Buzz
Vỗ lưng cho trẻ sơ sinh là một kỹ thuật đơn giản nhưng không phải bậc cha mẹ nào cũng biết. Hãy tham khảo ngay 5 phương pháp dưới đây để giúp bé thư giãn hơn, ngủ ngon hơn và bú nhiều hơn nhé!
Tại sao cần phải vỗ lưng cho trẻ sơ sinh?
Tại sao việc vỗ lưng cho trẻ sơ sinh lại quan trọng đến vậy?
Sau khi ăn, các bọt khí trong dạ dày thường làm bụng bé trở nên đầy hơi, cảm giác khó chịu và đau bụng. Việc vỗ lưng sẽ giúp loại bỏ những bọt khí này, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.
Dù vậy, việc trẻ sơ sinh khó kiểm soát việc nuốt không khí khi bú là điều khá phổ biến. Trẻ không biết cách ợ hơi như người lớn, do đó, khi trẻ bị đầy hơi, có thể gây ra tình trạng khó ngủ. Đó là lý do mà việc vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh để giải phóng khí thừa là cần thiết.
Theo các chuyên gia, trẻ thường bú nhanh sẽ dễ nuốt phải không khí. Trong trường hợp trẻ bú mẹ hoàn toàn, trẻ có thể nuốt phải một ít không khí nếu lượng sữa của mẹ nhiều và tiết nhanh hoặc trẻ bú vì đói.
Khí thừa trong dạ dày thường được tạo ra bởi quá trình vi khuẩn phân hủy thức ăn trong ruột, bao gồm cả sữa mẹ và thực phẩm dễ gây đầy hơi truyền qua sữa mẹ như bắp cải, súp lơ trắng, đồ chiên rán, nước ngọt,... Mẹ cần tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bé.
Vỗ ợ hơi giúp giảm bớt sự khó chịu cho trẻ. Nguồn: Verrywell Family
Hướng dẫn cách mẹ vỗ lưng cho trẻ sơ sinh
Để giảm tình trạng bé bị đầy hơi, dưới đây là hướng dẫn vỗ lưng cho trẻ sơ sinh từ Mytour:
Cách 1: Ôm trẻ vào ngực
Cách vỗ lưng cho trẻ sơ sinh cơ bản mà mẹ có thể thực hiện là bế bé đứng thẳng, hướng phần lưng của bé ra ngoài. Cằm của bé nên được đặt lên vai mẹ, sau đó mẹ dùng một tay để bế bé và tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng.
Một mẹo nhỏ là mẹ có thể đi bộ xung quanh hoặc ngồi trên ghế đung đưa khi vỗ lưng cho trẻ sơ sinh để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách 2: Đặt trẻ ngồi trên đùi
Cách thứ 2 để vỗ lưng cho trẻ sơ sinh là đặt trẻ ngồi trên đùi, sau đó nghiêng trẻ về một bên và dùng tay đỡ dưới vùng cổ, ngực hoặc cầm của trẻ. Tuy nhiên, ba mẹ cần chú ý không tạo áp lực quá mạnh vào vùng cổ họng, giữ cho trẻ ngả về phía trước và dùng tay còn lại để vỗ nhẹ vào lưng để giúp trẻ ợ hơi.
Ba mẹ có thể đặt trẻ ngồi trên đùi để vỗ lưng cho trẻ. Nguồn: Mustela USA
Cách 3: Đặt trẻ nằm trên đùi
Đặt trẻ nằm sấp trên đùi cũng là một phương pháp vỗ lưng cho trẻ sơ sinh rất hiệu quả. Mẹ cần dùng một tay đỡ cằm của trẻ, đồng thời dùng tay còn lại vỗ nhẹ và xoa nhẹ lưng của trẻ.
Tương tự như cách vỗ lưng cho trẻ sơ sinh ở tư thế phía trên, ba mẹ cũng cần đảm bảo đỡ con một cách nhẹ nhàng nhất có thể, tránh áp lực lên cổ họng của con.
