'Chủ nghĩa tối giản': Hành trình tìm lại bản ngã

Nội dung cuốn sách thiên về tối giản hơn là tối thiểu và tập trung nhiều vào tinh thần bên trong (tư duy tối giản) hơn là biểu hiện bên ngoài (lối sống tối giản). Trong 195 trang của “Người tối giản – Hành trình trở về số 0”, tác giả đã đề cập đến tư duy tối giản trong các vấn đề như ngoại hình, kiếm tiền, định kiến xã hội, sống – chết… qua những câu chuyện nhỏ đầy hấp dẫn.

Mục đích của cuốn sách này là khơi nguồn cảm hứng, hướng độc giả đến tư duy tối giản để giải phóng bản thân khỏi những bộn bề công việc, áp lực tài chính trong cuộc sống thường ngày và tiến đến trạng thái tự do tinh thần, không còn vướng bận với những hối hả của xã hội. Dù bạn không đến được chặng cuối của hành trình tìm kiếm tự do tuyệt đối, bạn cũng đã trút bỏ được ít nhiều lo toan.

Chân dung của người ủng hộ chủ nghĩa tối giản

Theo tác giả cuốn sách, chủ nghĩa tối giản là một thứ “tôn giáo vô thần” và mỗi tín đồ của loại tôn giáo này phải là những người có tâm hồn lặng lẽ, tư duy sáng suốt về những thứ cần thiết và dám bỏ đi những thứ dư thừa trong cuộc sống. Tóm lại, họ là những người tự lập, tự do và hạnh phúc.

Trước hết, người ủng hộ chủ nghĩa tối giản phải là những người tự lập, tự chủ cuộc sống của mình, kiểm soát được cả tư duy và cảm xúc của mình. Điều đó đồng nghĩa với việc họ không sống theo ý muốn của người khác, không bị chi phối bởi bất kỳ áp lực nào và duy trì tâm trạng bình tĩnh trong mọi tình huống khó khăn.

Trong một số nền văn hoá, nơi mà sự can thiệp của cha mẹ vào cuộc sống của con cái vẫn diễn ra mạnh mẽ, việc tự mình quyết định cuộc sống không phải là điều dễ dàng. Với tư cách là người đi đầu, cha mẹ thường quyết định thay con cái từ việc học ngành nào, làm nghề gì đến việc kết hôn với ai mà không lắng nghe ý kiến, cảm xúc của con.

Một điều dễ nhận ra là ngay cả bản thân các bậc phụ huynh cũng không kiểm soát được cuộc sống của mình. Trước khi thành gia đình, họ thường tuân theo ý muốn của cha mẹ, và sau khi lập gia đình, họ thường hi sinh cuộc đời cho con cái. Những người ủng hộ chủ nghĩa tối giản đã nhận ra nỗi khổ trong vòng quay không ngừng đó và chấp nhận trách nhiệm đến cùng với cuộc sống của mình.

Nếu độc lập là sự giải phóng bản thân khỏi những ràng buộc bên ngoài thì tự do là việc vượt qua những trở ngại trong tâm trí chúng ta như nỗi sợ hãi, khiến ta không dám thực hiện hành động. Vì vậy, nhiều người có thể độc lập nhưng chưa chắc đã tự do. Điều này hoàn toàn trái với tính cách của người theo chủ nghĩa tối giản vì họ tôn trọng bản thân, không ngần ngại thể hiện bản thân, làm những điều mình muốn và theo đuổi ước mơ.

Đặc điểm thứ ba của người tối giản là quan niệm về hạnh phúc. Thường thì, con người muốn điều gì đó trước khi có được hoặc sau khi đã mất đi. Trong khi đó, họ không quan tâm đến những điều mà họ đã có, nắm trong tay. Do đó, người tối giản luôn trân trọng những gì mình đang có để biết ơn, tận hưởng và yêu thương.

Tư duy đơn giản về tiền bạc: Hãy tập trung vào mong muốn thay vì tiền bạc

Một trong những điều đáng chú ý trong cuốn sách này là tư duy của người theo chủ nghĩa tối giản về tiền bạc. Lý thuyết, tiền bạc là phương tiện để thực hiện những điều cao quý trong cuộc sống. Nhưng thực tế, giữa cuộc sống hối hả, chúng ta thường bị cuốn theo những ham muốn này đến những tham vọng khác. Cuộc sống vẫn còn là một trò chơi trốn đuổi, có được rồi lại muốn có nhiều hơn. Do đó, thu nhập tăng lên dù bao nhiêu, cuộc sống vẫn không tốt hơn, tinh thần vẫn không hạnh phúc hơn.

Những người như vậy đã quên mất mục tiêu của việc kiếm tiền trong khoảnh khắc hiện tại là gì. Chỉ khi họ rõ ràng về mục tiêu của cuộc đời mình, lúc đó, họ mới hiểu rõ vai trò của tiền bạc và tiền bạc trở thành phương tiện thay vì mục tiêu. Kiếm tiền với họ lúc đó trở thành niềm vui, không còn là một nghĩa vụ mệt mỏi vì họ cảm thấy mình đang tiến gần hơn đến mục tiêu của mình.

Cuộc sống giản dị không chỉ là công cụ, mà còn là cách chúng ta dọn dẹp tâm trí. Ý nghĩa cốt lõi của tư duy giản dị là giúp chúng ta duy trì sự bình yên giữa cuộc sống hối hả này.

Phương Minh