Chuyên gia tư vấn: Bác sĩ Lê Thị Hồng Anh - Chuyên gia Nhi - Khoa Nhi - Bệnh viện Quốc tế Mytour Central Park.

Trong những tháng đầu đời, việc theo dõi chiều cao và cân nặng của bé là quan trọng để đánh giá sức khỏe và sự phát triển. Ở tháng thứ 6, cân nặng của bé thường tăng gấp đôi so với lúc mới sinh và chiều cao tăng khoảng 15cm.

Việc này đơn giản, chỉ cần sử dụng thước và cân. Cha mẹ đo vào một ngày cố định, nên thực hiện trước khi bé ăn và sau khi bé đi tiểu để có kết quả chính xác. Khi đo chiều cao, cha mẹ lưu ý bỏ giày và mũ nón. Trẻ 6 tháng tuổi được đo chiều dài khi nằm.

Bình thường, bé sơ sinh khi mới ra đời thường nặng khoảng 3,2 – 3,8kg. Trẻ phát triển và tăng cân hàng tháng khi được ăn đúng nhu cầu. Trong 3 tháng đầu, tăng cân rất nhanh (1.000 – 1.200g/tháng), 3 tháng sau giảm (500 – 600g/tháng), 6 tháng tiếp theo chỉ tăng cân từ 300 – 400g/tháng. Việc trẻ 6 tháng không tăng cân ít gặp.

Khi bé đạt 6 tháng, cân nặng sẽ gấp đôi so với lúc mới sinh. Mức cân cụ thể của từng bé có thể khác nhau, phụ thuộc vào giới tính và yếu tố khác. Cân nặng chuẩn ở 6 tháng:

• Bé trai: 7,1 – 8,9kg
• Bé gái: 6,5 – 8,3kg

Nếu bé có cân nặng không ổn định, phụ huynh cần điều chỉnh khẩu phần ăn phù hợp.

Chiều cao thường đi đôi với cân nặng. Chiều dài trung bình của bé sơ sinh là khoảng 50cm. Trong 6 tháng đầu, bé tăng chiều cao khoảng 2,5cm/tháng. Ở tháng 7 – tháng 12, tốc độ tăng chiều cao giảm xuống (1,5cm/tháng).

Theo tiêu chuẩn WHO, chiều cao ở bé trai 6 tháng là 67,6cm và bé gái là 65,7cm.

Phụ huynh cần biết những yếu tố tác động đến sự phát triển của bé để chăm sóc tốt hơn, giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt. Những yếu tố chính bao gồm:

4.1 Yếu tố gen

Bé nhận những đặc tính gen từ bố mẹ. Yếu tố gen chiếm khoảng 23% tác động đến chiều cao của bé.

4.2 Dinh dưỡng và môi trường

Chiều cao và cân nặng của bé phụ thuộc lớn vào yếu tố môi trường, đặc biệt là dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trì hoãn sự phát triển của bé.

Bé cần đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, để cải thiện chiều cao.

4.3 Sự chăm sóc của bố mẹ

Chăm sóc đúng cách từ bố mẹ và người giữ trẻ có ảnh hưởng đến phát triển thể chất của bé từ khi mới sinh.

4.4 Ảnh hưởng của Sức khỏe Bà bầu khi Mang thai và Cho con bú

Tình trạng sức khỏe của bà bầu khi mang thai đóng vai trò quan trọng đến sự phát triển của trẻ. Nghiên cứu chỉ ra rằng, mẹ bầu thường xuyên lo lắng, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và phát triển trí tuệ của con.

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu khi cho con bú, nếu đủ chất như canxi, sắt, axit folic, DHA, sẽ hỗ trợ phát triển hệ cơ xương và tăng cường sức đề kháng. Điều này giúp trẻ khỏe mạnh, ít bị bệnh, và phát triển chiều cao cân nặng tốt.

4.5 Các vấn đề về Sức khỏe Mạn tính

Những vấn đề về sức khỏe mạn tính, hoặc các vấn đề sau phẫu thuật có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ. Trẻ mắc các vấn đề như thiếu máu hồng cầu hình liềm từ 8 – 19 tuổi thường có chiều cao thấp hơn so với trẻ khỏe mạnh. Đến thời kỳ dậy thì, phát triển sinh lý và sức khỏe sinh sản của trẻ cũng có thể bị trì hoãn.

Để trẻ phát triển chiều cao và cân nặng tốt, cha mẹ cần thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp với độ tuổi của trẻ. Đồng thời, họ cần chú ý đến sự phát triển tinh thần và sức khỏe tâm lý của con để giúp bé phát triển toàn diện hơn.

Trẻ 6 tháng cần 3mg kẽm/ngày để ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng chuẩn. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong các quá trình sinh học, như phân giải axit nucleic và protein... Thiếu kẽm có thể dẫn đến rối loạn thần kinh và dễ cáu kỉnh. Để biết thêm về Vai trò của kẽm và cách bổ sung kẽm hợp lý cho bé.

Ngoài kẽm, cha mẹ cũng cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như lysine, crom, vitamin nhóm B,... giúp con ăn ngon, tăng cường sức đề kháng để bé ít bị bệnh.

Đừng quên thường xuyên truy cập trang web của Mytour.com để cập nhật thông tin hữu ích để chăm sóc bé và gia đình nhé.