Phương pháp hỗ trợ sau khi vỗ lưng cho trẻ sơ sinh
Tuy vỗ lưng cho trẻ sơ sinh có thể không giúp bé giảm đầy hơi và cảm giác khó chịu, nhưng dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ giúp trẻ giải phóng hơi tốt hơn mà ba mẹ có thể áp dụng:
Động tác đạp xe đạp cho trẻ
Sau khi thực hiện vỗ lưng cho trẻ sơ sinh, mẹ có thể đặt trẻ nằm ngửa trên mặt phẳng và di chuyển chân trẻ như hành động đạp xe một cách nhẹ nhàng. Điều này giúp trẻ vận động cơ thể và giải phóng phần khí còn lại trong bụng trẻ.
Massage cho bé
Massage không chỉ mang lại sự thoải mái cho người lớn mà còn giúp trẻ giảm bớt khó chịu. Ngoài ra, massage cũng cải thiện hệ tuần hoàn và tiêu hóa của trẻ, giúp giảm táo bón và đầy hơi cho trẻ.
Sau khi vỗ lưng, ba mẹ có thể massage cho trẻ để trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Nguồn: Baby gooroo
Cho bé uống sữa công thức
Nếu vỗ lưng cho trẻ sơ sinh không làm cho trẻ thoải mái, ba mẹ có thể thử chuyển sang sử dụng các loại sữa công thức hoặc sữa bột pha sẵn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của trẻ không bị ảnh hưởng.
Nếu mẹ đang cho trẻ bú trực tiếp hoặc sử dụng bình sữa mà không muốn chuyển sang sữa công thức, có thể tham vấn ý kiến của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng đang áp dụng. Sự thay đổi và cân bằng dinh dưỡng trong thực đơn cũng quan trọng để trẻ không bị đầy hơi.
Điều chỉnh kích thước núm vú bình sữa
Ti giả tiết sữa quá nhanh hoặc quá chậm cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng đầy bụng cho trẻ. Nếu bé đang bú bình, vỗ lưng cũng không giúp trẻ dễ chịu hơn. Vì vậy, ba mẹ nên xem xét việc tăng hoặc giảm kích thước núm ti của bình sữa để điều tiết tốc độ dòng sữa phù hợp, từ đó hạn chế trẻ nuốt phải khí.
Tư vấn với bác sĩ
Ngày nay, nhiều ba mẹ lựa chọn sử dụng thuốc không kê đơn để giảm đầy hơi cho trẻ. Mặc dù chỉ có một số ít trẻ dị ứng với các thành phần của thuốc, nhưng đến thời điểm hiện tại, chưa có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng của chúng đối với chứng đầy hơi ở trẻ. Do đó, ba mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra phương án hiệu quả nhất cho trẻ.
Thời điểm vỗ ợ hơi cho trẻ
Đầy hơi có thể làm trẻ khó chịu và gây gián đoạn giấc ngủ. Vì vậy, ba mẹ nên vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh trong các tình huống sau:
Khi trẻ ngừng bú
Thời điểm thích hợp để giúp trẻ thoải mái hơn là khi trẻ ngừng bú, khó chịu khi bú hoặc ngừng bú, và quấy khóc. Nếu trẻ bú mẹ đầy đủ và thường xuyên từ cả hai bên vú, hãy thử vỗ ợ hơi cho trẻ sau mỗi lần bú.
Trẻ buồn ngủ khi bú
Khi trẻ ngáp hoặc buồn ngủ khi đang bú mẹ hoặc bú bình, việc vỗ ợ hơi có thể giúp trẻ tỉnh táo hơn và tiếp tục bú lâu hơn. Sau đó, mẹ hãy cho trẻ bú lại từ vú trước đó để xem trẻ có muốn tiếp tục bú không. Nếu cần, mẹ có thể tiếp tục vỗ ợ hơi cho trẻ trước khi cho trẻ tiếp tục bú.
