Chiến lược sẵn sàng đối phó với động đất

Thiết lập phương án ứng phó với thảm họa tại nhà và nơi làm việc. Bạn cần biết bạn và gia đình sẽ làm gì khi xảy ra động đất. Hãy cùng nhau lập kế hoạch và thường xuyên kiểm tra lại. Bước quan trọng nhất là biết phản ứng như thế nào khi cơn động đất xảy ra. Kế hoạch này cần bao gồm các bước sau:

• Xác định vị trí an toàn nhất trong nhà. Dưới bàn cố định và trong các khu vực mạnh mẽ của nhà là những nơi an toàn nhất. Nếu không có bàn để che chắn, hãy nằm dưới sàn, gần tường trong nhà, đồng thời bảo vệ đầu và cổ. Tránh xa các vật dụng lớn, gương, các tường bên ngoài, cửa sổ, tủ bếp và mọi thứ không được cố định.
• Dạy mọi người cách gửi tín hiệu cần giúp đỡ nếu bị mắc kẹt. Đội cứu hộ sẽ lắng nghe âm thanh nếu có người mắc kẹt, vì vậy hãy gõ ba cái hoặc thổi còi cứu hộ nếu có khả năng.
• Tập luyện đến khi thành thạo. Thực hiện các bài tập thường xuyên - bạn chỉ có vài giây để phản ứng khi động đất xảy ra thực sự.

Thực hiện nguyên tắc “cúi gập, bảo vệ đầu và cơ thể, kìm chặt” cho đến khi thành thạo. Khi xảy ra động đất, đây sẽ là nguyên tắc tự vệ đầu tiên bạn cần thực hiện. Cúi gập xuống sàn nhà, tìm chỗ trú ẩn dưới một chiếc bàn chắc chắn và kìm chặt. Hãy chuẩn bị tinh thần cho sự rung lắc và vật dụng rơi rớt. Bạn cần tập luyện điều này ở mọi phòng trong nhà, biết rõ những nơi được bảo vệ, dù bạn đang ở đâu khi động đất xảy ra.

• Nếu ở ngoài trời, hãy chạy vào không gian trống, xa xa khỏi các vật dụng có thể rơi hoặc sập như cây cối và tòa nhà. Hãy cúi gập cơ thể và bảo vệ đầu khỏi các vật thể rơi rớt. Ở đó cho đến khi mọi thứ ngừng rung chuyển.

Học kỹ năng cấp cứu cơ bản và các kỹ năng hồi sức tim phổi, hoặc đảm bảo ít nhất một người trong nhà biết những kỹ năng này. Bạn có thể học cách cấp cứu nhanh chóng thông qua các khóa học trong cộng đồng. Hội Chữ Thập Đỏ địa phương thường tổ chức các lớp học dạy cách xử lý các tình huống khẩn cấp và cơ bản.

• Nếu không thể tham gia lớp học, bạn có thể mua sách hướng dẫn cấp cứu và bỏ vào hộp cứu thương khẩn cấp trong nhà. Một hộp cứu thương cũng rất hữu ích.

Chọn địa điểm họp gia đình sau động đất. Địa điểm này nên cách xa các tòa nhà. Xác định rõ những gì gia đình bạn nên làm nếu không thể tập trung ở điểm họp đầy đủ. Nếu có khu vực tập trung an toàn được chỉ định (theo kế hoạch cụ thể của thành phố), đảm bảo mọi người trong gia đình biết địa điểm họp gần nhà, trường học hoặc nơi làm việc gần nhất.

• Xác định một người liên lạc ở ngoài vùng địa bàn, như một người thân sống ở khu vực khác mà gia đình bạn có thể gọi hoặc liên lạc. Nếu không thể gọi được nhau trong tình huống khẩn cấp, nhớ liên lạc với họ để thảo luận và quyết định nơi họp mặt. Nếu ở Mỹ, bạn có thể sử dụng các dịch vụ FRS và GMRS (dịch vụ vô tuyến gia đình và dịch vụ vô tuyến tổng hợp, trong đó GMRS cần phải có giấy phép từ Ủy ban Truyền thông Liên bang Hoa Kỳ) để liên lạc với nhau. Các đường dây điện thoại có thể bị quá tải trong tình huống khẩn cấp. Một số máy FRS và GMRS có thể phát sóng trong bán kính lên đến 65 km!

