Buzz
Cholesterol và vai trò quan trọng trong cơ thể
Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe con người và có ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể. Đây là thông tin cần biết về Cholesterol và loại hữu ích cho sức khỏe.
1. Cholesterol là gì?
Cholesterol là một phần quan trọng của lipid máu, đóng vai trò chủ chốt trong hoạt động của cơ thể. Nó không thể thiếu trong sản xuất hormone và duy trì sự hoạt động bình thường của tế bào sợi thần kinh.
Cholesterol được tạo ra bởi cơ thể và cũng có từ thức ăn. Đối với cơ thể, khoảng 75% cholesterol trong máu được sản xuất tại gan và các cơ quan khác, phần còn lại từ thức ăn như thịt, sữa, lòng đỏ trứng.
2. Loại cholesterol
Cholesterol chia thành 2 loại chính: LDL - Cholesterol “xấu” và HDL- Cholesterol “tốt’. Ngoài ra, còn có Lp(a) Cholesterol, một biến thể của LDL-Cholesterol.
2.1 LDL – Cholesterol (loại xấu)
LDL – cholesterol có nhiệm vụ chuyển động chủ yếu trong cơ thể và sự tăng cao của nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như tắc mạch máu và tai biến mạch máu não. Cholesterol loại này thường được gọi là “xấu” vì khả năng tạo ra mảng xơ vữa động mạch.
Hàm lượng LDL – cholesterol có thể tăng do nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, thói quen hút thuốc lá, thiếu vận động, hoặc mắc các bệnh như cao huyết áp, đái tháo đường.
2.2 HDL - Cholesterol (loại tốt)
2.2 HDL - Cholesterol (loại tốt)
HDL - Cholesterol chiếm 25 – 30% hàm lượng cholesterol trong máu và có tác dụng quan trọng trong việc giảm rủi ro tim mạch. Nó được biết đến với tên gọi “tốt” vì khả năng loại bỏ cholesterol khỏi mạch máu, giảm nguy cơ mảng xơ vữa và tai biến mạch máu não.
Hàm lượng HDL – Cholesterol thấp thường liên quan đến hút thuốc, thiếu vận động, thừa cân...
2.3 Lp(a) Cholesterol
Lp(a) Cholesterol là một biến thể của LDL – Cholesterol và hàm lượng nó có thể gây nguy cơ tăng mảng xơ vữa động mạch. Điều này làm tăng rủi ro về các vấn đề tim mạch và mạch máu.
3. Đánh giá chỉ số cholesterol trong máu
Tăng hàm lượng cholesterol trong máu thường không có triệu chứng rõ ràng, chỉ có thể phát hiện qua xét nghiệm lipid máu định kỳ. Hội tim mạch Việt Nam khuyến cáo kiểm tra lipid máu mỗi 5 năm một lần để theo dõi cholesterol toàn phần, LDL - cholesterol, HDL - cholesterol và triglycerides.
Dưới đây là bảng đánh giá thành phần lipid máu:
Xét nghiệm lipid máu giúp đánh giá hàm lượng cholesterol trong cơ thể, từ đó điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt. Nếu điều này không hiệu quả, hãy thăm bác sĩ để được tư vấn và sử dụng thuốc điều chỉnh cholesterol máu.
Để đặt lịch khám tại viện, vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám trên ứng dụng MyMytour để quản lý lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi.
Nguồn tham khảo: Hội Tim mạch học Việt Nam
