Trong thị trường Việt Nam hiện nay, sự đa dạng của các loại sữa cao năng lượng cho bé 1 tuổi là rất phong phú. Tuy nhiên, việc chọn lựa và sử dụng đúng cách có thể gặp khó khăn đối với nhiều bậc phụ huynh. Lựa chọn không đúng không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như thừa cân, béo phì, và rối loạn tiêu hoá cho trẻ...

Dù đã áp dụng nhiều biện pháp, nhưng trẻ vẫn không tăng cân có thể do các yếu tố sau:

• Trẻ sinh non hoặc nhẹ cân gặp khó khăn trong việc ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng. Trẻ dưới 2.5kg thường tăng cân chậm hơn so với trẻ khác.
• Trẻ sử dụng ti mẹ một cách không đúng cách có thể làm trẻ tăng cân chậm hoặc thậm chí không tăng cân.
• Sữa mẹ chất lượng thấp, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng làm trẻ đói.
• Rối loạn tiêu hoá như trào ngược dạ dày, tiêu chảy, bệnh Celiac hoặc trẻ không dung nạp sữa.
• Mẹ cho con ăn một cách cơ hội và không theo nhu cầu của trẻ.
• Khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài làm trẻ no và chán bú, chán ăn.
• Bé ăn nhiều nhưng ăn không đúng cách, chủ yếu là thức ăn vặt, thiếu chất béo hoặc trái cây.
• Lượng thức ăn vượt quá khả năng tiêu hóa của trẻ gây táo bón, tiêu chảy, sụt cân và rối loạn tiêu hoá.
• Bé nhiễm sán hoặc giun.
• Trẻ tiêu thụ quá nhiều chất đạm trong thức ăn như sữa, cá, trứng, thịt, tôm,...

Các loại sữa công thức thông thường có năng lượng khoảng 68Kcal/100ml. Đối với sữa cao năng lượng cho bé 1 tuổi hoặc dưới 1 tuổi, năng lượng thường là ≥ 100Kcal/100ml.

Theo chuyên gia, sữa cho trẻ biếng ăn không nhất thiết phải có năng lượng ≥ 100Kcal/100ml. Những sản phẩm dành cho trẻ biếng ăn thường bổ sung các chất giúp bé ăn ngon miệng hơn như lysin, kẽm, hoặc đa sinh tố. Tuy nhiên, để đảm bảo nguồn năng lượng cung cấp đủ, một số nhãn hiệu có sữa có năng lượng ≥ 100Kcal/100ml.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sữa cao năng lượng cho bé dưới 1 tuổi hoặc 1 tuổi, xuất xứ từ nước ngoài (ví dụ như Singapore, Thuỵ Sĩ, Mỹ,...) hoặc trong nước. Để nhận biết, bạn có thể kiểm tra thông tin trên hộp sữa. Nếu năng lượng ≥ 100Kcal/100ml, đó là sữa năng lượng cao.

Thường thì, sữa cao năng lượng được khuyến khích cho những trẻ biếng ăn, đối diện với nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc trạng thái nhẹ cân. Điều này ám chỉ rằng, sữa này được sử dụng cho những bé có cân nặng thấp hơn so với trung bình đối với trẻ cùng độ tuổi.

Bạn có thể cho bé uống sữa cao năng lượng sau mỗi bữa ăn chính nếu bé không ăn hết khẩu phần. Nếu trẻ có dấu hiệu tăng cân tốt và ăn đầy đủ, bạn có thể chuyển sang sữa công thức thông thường khác.

Thực tế, sữa cao năng lượng thường không chứa đường lactose, do đó, việc sử dụng lâu dài có thể làm giảm sản xuất men lactase trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy khi trẻ chuyển sang sữa tươi hoặc các loại sữa công thức thông thường. Để khắc phục, bạn nên dần dần tăng lượng sữa tươi hoặc sữa công thức theo nhu cầu của trẻ mỗi ngày.

Việc sử dụng không đúng cách có thể làm trẻ trở nên biếng ăn hơn. Ngoài ra, đối với những bé ăn uống chưa đa dạng và chỉ ưa thích sữa năng lượng cao, có thể gây thiếu hụt chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, magie,... từ đó gây tình trạng thiếu máu do thiếu dinh dưỡng. Ngược lại, nếu trẻ đã đạt cân nặng và chiều cao lý tưởng, việc sử dụng lâu dài có thể dẫn đến tình trạng thừa cân - béo phì khi trẻ không cân nhắc về lượng năng lượng tiêu thụ.

Theo khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng, sữa cao năng lượng chỉ nên được sử dụng thay thế khi trẻ không ăn hết khẩu phần. Cha mẹ cần tránh cho bé uống loại sữa này trước khi ăn khoảng 2 giờ, thay vào đó, hãy cho bé uống sau khi ăn ít hoặc uống vào buổi tối để bổ sung năng lượng cho trẻ trong trường hợp trẻ ăn chưa đủ vào ban ngày.

Cũng giống như sữa công thức thông thường, sữa cao năng lượng cần được chọn lựa phù hợp với độ tuổi, chẳng hạn như sữa dành cho trẻ dưới 12 tháng, từ 1 - 3 tuổi hoặc trên 4 tuổi. Ngoài ra, việc đưa bé đi kiểm tra dinh dưỡng trước khi quyết định sử dụng sữa cao năng lượng cũng là quan trọng.

Besides choosing the right high-energy milk for your child, pay attention to building a nutritious diet:

• Introduce solid foods to your child at the right time and supplement essential nutrients through foods such as eggs, meat, vegetables, fruits, etc.
• Ensure your child consumes 15-20 different types of foods each day to provide complete nutrition for optimal weight gain. Parents can supplement their child with the 4 essential nutrient groups, including protein (eggs, shrimp, meat, fish, beans, eels), starch (noodles, pho, rice, pasta, etc.), vitamins and minerals (fruits and vegetables), and fats (vegetable oil, olive oil, or vegetable butter).
• Boost your child's intake of calorie-rich foods such as fish, eggs, meat, shrimp, etc. However, parents need to balance the amount of meat your child consumes to avoid the risk of excess protein.
• Prepare your child's meals with beneficial oils such as avocado oil, olive oil, or vegetable butter.
• Supplement your child's diet with dairy products such as yogurt, fresh milk, cheese, etc., to provide complete vitamins, protein, fats, and minerals for comprehensive development.