Buzz
Lở miệng là một căn bệnh do virus Herpes Simplex gây ra, có khả năng lây lan và truyền nhiễm thông qua tiếp xúc. Đến 90% người trưởng thành dương tính với virus này, thậm chí khi không có bất kỳ triệu chứng nào. Lở miệng là những nốt nước nhỏ thường xuất hiện quanh miệng. Những nốt nước này thường tự lành trong khoảng 2-4 tuần. Hiện vẫn chưa có phương pháp điều trị hoặc vắc-xin ngừa bệnh. Tuy nhiên, việc thay đổi thói quen và duy trì vệ sinh cá nhân đều có thể giúp ngăn chặn sự phát triển và lây lan của lở miệng.
Các bước
Phương pháp điều trị cho lở miệng
Nhận biết dấu hiệu. Nếu bạn đã từng mắc bệnh lở miệng, bạn có thể nhận ra dấu hiệu khi bệnh sắp xuất hiện. Dấu hiệu bao gồm cảm giác ngứa, đau hoặc ngứa ở vùng miệng khoảng 1 ngày trước khi lở miệng xuất hiện. Nếu bạn nghi ngờ mình sắp mắc bệnh lở miệng, bạn có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức để giảm thiểu thời gian mắc bệnh. Ngoài ra, việc phát hiện sớm cũng sẽ giúp tránh việc lây nhiễm virus cho người khác thông qua tiếp xúc.
- Lở miệng thường xuất hiện khi bạn đang gặp căng thẳng, mệt mỏi hoặc khi bị nhiễm virus hoặc sốt (lở miệng còn được gọi là 'nhiệt miệng').
Sử dụng kem chống virus mà không cần kê đơn. Có nhiều loại kem chống virus mà bạn có thể mua không cần kê đơn từ bác sĩ để điều trị lở miệng. Các loại kem này giúp tăng tốc độ chữa lành lở miệng nhưng không loại bỏ hoặc ngăn ngừa virus Herpes Simplex. Kem chỉ hiệu quả khi sử dụng sớm sau khi mụn nước xuất hiện.
- Các loại kem chống virus bạn có thể sử dụng bao gồm Acyclovir, Penciclovir và Docosanol.
- Theo một nghiên cứu, Penciclovir có khả năng chống virus cao nhất.
- Thoa kem 4-5 ngày, tối đa 5 lần mỗi ngày.
- Đề xuất sử dụng tăm bông hoặc đeo găng tay dùng một lần khi thoa kem để tránh vi-rút lây lan qua tay.
Xem xét việc sử dụng thuốc uống chống virus. Nhiều loại kem chống virus cũng có dưới dạng viên uống. Bạn có thể uống trực tiếp nếu không muốn sử dụng kem thoa. Thuốc uống có thể hiệu quả hơn kem thoa tại chỗ. Bạn không cần tiếp xúc trực tiếp với vết lở miệng, giúp ngăn ngừa sự lây lan của lở miệng. Nếu không chắc chắn, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ.
Giảm đau. Bên cạnh thuốc chống virus, bạn có thể dùng thuốc giảm đau để giảm cơn đau và kích ứng từ lở miệng. Nếu muốn giảm ngứa do lở miệng, bạn có thể sử dụng kem không chống virus để giảm kích ứng. Nhưng hãy nhớ rằng những loại thuốc này không điều trị hoặc chữa lành lở miệng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của dược sĩ.
- Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau thông thường như Ibuprofen và Paracetamol để giảm cơn đau từ lở miệng.
Sử dụng vật lạnh để giảm đau và kích ứng. Chườm vật lạnh lên vết lở miệng có thể giúp giảm đau và kích ứng. Bạn có thể đặt đá lên vết lở miệng hoặc chườm khăn ẩm lạnh lên mặt. Chườm lạnh giúp giảm đỏ và kích thích vết lở miệng lành nhanh hơn. Bạn có thể chườm khăn lên vết lở miệng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 20 phút.
