránh mặc quần lót quá chật hoặc quá rộng, cũng như tránh vải không thoáng khí.
- Nếu bạn đã mặc quần lót làm từ ren hoặc lụa suốt cả ngày, hãy để vùng kín được “thở” bằng cách không mặc quần lót khi đi ngủ.
Tóm lại, trong một số khía cạnh cụ thể, không cần phải lo lắng quá về việc không mặc quần lót khi đi ngủ có tốt không vì nó mang lại nhiều lợi ích như đã nêu ở trên. Tuy nhiên, quyết định mặc hay không mặc đồ lót khi ngủ cũng phụ thuộc vào sở thích cá nhân, bạn có thể thử nghiệm trong một khoảng thời gian rồi tự đưa ra quyết định phù hợp.
