Chín điều quan trọng cần biết khi niềng răng

1. Lựa chọn phương pháp niềng răng 

Đây là một trong những điều quan trọng khi niềng răng. Hiện nay, có một số phương pháp niềng răng phổ biến bao gồm niềng răng mắc cài (bao gồm cả mắc cài kim loại và mắc cài sứ) và niềng răng trong suốt. Mỗi phương pháp có những ưu điểm riêng và khác biệt về giá cả, thời gian thực hiện, và nhiều yếu tố khác.

Tùy thuộc vào tình trạng răng của mỗi người, điều kiện tài chính và yêu cầu công việc, bác sĩ nha khoa sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhất. Điều này sẽ đảm bảo hiệu quả cao nhất trong quá trình điều chỉnh răng mà vẫn đảm bảo tính khả thi về mặt tài chính.

Trước khi thực hiện niềng răng, hãy tham khảo và chọn phương pháp phù hợp

2. Chọn phòng nha uy tín 

Bác sĩ nha khoa có kỹ năng chuyên môn tốt, kinh nghiệm cao, cùng với sự hỗ trợ của các thiết bị và công nghệ hiện đại sẽ đảm bảo quá trình niềng răng đạt được kết quả như mong đợi. Đó là lý do tại sao bạn nên chọn một phòng nha uy tín và chất lượng để thực hiện niềng răng. Việc này không chỉ giúp quá trình điều chỉnh răng diễn ra thuận lợi mà còn giảm thiểu rủi ro và biến chứng.

3. Tuân thủ kế hoạch và lộ trình niềng răng

Niềng răng là quá trình kéo dài trong thời gian dài, có thể từ 1,5 - 2 năm hoặc lâu hơn. Trong quá trình này, bạn cần tuân thủ lộ trình và hướng dẫn của bác sĩ nha khoa. Nếu không, có thể gặp phải các vấn đề như răng di chuyển chậm, viêm nướu, hoặc sâu răng

Đối với việc niềng răng trong suốt bằng khay niềng, bạn cần tuân thủ thời gian đeo là 22 giờ mỗi ngày. Không nên tự ý tháo khay niềng hoặc không đeo trong thời gian dài vì điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình niềng răng. Việc không đeo khay niềng liên tục có thể làm răng dịch chuyển sai vị trí. Khi đeo khay niềng, đảm bảo khay niềng vẫn phù hợp với hàm răng của bạn.

Tuân thủ lộ trình niềng răng để đảm bảo hiệu quả cao và tránh biến chứng

4. Chăm sóc răng miệng đúng cách 

Một điều quan trọng cần nhớ khi niềng răng là chăm sóc răng miệng đúng cách. Trong quá trình niềng, thức ăn dễ bám vào các bộ phận nha khoa, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tăng nguy cơ viêm nhiễm, sâu răng. Điều này có thể ảnh hưởng đến thời gian, lộ trình và hiệu quả của quá trình niềng.

Để tránh các vấn đề trên, sau mỗi bữa ăn, bạn cần sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch thức ăn dư thừa và bụi bẩn trong kẽ răng và mắc cài. Khi đánh răng, bạn nên dùng bàn chải có lông mềm và bàn chải kẽ để loại bỏ cặn thức ăn hiệu quả. Đồng thời, sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride để bảo vệ men răng và giảm cảm giác nhạy cảm. Cuối cùng, sử dụng nước súc miệng để tăng cường việc làm sạch răng miệng.

5. Lưu ý khi niềng răng: Cẩn thận khi ăn uống

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết khi niềng răng. Việc đeo khí cụ nha khoa có thể làm cho việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, vì vậy bạn cần cẩn thận để tránh làm bung mắc cài, gãy dây cung hoặc làm tổn thương niêm mạc miệng.

Nên cẩn thận khi ăn uống trong quá trình niềng răng 

Ngoài ra, chế độ ăn uống khoa học giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, phòng tránh các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là tình trạng sụt cân, hóp má. Nguyên tắc ăn uống khi niềng răng như sau:

• Ưu tiên ăn thực phẩm nhẹ nhàng như canh, cháo, súp,… Nếu là thịt cá, rau củ thì nên nấu chín mềm và cắt nhỏ để giảm tần suất nhai. 
• Bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, bánh flan, phô mai,… để cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể mà không gây áp lực lên răng.
• Tránh thực phẩm cứng, thực phẩm dẻo - dai hoặc thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh trong quá trình niềng răng. 

6. Xử lý vấn đề khi đeo khí cụ nha khoa

Khi đeo mắc cài, một số người có thể gặp khó chịu, đau buốt trong vài giờ đầu. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hơn 3 ngày, bạn nên đi tái khám ngay. Ngoài ra, nếu mắc phải các vấn đề như bung mắc cài, tuột dây cung, hoặc mắc cài bị vỡ (mắc cài sứ), bạn không nên tự ý sửa chữa mà nên đến phòng nha sớm nhất có thể. 

7. Tuân thủ lịch tái khám

Nếu niềng răng mắc cài, bạn sẽ tái khám sau mỗi 4 tuần. Trong khi đó, niềng răng trong suốt cần tái khám sau mỗi 6 tuần. Điều quan trọng là bạn phải tuân thủ đúng lịch trình tái khám do bác sĩ nha khoa đề ra để họ có thể đánh giá và điều chỉnh phương pháp điều trị cho phù hợp với từng giai đoạn.

8. Sử dụng hàm duy trì sau khi tháo niềng

Một điều cần nhớ khi niềng răng là bạn phải đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng. Thời gian đeo hàm duy trì thường kéo dài từ 4 tháng đến 1 năm, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể. Trừ khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng, bạn cần đeo hàm duy trì liên tục để đảm bảo răng giữ vị trí mới và tránh hiện tượng chạy lạc.

Đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng để giữ răng ổn định ở vị trí mới

9. Mục đích niềng răng không chỉ là cải thiện ngoại hình

Mục đích của việc niềng răng không chỉ dừng lại ở việc cải thiện ngoại hình. Niềng răng còn giúp khôi phục chức năng nhai do tình trạng khớp cắn sai lệch. Khi khớp cắn được điều chỉnh, hoạt động ăn uống trở nên thuận lợi hơn, đồng thời giúp phòng tránh các vấn đề về tiêu hóa. Sau kiểm tra và thăm khám, bác sĩ nha khoa sẽ hướng dẫn và chỉ định phương pháp phù hợp với từng trường hợp cụ thể.