Buzz
Nghe có vẻ đơn giản, nhưng khi bạn tham gia thể thao nhiều, bạn sẽ đôi khi phải đối diện với việc lựa chọn giữa một bộ đồ thể thao đẹp và một bộ có các tính năng ưu việt như nhanh khô, giữ ấm, chống mùi, chống tia UV... Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm của mình về việc chọn và sử dụng quần áo thể thao khi phải đứng trước sự lựa chọn giữa hai tiêu chí này.1. Tại sao quan trọng về kiểu dáng?
Chắc chắn mục đích chính là để nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của chúng ta. Đối với nam giới, một bộ đồ thể thao có thể làm tôn lên sự cơ bắp, trong khi đối với phụ nữ, nó có thể làm tôn lên sự quyến rũ. Có rất nhiều bộ đồ thể thao được thiết kế với kiểu dáng độc đáo, với các hoa văn và màu sắc đặc biệt giúp tôn dáng và khiến người mặc trở nên nổi bật giữa đám đông.
Hoặc đơn giản chỉ là những người chọn mặc trang phục đồng đội của đội, nhóm mà họ tham gia với những hình ảnh, hoạ tiết giúp họ nhận biết lẫn nhau.2. Tại sao quan trọng về tính năng?
Với mình, không phải là vấn đề về phong cách. Quần áo thể thao của mình cần phải có những tính năng đặc biệt phục vụ cho việc tập luyện thể thao, giúp tăng hiệu suất và giảm thiểu tổn thương sau mỗi buổi tập. Dưới đây là những điểm mà mình luôn chú ý khi chọn mua quần áo thể thao.2.1. Tại sao quan trọng về khả năng thoát mồ hôi ?
Đây là một trong những tính năng hàng đầu và quan trọng nhất khi chọn mua đồ thể thao vì ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và hiệu suất trong quá trình vận động. Quần áo thông thường khiến cơ thể chúng ta ngột ngạt và nặng nề do mồ hôi, gây khó khăn trong việc di chuyển. Đặc biệt, trong điều kiện thời tiết lạnh, nếu mồ hôi không thoát ra được có thể khiến chúng ta dễ bị cảm lạnh.
Trên thị trường hiện nay, có nhiều loại vải được sử dụng để may quần áo thể thao, mỗi loại vải lại có cấu trúc khác nhau dẫn đến khả năng thoát mồ hôi khác nhau. Cấu trúc của sợi vải và cách dệt chính là hai yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng này.
2.2. Tính năng chống mùi
Sau tính năng thoát mồ hôi, khả năng chống mùi là điều mà tôi quan tâm nhất khi chọn quần áo thể thao, đặc biệt là khi tập luyện chạy bộ. Quần áo thông thường dễ bị mùi khó chịu khi ngấm mồ hôi, nhưng quần áo thể thao chuyên dụng vẫn giữ mùi tốt ngay cả khi ướt đẫm mồ hôi hoặc thậm chí không có mùi.
Để đạt được điều này, các nhà sản xuất thường áp dụng một lớp chống vi khuẩn lên sợi vải hoặc bề mặt của quần áo, từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi từ mồ hôi của người mặc. Các thương hiệu mà tôi đã sử dụng và cảm thấy hài lòng nhất về tính năng này là Salomon và Uniqlo.
Ngoài quần áo, một vật dụng khác cần có khả năng kháng mùi là tất thể thao, giúp duy trì đôi giày sạch sẽ trong thời gian dài hơn so với việc sử dụng tất thông thường. Mình thích sử dụng tất của Compressort khi chạy bộ vì chúng vừa ôm sát bắp chân, vừa có tính năng massage và khả năng chống mùi.
