Buzz
Hai sản phẩm Glucosamine và Jex Max là những lựa chọn phổ biến cho sức khỏe xương khớp.
Tác dụng của chất nhờn đối với khớp
Trong các khớp, chất nhờn tự nhiên giúp bôi trơn các mô mềm và bảo vệ sụn khớp khi cơ thể vận động.
Khi lớn lên, các khớp tự sản xuất đủ chất nhờn (Acid Hyaluronic), giúp xương khớp khỏe mạnh và linh hoạt. Nhưng khi lão hóa, cơ thể không còn sản xuất đủ chất này, gây ra các vấn đề như thoái hóa khớp, viêm khớp, chấn thương khớp, thường gặp ở người già.
Ngoài việc tiêm chất nhờn vào khớp, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc tạo nhờn cho khớp, trong đó thành phần chính là Glucosamine Sulfate.
Dịch khớp giúp di chuyển một cách dễ dàng hơn và giảm đau xương khớp.
Lợi ích của các loại thuốc tạo nhờn cho khớp hiện nay
Đa số các loại thuốc bổ sung chất nhờn ngày nay thường có những ưu điểm nổi bật như sau:
- Tăng cung cấp dưỡng chất cần thiết, giúp sức khỏe sụn khớp được cải thiện.
- Hỗ trợ tăng sản xuất chất nhầy, dịch khớp, giúp bôi trơn khớp và giảm đau viêm, mang lại cảm giác thoải mái.
- Đa số thuốc tạo nhờn không chỉ là thuốc giảm đau mà còn giúp giảm triệu chứng ngay khi sử dụng, tuy nhiên cần thời gian sử dụng để nhận thấy hiệu quả.
- Các sản phẩm được sản xuất từ dưỡng chất sinh học mới, mang lại thành phần an toàn và lành tính cho người sử dụng.
Glucosamine và Jex, loại thuốc nào tốt hơn?
Trên thị trường, Glucosamine và Jex Max thường được giới thiệu và khuyên dùng nhiều khi nói đến các sản phẩm hỗ trợ xương khớp. Vậy hai sản phẩm này có công dụng gì, và loại nào tốt hơn? Cùng Mytour phân tích chi tiết dưới đây:
Về sản phẩm Glucosamine
1. Glucosamine là gì ?
Các sản phẩm chứa Glucosamine được gọi là thuốc Glucosamine, là hợp chất tổng hợp từ Glucose và tồn tại tự nhiên trong các mô sụn và mô liên kết. Khi tuổi tác tăng cao, cơ thể giảm khả năng tổng hợp, việc bổ sung Glucosamine là cần thiết.
Các nhãn hiệu uy tín trên thế giới sản xuất Glucosamine dưới dạng viên uống phù hợp cho người lớn, đảm bảo an toàn và hiệu quả với mức giá phải chăng.
2. Tác dụng
- Hỗ trợ tái tạo sụn, tiết dịch khớp
- Hỗ trợ phục hồi chức năng mô liên kết, tăng khả năng vận động linh hoạt cho người cao tuổi
- Giảm tình trạng khô khớp, thoái hóa, giảm viêm đau khớp sau sử dụng.
- Hạn chế triệu chứng liên quan đến viêm khớp
3. Liều dùng
Người mới sử dụng Glucosamine nên uống 1500mg/ngày. Người đã sử dụng lâu có thể giảm xuống 100mg/ngày. Bổ sung Glucosamine qua hải sản như sò, ốc, tôm, cua,...
Khi sử dụng Glucosamine, nên uống nhiều nước và dùng trong bữa ăn hoặc sau khi ăn. Không dùng cùng nước hoa quả, nước có gas, trà hoặc cafe. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Viên uống bổ sung Glucosamine 1500mg
4. Tác dụng phụ
Mặc dù Glucosamine là sản phẩm an toàn, nhưng vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn ngủ, đau đầu, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, hoặc ợ nóng. Tuy nhiên, những tác dụng này thường không đáng kể và sẽ biến mất sau khi sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể.
5. Giá cả
Trên thị trường hiện nay, các dòng sản phẩm Glucosamine có nhiều mẫu mã và giá thành khác nhau. Thông thường, giá của chúng dao động từ 300k đến 800k mỗi hộp, với một hộp có thể sử dụng được trong khoảng 3 đến 6 tháng.