Thử các liệu pháp tự nhiên. Mặc dù không hiệu quả như thuốc, nhưng có nhiều liệu pháp tự nhiên được cho là có thể giúp chữa lành lở miệng. Một trong số đó là L-lysine, một loại axit amin có thể mua ở dạng thực phẩm chức năng hoặc kem. Thoa một ít L-lysine lên vết lở miệng có thể giúp. Ngoài ra, Propolis, hay keo ong tổng hợp, cũng có thể giúp giảm thời gian bệnh nếu thoa đều đặn lên vết lở miệng.
- Kem chứa đại hoàng và xô thơm có thể thay thế cho Acyclovir.
- Căng thẳng có thể gây lở miệng, do đó, hãy cố gắng giảm căng thẳng để tránh bị lở miệng.
Duy trì vệ sinh cá nhân luôn sạch sẽ
Giữ tay sạch. Vệ sinh cá nhân là biện pháp quan trọng để ngăn chặn sự phát triển và lây lan của lở miệng. Hãy giữ tay sạch bằng cách rửa thường xuyên bằng xà phòng và nước để giảm nguy cơ lây nhiễm. Tránh chạm vào vết lở miệng và rửa tay sạch ngay lập tức nếu chạm phải để ngăn vi-rút lây lan sang phần cơ thể khác.
- Nếu tiếp xúc với vết lở miệng, hãy rửa tay sạch ngay lập tức để tránh vi-rút lây lan sang các phần khác của cơ thể.
Ngăn chặn vi-rút lây lan cho người khác. Một phần quan trọng của vệ sinh cá nhân là tránh việc lây nhiễm vi-rút cho người khác. Hãy tránh chia sẻ đồ dùng cá nhân như chạm vào vết lở miệng. Không dùng chung đồ như khăn tắm, cốc, son môi, dao cạo hoặc bàn chải đánh răng.
- Hãy tránh quan hệ tình dục bằng miệng hoặc hôn người khác để ngăn vi-rút lây lan.
- Quan hệ tình dục bằng miệng khi có vết lở miệng có thể lây vi-rút cho đối tác và gây nổi mụn ở khu vực sinh dục.
Rửa mặt nhẹ nhàng. Rửa mặt khi có lở miệng có thể gặp khó khăn. Điều quan trọng là tránh kích thích vết lở miệng. Hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng xà phòng nhẹ nhàng. Nếu xà phòng gây kích ứng vết lở miệng, chỉ cần rửa bằng nước. Đảm bảo rửa tay sạch trước khi rửa mặt.
Tránh kích ứng vết lở miệng
Hạn chế tiếp xúc với vết lở miệng. Để ngăn chặn sự phát triển và lây lan của bệnh lở miệng, cần kiềm chế việc chạm, gãi hoặc xoa vết lở miệng. Hành động này có thể làm tăng nguy cơ lây vi-rút sang các phần khác của cơ thể.
- Vi-rút có thể lây lan đến mắt, gây tổn thương và vấn đề về thị lực.
- Bệnh lở miệng cũng có thể lây lan sang da, đặc biệt là khi da bị tổn thương.
Bảo vệ vết lở miệng. Để ngăn bệnh lở miệng phát triển, có thể che phủ vết lở miệng để bảo vệ khỏi tác nhân gây kích ứng và tránh nhiễm trùng. Sử dụng miếng dán chứa gel hydrocolloid hoặc thoa sáp dưỡng ẩm để bảo vệ vết lở miệng.
- Rửa tay sạch trước khi thoa sáp dưỡng ẩm.
Tránh tác nhân kích ứng. Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với vết lở miệng, cần đảm bảo không cho các tác nhân kích ứng tiếp xúc. Ánh nắng mặt trời có thể kích thích lở miệng, nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
- Thực phẩm cay, mặn, hoặc có tính axit có thể gây kích ứng và làm tổn thương vùng miệng.
Thông điệp cảnh báo
- Cẩn thận với dấu hiệu nhiễm trùng như mủ nóng, mủ màu vàng xanh hoặc sưng. Hãy thăm bác sĩ nếu có dấu hiệu này.
- Nếu cơn đau ảnh hưởng đến việc ăn uống, xuất hiện mụn rộp ở vùng sinh dục, mắt hoặc mũi, hoặc có mụn đỏ, sưng hoặc đau trong mắt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Nếu vết lở miệng không lành sau 2 tuần hoặc có vết lở miệng mới xuất hiện, cần thăm bác sĩ.