Nhược điểm của tính năng này là lớp phủ thường có tuổi thọ hạn chế. Mỗi lần giặt, tác dụng của lớp phủ sẽ giảm đi. Để bảo quản lâu dài, người dùng nên giặt tay bằng các chất tẩy nhẹ.Khả năng chống tia UV là một tính năng không dễ kiểm chứng nhưng vẫn được ưu tiên bởi môi trường thể thao thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là khi tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời vào giờ trưa.
Đây là một tính năng không dễ kiểm chứng nhưng mình vẫn ưu tiên bởi môi trường chơi thể thao thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt.
Khả năng chống tia UV giúp giảm nguy cơ tổn thương da khi chúng ta tham gia các hoạt động thể thao dưới ánh mặt trời. Đặc biệt là khi chạy bộ, đạp xe vào giờ trưa, hoặc tham gia các môn thể thao như tennis, bóng rổ ngoài trời.
Bên cạnh áo thun, mình cũng lựa chọn áo khoác gió thể thao có khả năng chống tia UV. Những chiếc áo gió này giúp bảo vệ cơ thể khỏi gió, nắng và giữ ấm nhẹ khi tham gia các hoạt động thể thao ở những nơi có thời tiết lạnh.
Dù chống gió và có lớp phủ chống tia UV nhưng các áo khoác này vẫn có trọng lượng nhẹ, không gây cảm giác dày và nặng.2.4. Tính năng ôm sát cơ thể
Điều này cũng quan trọng không kém khi lựa chọn đồ thể thao. Mình cần một quần áo ôm sát, nhưng áo thì không, vì vóc dáng phần trên của mình không đẹp lắm, mặc áo ôm nhìn kỳ lắm.
Khả năng ôm sát cơ là điều cần thiết với các quần thể thao 2 lớp hoặc quần compress (giống như quần leggings cho phái nữ). Khi mặc những loại này, chúng sẽ ôm sát và giữ các cơ bắp, giảm thiểu sự dao động không cần thiết, giúp giảm mệt mỏi và tiêu hao năng lượng không cần thiết trong quá trình vận động. Các bạn cần lưu ý rằng những chiếc quần compress chất lượng chỉ giữ các cơ mà không làm cảm giác không thoải mái, không gây cản trở tuần hoàn máu nhé.
Việc ôm sát cơ cũng giúp hạn chế tình trạng chafing trong thể thao (tức là trầy xước do da chạm vào nhau hoặc chạm vào quần áo). Ví dụ, mặc quần chạy bộ 2 lớp sẽ giúp giảm chafing ở phần bên trong của đùi đáng kể.2.5. Trọng lượng nhẹ và tiện lợi
Đây là một yếu tố quan trọng cuối cùng khi chọn đồ thể thao. Trọng lượng nhẹ và tiện lợi giúp dễ dàng mang theo đồ bảo vệ (áo ấm, áo giữ nhiệt) hoặc đồ dự phòng trong các hoạt động thể thao kéo dài.
Đối với áo khoác, mình rất ưa chuộng chiếc áo khoác của Salomon mà mình đang mặc. Nó vô cùng nhẹ nhàng, chống tia UV, kháng mùi và vô cùng bắt mắt.
Đối với áo giữ nhiệt, mình vẫn chưa tìm thấy sự lựa chọn nào có thể thay thế cho sản phẩm HEATTECH của Uniqlo. Đó là một sự kết hợp hoàn hảo giữa khả năng giữ ấm và trọng lượng. Mỗi khi tham gia các cuộc thi chạy đường dài trong thời tiết lạnh, thay vì phải cân nhắc mặc bao nhiêu áo, áo khoác để giữ ấm trước khi xuất phát, mình sẽ chỉ cần mặc một chiếc HEATTECH của Uniqlo sẵn bên trong. Khi cảm thấy ấm, có thể cởi ra và cất đi một cách dễ dàng. Quá tiện lợi!
Trên đây là những trải nghiệm của tôi khi chọn quần áo thể thao. Nếu bạn còn tiêu chí nào khác, đừng ngần ngại chia sẻ thêm nhé.