Một số sản phẩm bổ sung Glucosamine mà bạn có thể xem xét trên trang web của Mytour:
- Glucosamine HCL 1500mg Kirkland với MSM 1500mg
- Viên uống Glucosamine Orihiro 1500mg của Nhật
- Blackmores Glucosamine 1500mg của Úc
6. Lưu ý khi sử dụng
- Sản phẩm Glucosamine 1500mg là một loại thuốc hỗ trợ vấn đề về xương khớp, không phải là thuốc giảm đau, vì vậy không thể hi vọng sẽ cảm thấy ngay lập tức.
- Sản phẩm cần một thời gian sử dụng đủ lâu để có thể hiệu quả cho người dùng.
- Những người có dị ứng với hải sản không nên sử dụng sản phẩm này.
- Những người có vấn đề về tim mạch, tăng huyết áp, cảm cúm, hoặc nhiễm khuẩn tai - mũi - họng cần phải thận trọng và tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.
- Sản phẩm không phù hợp cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, hoặc trẻ em dưới 18 tuổi.
- Top 7 Sản Phẩm Trị Đau Xương Khớp Không Thể Bỏ Qua
- Đánh Giá TOP 7 Thuốc Bổ Xương Khớp Của Mỹ Tốt Nhất Hiện Nay
Về sản phẩm Jex Max
1. Jex Max là gì ?
Nếu Glucosamine là thành phần chung cho các sản phẩm hỗ trợ xương khớp thì Jex Max là sản phẩm đặc biệt. Viên uống được chiết xuất từ thiên nhiên với nguồn thảo dược quý, mang lại tinh chất Peptan hỗ trợ phục hồi sụn khớp hư tổn hiệu quả.
Đây là sản phẩm thuộc công ty St - Paul Brands sản xuất tại Mỹ, đã được cấp phép bởi Bộ Công Thương và phân phối rộng rãi trên thị trường Việt Nam. Jex Max không phải là thuốc, cũng không thay thế thuốc chữa bệnh, vì vậy cần sử dụng một thời gian để có hiệu quả nhanh chóng.
2. Tác dụng
- Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp
- Ngăn ngừa và làm chậm quá trình loãng xương, thoái hóa ở người cao tuổi
- Giảm viêm khớp, đau xương khớp, gai cột sống , …
- Sản sinh và phục hồi tế bào mô , sụn bị tổn thương, tăng độ chắc khỏe của xương khớp
- Tăng tiết dịch nhầy trong sụn khớp, cải thiện chức năng vận động, giúp xương khớp linh hoạt hơn.
- Tăng cường tái tạo mô sụn, mang lại sự dẻo dai và bền bỉ.
3. Liều dùng
Theo hướng dẫn, sản phẩm Jex Max nên được sử dụng vào bữa sáng và tối, mỗi lần uống 1 viên, ngày 2 viên sau khi ăn. Ngoài việc sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn, cần kết hợp với ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp, bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin, protein. Nên uống nhiều nước, nước ép trái cây, vận động để xương khớp nhanh chóng phục hồi, không đau.
Viên uống Jex Max - hỗ trợ xương khớp
4. Tác dụng phụ
Do thành phần chủ yếu từ thảo dược thiên nhiên, Jex Max không gây ra tác dụng phụ đáng kể. Sản phẩm đã được kiểm chứng an toàn cho người bệnh, bạn có thể yên tâm sử dụng.
5. Giá bao nhiêu
Giá của Jex Max hiện tại trên Mytour là 335.000đ / hộp 30 viên, bạn có thể mua sản phẩm tại đường link mua hàng phía trên.
6. Những lưu ý khi dùng
- Sản phẩm này không dành cho trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
Vậy, giữa Glucosamine và Jex, sản phẩm nào tốt hơn? Đúng ra thì cả hai đều là sản phẩm hỗ trợ tạo chất dịch nhờn cho sụn khớp và cải thiện các vấn đề về xương khớp. Tuy nhiên, sản phẩm bổ sung glucosamine có nhiều loại và thương hiệu phổ biến hơn, trong khi Jex Max lại là sản phẩm chuyên biệt, được sử dụng trong khoảng 30 ngày mỗi hộp.
Tóm lại, nếu muốn sử dụng lâu dài và đang ở giai đoạn thoái hóa sụn khớp, nên chọn các sản phẩm bổ sung glucosamine. Ngược lại, nếu sụn khớp chỉ ở mức nhẹ, đau nhức thường xuyên do thời tiết hoặc vận động, và tuổi còn trẻ (trên 18 tuổi), thì Jex Max là lựa chọn phù hợp.
Nên sử dụng Jex Max hay Glucosamine?