Biết cách đóng các nguồn tiện ích trong nhà, đặc biệt là ống dẫn gas. Rò rỉ khí gas từ ống dẫn gas bể sẽ gây ra nguy cơ cháy nổ nếu không được xử lý cẩn thận. Ngay từ bây giờ, hãy học cách kiểm soát các nguồn này để có thể xử lý tình huống nhanh chóng nếu bạn phát hiện mùi gas.

Soạn danh sách liên lạc khẩn cấp và phân phát cho mọi người. Danh sách này nên bao gồm tất cả mọi người trong gia đình hoặc văn phòng, v.v…. Bạn cần biết cách liên lạc với họ nếu họ không ở gần. Ngoài số điện thoại thông thường, bạn cũng nên yêu cầu mỗi người cung cấp số điện thoại liên lạc khẩn cấp. Nên ghi thêm:

• Tên và số điện thoại của hàng xóm
• Tên và số điện thoại của chủ nhà
• Thông tin quan trọng về tình trạng sức khỏe
• Các số điện thoại khẩn cấp như cứu hỏa, cứu thương, cảnh sát, bảo hiểm.

Đặt kế hoạch dự phòng và lập lịch trình để trở về nhà sau động đất. Bạn không thể dự đoán chính xác khi nào động đất xảy ra. Có thể bạn đang ở nơi làm việc, trường học, trên xe buýt hoặc tàu điện, vì vậy bạn cần lập kế hoạch cho nhiều con đường để trở về nhà, vì đường và cầu có thể bị tắc nghẽn trong thời gian dài. Lưu ý các công trình kiến trúc có nguy cơ như cầu và tìm đường đi khác nếu có sự cố xảy ra.

Chuẩn bị trước hộp đồ cứu trợ trong trường hợp xảy ra thảm họa, đảm bảo mọi người trong nhà biết nơi để tìm kiếm mọi thứ. Kịch bản tồi tệ nhất là động đất có thể làm cho mọi người bị kẹt trong nhà trong nhiều ngày, vì vậy bạn cần chuẩn bị tất cả để có thể tồn tại trong nhà.

• Nếu gia đình bạn nhiều người (4-5 người trở lên), hãy xem xét chuẩn bị nhiều hộp cứu trợ và để ở nhiều nơi trong nhà.

Mua thức ăn và nước dự trữ đủ cho ít nhất 3 ngày. Mỗi người cần 4 lít nước, cộng thêm một ít cho trường hợp khẩn cấp. Đừng quên có dụng cụ mở nắp hộp. Bạn có thể mua bất kỳ loại thực phẩm không dễ hỏng nào bạn thích, như:

• Thực phẩm đóng hộp như hoa quả, rau củ, đậu, cá ngừ
• Bánh quy và bánh mặn
• Thực phẩm dùng trong các chuyến đi cắm trại

Mua đèn pin và máy đài sử dụng năng lượng quay tay hoặc đèn pin thông thường và một số pin dự phòng. Mỗi người trong nhà nên có một chiếc đèn pin. Mua một chiếc đài xách tay chạy pin. Có nhiều loại máy sạc năng lượng mặt trời hoặc cơ học đáng mua vì bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về việc hết pin.

• Bạn cũng nên mua và sử dụng que diêm, đèn phát sáng và nến như một phương tiện dự phòng.

Tổ chức bộ dụng cụ cứu thương. Đây là một trong những đồ vật quan trọng nhất trong bộ đồ chuẩn bị khẩn cấp và cần phải bao gồm đầy đủ những thứ sau:

• Băng dính y tế
• Kem chống nhiễm trùng và bông tẩm cồn
• Thuốc giảm đau
• Thuốc kháng sinh rộng phổ
• Thuốc chống tiêu chảy (để ngăn mất nước trong tình huống khẩn cấp)
• Kéo
• Găng tay và khẩu trang chống bụi
• Kim và chỉ
• Vật liệu bảo bọc
• Băng dính
• Các loại thuốc mới nhất
• Viên lọc nước

