Chiến lược phòng tránh COVID-19 tại nơi làm việc cho nhân viên văn phòng

Công sở, nơi tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm COVID-19, đòi hỏi những biện pháp đặc biệt để bảo vệ bản thân và ngăn chặn sự lây lan của virus. Dưới đây là một số hướng dẫn quan trọng.

1. Chiến thuật đối phó với COVID-19 tại công sở

Công sở - Điểm nóng lây nhiễm COVID-19
Công sở có thể trở thành nguồn lây nhiễm khi một nhân viên nhiễm virus mang theo vào nơi làm việc. Đây là một mắt xích quan trọng trong chuỗi lây truyền, chỉ đứng sau gia đình.

Cách lây nhiễm COVID-19 tại công sở như thế nào?
Virus có thể lây truyền trong công sở khi một người nhiễm virus SARS-CoV-2 mang mầm bệnh vào môi trường làm việc. Nguồn lây nhiễm chủ yếu là những người nhiễm virus mà không có triệu chứng, cũng có khả năng lây nhiễm thông qua giọt nước bọt và tiếp xúc trực tiếp. Các nghiên cứu dịch tễ học chỉ ra rằng thời gian ủ bệnh chủ yếu là 3-7 ngày, tối đa là 14 ngày.

Phương pháp tiêu diệt virus SARS-CoV-2 tại công sở
Sự hiểu biết về tính chất lý hóa của virus được lấy từ nghiên cứu về SARS-CoV và MERS-CoV. SARS-CoV-2 nhạy cảm với tia cực tím và nhiệt độ. Các chất như ether, ethanol 75%, chất khử trùng chứa clo, axit peracetic và chloroform có thể vô hiệu hóa virus trong khoảng 30 phút ở 56 độ C.
Để đảm bảo an toàn, có thể vệ sinh các bề mặt và vật dụng bằng dung dịch khử khuẩn thường dùng, nước và xà phòng, hoặc nước tẩy javel. Vật dụng thường xuyên tiếp xúc như tay nắm cửa, nút bấm cần được làm sạch đều đặn. Sử dụng đèn cực tím cũng là một biện pháp để tiêu diệt virus tại nơi làm việc. Mặc dù không thể diệt vi khuẩn (vi trùng) một số loại, nhưng có thể loại bỏ đa số virus, trong đó có SARS-CoV-2.

Đối với các khu vực lễ tân, nên có sẵn nước rửa tay kháng khuẩn cho khách sử dụng - Hình ảnh: AloBacsi

Thực hiện vệ sinh và khử khuẩn tại nơi làm việc
BS.CK2 Trương Hữu Khanh hướng dẫn:
- Lên kế hoạch làm vệ sinh hàng ngày
- Xem xét không gian làm việc, kiểm tra khoảng cách giữa bàn và ghế, đồ đạc có quá nhiều không? Cần giữ gìn không gian trống trải để dễ dàng làm vệ sinh.
- Khi ngồi làm việc, nên mở cửa để cải thiện sự thông thoáng. Nếu sử dụng điều hòa, hãy giữ nhiệt độ không quá lạnh, ít nhất là từ 27 độ C trở lên.
- Đối với những văn phòng nhỏ, kín đáo, thiếu ánh sáng tự nhiên, đèn cực tím có thể sử dụng để tiêu diệt virus. Chiếu đèn cực tím sau giờ làm việc hoặc buổi sáng sớm trước khi bắt đầu làm việc.
Lưu ý: + Sắp xếp đồ đạc gọn gàng để đảm bảo ánh sáng cực tím có thể chiếu đến mọi nơi.
+ Chọn loại đèn phù hợp với diện tích phòng, vì có nhiều loại đèn trên thị trường.
+ Thời gian bật đèn nên là 1 giờ (60 phút). Trong khi đèn đang bật, không ai được ở lại trong phòng.

Làm việc trong tòa nhà với các phòng kín đáo, sử dụng máy lạnh thường xuyên có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây lan của COVID-19.

Biện pháp phòng tránh COVID-19 cho nhân viên văn phòng
- Để tránh mang nguy cơ lây nhiễm từ nhà đến công ty hoặc ngược lại, hãy rửa tay kỹ lưỡng trước khi rời nhà, khi đến văn phòng, và trước khi về nhà.
- Luôn đeo khẩu trang hoặc che miệng và mũi bằng khăn giấy khi sử dụng thang máy.
- Uống nước đều để duy trì độ ẩm cho cổ họng, hãy để chai nước ở gần bạn.
- Hạn chế việc bắt tay và thay thế bằng cách chào hỏi không tiếp xúc trực tiếp, như chạm khuỷu tay.
- Tránh ngồi gần nhau trong giờ nghỉ trưa.
- Ngay khi xuất hiện sốt hoặc dấu hiệu mệt mỏi, đeo khẩu trang và xem xét lịch trình di chuyển gần đây để xác định có tiếp xúc với nguồn lây nào không. Nếu có nhiều người cùng bị sốt và ho, có thể là dấu hiệu của vi khuẩn siêu vi, trong mùa này có thể là virus SARS-CoV-2.
- Nhân viên lễ tân nên đeo khẩu trang và không nên kéo khẩu trang xuống khi nói chuyện với khách. Nếu phải kéo xuống, chỉ nên chạm vào quai đeo.
- Ghi chú lịch trình di chuyển của từng thành viên trong văn phòng, đặc biệt là những người phải di chuyển nhiều để giao dịch.

Tổng kết:
Văn phòng, công sở là nơi có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 cao, ngay sau gia đình.
Phòng tránh virus SARS-CoV-2 dựa trên nguyên tắc giữ vệ sinh cá nhân và duy trì sạch sẽ môi trường xung quanh. Có thể sử dụng đèn cực tím ở những văn phòng nhỏ và thiếu ánh sáng tự nhiên. Nhân viên tiếp xúc và di chuyển nhiều cần hạn chế bắt tay, đeo khẩu trang và lưu ý ghi chép lịch trình di chuyển.

Theo alobacsi.com