Buzz
Phần 1 của mục Sổ tay hỗ trợ phục hồi sau covid được chia sẻ bởi Đại học Y dược TPHCM là về định nghĩa và các hướng dẫn xử lý các vấn đề khó thở. Phần này mình chia sẻ tiếp thông tin giúp xử lý tình trạng Lo lắng và Mệt mỏi sau khi mắc covid nhé anh em.
Định nghĩa của hiện tượng tâm lý lo lắng
Người đã hồi phục nên đến khám bác sĩ khi nào
Định nghĩa của tình trạng mệt mỏi
Cách giúp thực hiện các hoạt động vận động một cách hợp lý và không quá sức
Phần 3 hướng dẫn các bài tập thể dục đơn giản giúp cơ thể phục hồi và khỏe mạnh hơn sau khi mắc covid nhé.
Anh em có thể xem phần 1 ở đây:
Nếu muốn tải cả bộ, hãy truy cập vào đường link dưới đây nhé: https://file.medinet.gov.vn/data/soytehcm/trungtamytequan11/attachments/2022_1/file20220110203959file202201101937241641798824724097_11120228.pdf