Đối với câu hỏi nên sử dụng Jex Max hay Glucosamine, câu trả lời phụ thuộc vào nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mỗi người. Cả Jex Max và Glucosamine đều có lợi cho xương khớp. Nếu muốn sử dụng lâu dài và sụn khớp đang trong giai đoạn thoái hóa, nên chọn Glucosamine. Trong khi đó, nếu sụn khớp lành tính và thường xuyên đau nhức do thời tiết hoặc vận động, và tuổi còn trẻ (trên 18 tuổi), thì nên dùng Jex Max.
Có nên dùng Glucosamine và Jex Max cùng một lúc?
Glucosamine và Jex Max đều có tác dụng tương tự nhau, đều hỗ trợ bổ sung dịch nhờn và giảm đau nhức. Vì vậy, không cần phải sử dụng cả hai sản phẩm cùng một lúc để tránh vượt quá liều lượng cho phép.
Khi sử dụng glucosamine hoặc Jex Max, không nên kết hợp với các sản phẩm khác mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Việc này có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn do các thành phần tương tác. Tốt nhất là nên tách ra 1-2 giờ giữa việc sử dụng các sản phẩm khác nhau.
Danh sách thực phẩm tốt cho người bị bệnh về xương khớp
Danh sách thực phẩm hỗ trợ cho người bị bệnh về xương khớp
Ngoài việc sử dụng glucosamine hoặc Jex Max, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có lợi cho xương khớp vào chế độ ăn hàng ngày, bao gồm:
- Thực phẩm giàu omega 3: như cá hồi, cá ngừ, đậu nành, …
- Thêm nhiều rau xanh, hoa quả như cà chua, chanh, quýt, bưởi, bí ngô, đậu nành, nấm, ớt, gừng, tỏi, lá lốt
- Bổ sung thêm thực phẩm giàu beta-caroten: như cà rốt, cà chua, khoai lang, bắp cải, xà lách, mơ, bạc hà,...
- Uống trà xanh cũng giúp thanh lọc cơ thể và giảm viêm hiệu quả
- Bổ sung các sản phẩm từ sữa, như sữa, sữa chua, phô mai, và các loại hạt như hạt óc chó, hạt lanh, hạt điều
- Bổ sung thực phẩm chứa Glucosamine như cá, tôm, thịt bò, thịt gà, đậu phộng, hạnh nhân, trứng, đậu nành, …
- Tránh các thực phẩm chiên rán, rượu, bia, và các chất kích thích ,...
Những câu hỏi phổ biến khi sử dụng Glucosamine và Jex
Có thể sử dụng Jex khi bị tiểu đường không?
Người bị tiểu đường vẫn có thể sử dụng Jex, nhưng cần chú ý đến khoảng cách giữa việc dùng Jex và thuốc điều trị. Nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về thời gian sử dụng thuốc điều trị tiểu đường. Không nên uống cùng lúc và nên uống Jex ít nhất 2 giờ sau khi uống thuốc điều trị để tránh tác động tương tác và đảm bảo hiệu quả hấp thụ của cơ thể.
Nên dùng Jex Max trong bao lâu?
Bạn có thể tuân theo liệu trình 3-6 tháng sau đó nghỉ sử dụng Jex Max trong khoảng 1-2 tháng trước khi bắt đầu lại để chăm sóc sức khỏe xương khớp tốt nhất.
Có nên uống Glucosamine hàng ngày?
Việc sử dụng Glucosamine có tính chất tích luỹ và hiệu quả thường không thấy ngay sau một thời gian ngắn. Thường cần một thời gian dài hơn để cảm nhận rõ những cải thiện về triệu chứng. Mỗi người có thể có thời gian khác nhau để cảm nhận tác dụng của Glucosamine, do đó, việc sử dụng liên tục trong một khoảng thời gian dài là quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.
Tuy nhiên, việc sử dụng Glucosamine cần được thực hiện một cách cẩn trọng để tránh tác động phụ không mong muốn. Không nên sử dụng liên tục quá lâu và cần nghỉ ngơi để cơ thể hấp thụ và phục hồi.
Theo các chuyên gia, không nên sử dụng Glucosamine liên tục quá 6 tháng để tránh tác động phụ không mong muốn, đặc biệt là suy giảm chức năng gan, thận. Có thể sử dụng Glucosamine mỗi ngày trong 6 tháng rồi nghỉ ngơi khoảng 1-2 tháng để cơ thể phục hồi trước khi tiếp tục sử dụng để chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Nên uống Glucosamine khi nào?
Thực tế, bạn có thể uống Glucosamine vào bất kỳ thời điểm nào, trước hoặc sau khi ăn đều được. Tuy nhiên, để giảm các triệu chứng khó chịu khi uống Glucosamine trên dạ dày rỗng, bạn nên uống trong hoặc sau khi ăn.