Tổ chức bộ dụng cụ cơ bản để ứng phó trong nhà trong trường hợp khẩn cấp xảy ra. Có thể bạn sẽ cần hỗ trợ đội cứu hộ hoặc di dời đống đổ nát khi bạn bị kẹt trong nhà. Bộ dụng cụ này nên bao gồm:

• Cờ lê để mở đường ống gas
• Đục
• Găng tay công nhân
• Kéo cắt sắt
• Bình cứu hỏa
• Thang dây

Chuẩn bị những vật dụng linh tinh để làm cho mọi người thoải mái hơn trong tình huống khẩn cấp. Mặc dù những vật phẩm kể trên là thiết yếu trong bộ dụng cụ sinh tồn, nhưng các món đồ sau sẽ làm cho bộ dụng cụ trở nên hoàn hảo hơn nếu thời gian và kinh phí cho phép:

• Chiếc gối và chăn
• Giày bảo hộ
• Túi nhựa
• Niêm phong, dao, đĩa và ly sử dụng một lần
• Tiền mặt
• Đồ dùng cá nhân
• Trò chơi, bộ bài, đồ chơi yêu thích của trẻ em, bút, giấy, v.v…
• Máy quét (có thể hữu ích để biết tình hình và sự hỗ trợ của cảnh sát/đội cứu hỏa)

Gắn chặt các vật dụng lớn vào tường và sàn nhà. Có một số nguy hiểm thường gặp trong nhà mà bạn có thể chuẩn bị trước khi xảy ra động đất. Thực tế, nguy hiểm lớn nhất thường đến từ các vật dụng rơi trong nhà, nhưng may mắn thay, các loại nguy hiểm này có thể được ngăn chặn nếu bạn cẩn thận:

• Gắn chặt các tủ vào tường.
• Đảm bảo rằng tủ, giá sách và các đồ vật cao khác được gắn chặt vào tường bằng giá đỡ và đinh vít. Giá đỡ thép tiêu chuẩn là một lựa chọn chắc chắn và dễ lắp đặt.
• Đặt các vật dụng nặng lớn ở kệ thấp hoặc trên sàn. Chúng có thể rơi trong động đất, và khoảng cách rơi càng ngắn thì tổn thất càng ít. Bạn cũng có thể gắn các vật dụng lớn vào đồ đạc, như bàn làm việc.
• Sử dụng thảm chống trượt để ngăn các vật có trọng tâm thấp trượt, như các chậu cây, các loại bình hoa, tượng điêu khắc, v.v…
• Sử dụng dây lê trong suốt để buộc chặt các vật nặng, cao có thể bị đổ vào tường. Gắn đinh mắc vào tường và sử dụng dây lê xung quanh vật phẩm (như bình hoa) và buộc vào đinh mắc.

Sử dụng phim bảo vệ chống vỡ kính cho cửa sổ. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể dán băng dính theo hình chữ 'X' lên kính cửa sổ để ngăn chặn việc vỡ vụn. Hầu hết các khu vực dễ bị động đất đều cần sử dụng phương tiện bảo vệ này, nhưng bạn nên kiểm tra kỹ để đảm bảo.

Đặt các vật dễ vỡ (chai lọ, cốc, đồ sứ, v.v…) vào tủ đóng kín. Khóa cửa tủ để tránh tình trạng cửa mở ra. Sử dụng đất sét dính để giữ các đồ trang trí và đồ thủy tinh dính vào kệ sách và bàn làm việc.

• Thậm chí, còn có loại đất sét dính động đất, giúp bạn cố định các đồ vật mà không làm mất vẻ đẹp của chúng.

Di dời hoặc gắn chặt các vật treo ở vị trí cao và xung quanh giường ngủ. Bức tranh nặng, đèn trang trí và gương nên được treo xa giường, ghế sofa và bất kỳ nơi nào có thể có người ngồi. Móc treo tranh thông thường thường không đủ mạnh để giữ trong động đất, nhưng bạn có thể dễ dàng cải thiện - bằng cách lắp móc sâu vào tường hoặc sử dụng chất liệu trám khe hở giữa móc và tường. Một cách khác là mua móc treo tranh chuyên dụng và đảm bảo các bức tranh nặng được treo bằng móc và dây vững chắc.

