Buzz
' Để chữa lành nỗi đau, đầu tiên phải có niềm tin '
Đây là điều mà tác giả nữ Louise L. Hay đã dành gần một nửa cuốn sách để chia sẻ với độc giả.
Theo tác giả, mỗi người phát triển với những hệ thống niềm tin được hình thành từ khi còn nhỏ. Những niềm tin này có thể đúng hoặc không đúng ở hiện tại. Vì vậy, chúng ta cần nhận biết những niềm tin nào đang có ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân để từ bỏ chúng và chọn lựa những suy nghĩ tích cực mới, vì niềm tin có sức mạnh tác động đến trải nghiệm của chúng ta. Vào 'chúng ta nghