Buzz
Khi bé tròn 6 tháng tuổi, bột ăn dặm là nguồn thức ăn chính bổ sung dinh dưỡng. Mẹ cần lưu ý điều gì khi chọn bột ăn dặm?
Các chất dinh dưỡng trong bột ăn dặm
Bột ăn dặm cho bé cần cung cấp đủ Vitamin A, B, D, K, chất xơ, protein, khoáng chất, acid amin và DHA để bé phát triển toàn diện, khỏe mạnh.
Đồ ăn dặm từ ngũ cốc, hạt tốt cho tiêu hóa và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé.
Trong 2-3 tháng đầu khi bé mới bắt đầu ăn, bột ăn dặm có thể dùng trong bữa ăn phụ hoặc chính để cung cấp dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.
Hướng dẫn cách làm bột ăn dặm tại nhà
Nếu muốn đảm bảo chất lượng sản phẩm, mẹ có thể tự làm bột ăn dặm tại nhà cho con.
Để làm bột ăn dặm thơm ngon và giàu dinh dưỡng, mẹ cần dành thời gian để chuẩn bị nguyên liệu và xay bột.
Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ
– 1 kg gạo tẻ và các loại hạt ngũ cốc như đậu nành, đậu xanh, rau củ sấy khô,…
– 1 thìa muối tinh
– Máy xay sinh tố hoặc máy nghiền
– Rây bột, vải lọc.
– Đĩa đựng
– Bình bảo quản
Chế biến nguyên liệu
– Hoà tan muối tinh trong nước sạch
– Ngâm gạo và các loại hạt trong dung dịch muối loãng để loại bỏ cặn bẩn.
– Ngâm gạo qua đêm để nở và mềm hơn cho quá trình xay.
Xay gạo
– Xay gạo trong máy xay sinh tố, chia thành 2 đợt để bột mịn hơn.
– Lọc bột gạo bằng vải để loại bỏ cặn.
Hoàn thành bột gạo
– Phơi bột 2-3 nắng để khô hoàn toàn trước khi bảo quản.
– Sử dụng rây để lọc các hạt to và bảo quản bột trong bình kín.
Mẹ cần lưu ý gì khi chọn bột ăn dặm?
Hiện nay, bột ăn dặm thị trường rất phong phú, dễ pha chế với nước nóng, tiện lợi cho việc chuẩn bị đồ ăn cho con.
Nếu không có thời gian làm bột ăn dặm tại nhà, mẹ có thể mua bột đã chế biến sẵn, nhưng cần lưu ý chọn sản phẩm có nguồn gốc, thông tin rõ ràng để đảm bảo an toàn cho bé.
Bột ăn dặm ăn liền có hương vị thơm ngon và hấp dẫn hơn bột tự làm. Sản phẩm này chứa sữa và nhiều loại rau củ quả khác nhau, giúp bé dễ chấp nhận hơn khi bắt đầu ăn dặm.
Mẹ cần tránh chuẩn bị quá nhiều bột ăn dặm cùng một lúc để bé không bị chán ăn và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bột ăn dặm lâu không sử dụng có thể bị ẩm mốc và mất chất dinh dưỡng.
Các thương hiệu bột ăn dặm uy tín có thể mua tại Mytour, Bibo Mart, Tuti Care,…
Mẹ nên hạn chế mua bột ăn dặm qua mạng, qua các đơn vị nhỏ lẻ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé.
Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ nên thay đổi các loại thức ăn để bé thích thú hơn.
Ngoài cách truyền thống, mẹ có thể cho bé ăn dặm bằng bình bóp hoặc túi nhai để bé tự ăn.
Địa chỉ bán bột ăn dặm cho bé uy tín và an toàn
Nếu mẹ đang phân vân chọn địa chỉ mua bột ăn dặm an toàn cho bé thì Mytour là lựa chọn tốt nhất.
Mytour cung cấp các sản phẩm bột ăn dặm của các thương hiệu nổi tiếng như Ridielac Gold, HiPP, Vinamilk Organic, luôn ưu tiên chất lượng sản phẩm.
Bột ăn dặm giàu dinh dưỡng ở Mytour đa dạng về sản phẩm, đảm bảo an toàn cho bé.
Hy vọng những thông tin trên giúp mẹ chọn được bột ăn dặm an toàn và tốt nhất cho bé yêu.
