Buzz
Khi nuôi con lần đầu, câu hỏi về việc bắt đầu cho bé ăn dặm luôn là mối quan tâm của các bậc cha mẹ. Mặc dù có nhiều ý kiến khác nhau về thời điểm thích hợp, nhưng liệu bạn đã biết rằng việc bắt đầu ăn dặm sớm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé không?
Việc bắt đầu ăn dặm sớm có thể gây hậu quả không mong muốn cho sức khỏe của bé. Nguồn ảnh: Eduboston
Nếu bé của bạn đã thể hiện sự sẵn sàng thông qua các dấu hiệu như khóc và đòi ăn, bạn có thể thử cho bé ăn các loại thức ăn đặc hơn. Tuy nhiên, trước khi thực hiện, hãy xem xét kỹ lưỡng thông tin từ các nghiên cứu về thời điểm thích hợp cho bé bắt đầu ăn dặm nhé!
Bác sĩ nói gì về việc cho bé ăn dặm?
Cho trẻ ăn dặm trước khi bé đủ bốn tháng tuổi có thể tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), việc bắt đầu cho bé ăn dặm khi bé đủ bốn tháng tuổi, nhưng tốt nhất là khi bé đã đạt đến 6 tháng tuổi.
Thời điểm lý tưởng để bắt đầu cho bé ăn dặm là khi bé đủ 6 tháng tuổi. Nguồn ảnh: iStock
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics (tạp chí của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ) vào năm 2011 đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc bắt đầu cho bé ăn dặm sớm và nguy cơ béo phì sau này. Các nhà nghiên cứu đã thăm dò liệu việc cho bé ăn dặm sớm có thể gây ảnh hưởng như thế nào đến tỷ lệ béo phì ở trẻ em đến tuổi mẫu giáo.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng
Trước đây, các chuyên gia đã đề xuất rằng bé sơ sinh được nuôi bằng sữa công thức có thể tăng cân nhanh hơn từ giai đoạn sơ sinh so với trẻ được bú sữa mẹ. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2011 đã chỉ ra rằng sự tăng trưởng nhanh chóng do sử dụng sữa công thức không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến nguy cơ béo phì ở trẻ em đến tuổi mẫu giáo.
Việc cho trẻ bú sữa mẹ ăn dặm
Trong cùng nghiên cứu năm 2011, đối với trẻ được bú sữa mẹ, việc cho bé ăn dặm sớm không tạo ra nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc quyết định cho bé bú mẹ ăn dặm vào độ tuổi 4 tháng hay 6 tháng là không dễ dàng. Vậy thì, có nên cho bé ăn dặm khi nào? Câu trả lời không phải lúc nào cũng là 'có'!
Ba mẹ cần nhớ rằng nghiên cứu chỉ nói về một rủi ro là béo phì. Ngoài ra, còn có nhiều vấn đề khác về sức khỏe của bé cần phải quan tâm. Vì vậy, hãy tuân theo lời khuyên của bác sĩ: Thời điểm ăn dặm lý tưởng là khi bé đạt 6 tháng tuổi.
Đối với trẻ được bú sữa mẹ, việc ăn dặm sớm không liên quan đến nguy cơ béo phì. Nguồn ảnh: iStock
Khi nào nên cho bé bắt đầu ăn dặm?
Việc bắt đầu ăn dặm nên phụ thuộc vào tuổi của bé và lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa nhi. Sau khi tham khảo những yếu tố này, ba mẹ có thể dần dần thêm vào chế độ ăn của bé những loại thực phẩm đặc hơn. Nếu quan sát kỹ, ba mẹ có thể nhận ra một số dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng cho việc ăn dặm như bé đã có khả năng kiểm soát đầu và cổ hoặc bé đã có thể ngồi ổn định.
Khi đã quyết định giới thiệu ăn dặm cho con, ba mẹ sẽ đối mặt với câu hỏi liệu nên bắt đầu với ngũ cốc hay trái cây. Các loại thực phẩm nào là tốt nhất cho con và có nên cho con uống nước ép trái cây không? Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng phù hợp và an toàn nhất cho bé nhé!.
Khi bé đã có khả năng cứng cổ và ngồi độc lập, ba mẹ có thể bắt đầu cho bé thử ăn dặm. Nguồn ảnh: iStock
Làm cha mẹ lần đầu, chắc chắn bạn đầy băn khoăn, nhiều câu hỏi về việc chăm sóc con phải không? Với những thông tin này, bạn sẽ tự tin hơn trong việc nuôi dạy con. Mytour hy vọng rằng tất cả cha mẹ trên thế giới đều muốn mang lại những điều tốt đẹp nhất cho con của mình. Xin cảm ơn bạn đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Mytour!
Dạ Thắm tổng hợp