Sau mỗi lần bú, mẹ nên vỗ ợ hơi cho bé để giúp bé thoải mái hơn. Nguồn: Phụ huynh
Khi bé chuyển vú
Nếu mẹ chỉ cho bé bú một bên vú trong mỗi lần ăn, sau khi bé bú xong, mẹ có thể vỗ ợ hơi cho bé.
Giữa các lần cho bé bú
Ngoài những thời điểm trên, ba mẹ cũng nên vỗ ợ hơi cho bé sau mỗi lần bú. Nếu thấy bé quấy khóc hoặc khó ngủ, mẹ có thể vỗ ợ hơi để bé cảm thấy thoải mái hơn. Đồng thời, khi bé khóc hoặc đau bụng, bé cũng có thể bị đầy hơi, vì vậy ba mẹ cần thường xuyên vỗ ợ hơi cho bé.
Làm sao để biết bé đã ợ hơi?
Dấu hiệu cho thấy khí thừa đã được đẩy ra ngoài bụng của bé bao gồm:
- Bé phát ra âm thanh giống như 'ợ'
- Bé ngừng khóc vì cảm thấy thoải mái và muốn tiếp tục bú.
- Khi ợ hơi, bé có thể trớ ra một ít sữa, nhưng không cần lo lắng vì điều này là bình thường.
Khi vỗ ợ hơi không hiệu quả, làm thế nào?
Nếu áp dụng cách vỗ ợ hơi cho bé nhưng không thành công, ba mẹ có thể thử thay đổi tư thế vỗ ợ hơi cho bé và giúp bé ợ hơi trong vài phút trước khi cho bé tiếp tục bú. Nếu những biện pháp này không giúp, ba mẹ có thể đặt bé nằm ngửa trên giường và xoa bóp nhẹ nhàng vùng bụng của bé, cùng với việc di chuyển chân bé như đạp xe.
Khi nào nên dừng vỗ ợ hơi cho bé?
Thường, vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh thường được thực hiện ngay sau khi trẻ bú xong hoặc sau mỗi 60-90ml sữa nếu trẻ bú bình. Tuy nhiên, khi bé phát triển hơn, bé đã có thể tự kiểm soát các cơn ợ hơi. Vì vậy, ba mẹ có thể ngừng vỗ ợ hơi cho bé khi chúng được 4-6 tháng tuổi.
Ba mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ nếu sau khi vỗ ợ hơi, bé liên tục quấy khóc. Nguồn: SOG
Khi nào nên tham khảo ý kiến bác sĩ?
Sau khi vỗ ợ hơi, nếu bé tiếp tục khóc (hơn 3 giờ mỗi ngày) kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy, đi ngoài ra máu, cáu gắt, nôn trớ khi bú,... ba mẹ nên đưa bé đến bệnh viện ngay. Đồng thời, khi gặp tình trạng trên, ba mẹ cũng tuyệt đối không được sử dụng thuốc cho bé một cách tùy tiện để tránh những rủi ro không đáng có.
Một số điều cần nhớ khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh
- Khi vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh, ba mẹ cần giữ tay mềm và vỗ nhẹ nhàng, tránh vỗ mạnh làm trẻ sợ hãi và ảnh hưởng đến phổi của bé.
- Nếu trẻ thường xuyên nôn trớ, ba mẹ có thể vuốt nhẹ dọc theo lưng bé thay vì vỗ.
- Thời gian vỗ ợ hơi cho trẻ bú bình thường lâu hơn so với trẻ bú mẹ.
- Ba mẹ có thể vỗ ợ hơi cho trẻ bất kỳ lúc nào, cả ban ngày lẫn ban đêm.
Lời khuyên từ Mytour
Ba mẹ cần thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ đều đặn, ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Nếu sau khi vỗ ợ hơi, trẻ vẫn quấy khóc và có các triệu chứng bất thường khác, ba mẹ cần đưa ngay trẻ đến gặp bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Các bài viết từ Vũ Trụ Bỉm Sữa Mytour chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho các phương pháp chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Biên soạn bởi Lan Anh
