Bí quyết để sống thanh thản trong cả thời kỳ khó khăn và yên bình là gì? Chủ nghĩa khắc kỷ (stoicism) có thể cải thiện cuộc sống của bạn đấy
Với tốc độ lan truyền thông tin nhanh chóng của thời đại 4.0, mỗi ngày chúng ta đối mặt với những tin tức tiêu cực. Từ khủng bố, cháy rừng, ô nhiễm môi trường, đến tội phạm, làm sao để giữ vững nội tâm giữa những biến động không ngừng của thế giới?
Thật ra bí quyết để sống thanh thản trong cả thời kỳ khó khăn và yên bình đã được phát hiện từ rất lâu. Đó chính là chủ nghĩa khắc kỷ – stoicism.
1. Chủ nghĩa khắc kỷ là gì?
Chủ nghĩa khắc kỷ (stoicism) là một trường phái triết học được sinh ra ở Athens vào khoảng thế kỷ thứ 3 trước công nguyên.
Mục tiêu của chủ nghĩa khắc kỷ là rèn luyện tinh thần con người trở nên mạnh mẽ và điềm tĩnh hơn khi đối diện với nỗi đau và áp lực trong cuộc sống.
Quan điểm của chủ nghĩa khắc kỷ cho rằng, ta đau khổ vì chúng ta đã chọn sai cách nhận định các vấn đề. “Khắc kỷ” không có nghĩa là nghiêm khắc hay khổ hạnh. Trái lại, chủ nghĩa này cho rằng để đạt được hạnh phúc, chúng ta cần sống hòa hợp với bản chất con người và thế giới.