Yêu cầu chuyên gia, chủ nhà hoặc cơ quan địa phương kiểm tra xem căn nhà bạn có đủ khả năng chống động đất không. Sửa chữa ngay khi phát hiện vết nứt sâu trên trần hoặc sàn nhà. Có thể bạn cần tham khảo ý kiến của chuyên gia nếu phát hiện có dấu hiệu của kết cấu yếu. Đảm bảo móng nhà được gia cố chắc chắn và tuân thủ các quy tắc.

• Lắp ống nối mềm cho đường ống dẫn khí gas. Công việc này nên được thợ chuyên nghiệp thực hiện. Lắp ống nối mềm cho ống nước cũng là một ý kiến tốt, vì vậy bạn nên sửa chữa cùng lúc.
• Nếu nhà có ống khói, hãy gắn chặt ống khói vào tường bằng các thanh nẹp và dây đai kim loại tráng kẽm ở đầu, giữa và dưới ống khói. Bạn có thể gắn thanh nẹp vào tường và các dầm trần hoặc kèo nếu có. Đối với phần ống khói nằm ngoài mái, bạn nên buộc chặt vào mái.
• Kiểm tra dây điện, các thiết bị điện và ống gas. Sửa chữa nếu cần thiết. Khi động đất xảy ra, các mối nối và dây điện không được gắn đúng cách có thể gây ra hỏa hoạn. Khi cố định các thiết bị điện, hãy nhớ không khoan lỗ vào thiết bị - hãy sử dụng các lỗ đã có sẵn hoặc dùng đai da, v.v.. để gắn vào thiết bị.

Hợp tác với cộng đồng để tìm kiếm các điểm tập trung, các khóa học về ứng phó và các nhóm hỗ trợ. Nếu tại địa phương chưa có nhóm chuyên về phòng chống động đất, hãy kêu gọi thành lập một nhóm. Bước đầu tiên trong việc đảm bảo an toàn cho mọi người là giáo dục.

• Đọc các bài viết trên Mytour về cách sống sót sau động đất, cách ứng phó ngoài trời, và phản ứng khi động đất xảy ra để biết thêm thông tin. Việc chuẩn bị cho thảm họa thiên nhiên luôn hữu ích.
• Đảm bảo khóa chặt các ống khí gas và đừng bật đèn ngay sau động đất!
• Nếu có thể, tránh sống gần các con đường nứt và rặng núi trong khu vực dễ bị động đất. Không chỉ nhà bạn sẽ hỏng nặng hơn, mà bạn cũng có thể không thể về nhà sau động đất.
• Nếu không biết hoặc không thể tự sửa chữa nhà, hãy nhờ sự giúp đỡ của người khác. Hỏi hàng xóm hoặc người thân giúp đỡ, hoặc gọi dịch vụ sửa chữa uy tín. Tìm thợ sửa ống và thợ điện đáng tin cậy để sửa chữa trong nhà.
• Hãy chuẩn bị sẵn một đôi giày, một chiếc đèn pin và một thanh dinh dưỡng dưới gầm giường. Bạn cũng nên có những vật dụng tương tự trong bàn làm việc hoặc lớp học (ở nơi làm việc, hãy để sẵn một đôi giày đi bộ thoải mái).

• KHÔNG bao giờ rời khỏi nhà trong lúc động đất diễn ra. Bạn cần đợi cho đến khi các cơn rung chấn kết thúc.

• Bạn có thể mua mát-tít tại cửa hàng dụng cụ, văn phòng phẩm hoặc siêu thị. Một số cửa hàng đồ cổ cũng có bán mát-tít phù hợp.
• Thảm hoặc tấm chống trượt có thể mua tại cửa hàng dụng cụ.
• Thanh nẹp để gắn đồ đạc vào tường và/hoặc giá đỡ.
• Đèn pin và pin dự phòng.
• Bộ sơ cứu y tế.
• Thức ăn không dễ hỏng và nước uống đủ dùng trong 2 tuần cho mọi người trong nhà.
• Đài xách tay và pin dự phòng.
• Quần áo (đủ dùng ít nhất 3-5 ngày).
• Phương tiện giải trí như trò chơi bàn hoặc sách không cần sử dụng điện.
• Số điện thoại của các dịch vụ khẩn cấp và nơi trú ẩn, nếu có dịch vụ điện thoại.
• Bộ tiếp liệu.