(Hình ảnh: Internet)Áp dụng Phương pháp Sổ Tâm Trạng và phân chia công việc thành các nhiệm vụ nhỏ nếu chúng phức tạp
(Hình ảnh: Internet):DII. Phương Pháp Tập Trung, Nâng Cao Hiệu Quả Công Việc
- Chế độ ăn uống và giấc ngủ
Nghe có vẻ hài hước nhưng thực tế đây lại là một yếu tố quan trọng để tăng cường sự tập trung và hiệu quả trong công việc. Việc tập trung đối mặt với những cám dỗ thông thường như việc dành vài phút để kiểm tra điện thoại <rồi tự nhiên thành vài chục phút không biết bao giờ mới dừng>, hoặc 'tiện tay' mở một tab Facebook đòi hỏi nhiều năng lượng hơn nhiều so với những gì mọi người nghĩ :D
(Hình ảnh: Internet)Phương pháp Pomodoro
:D:D
:D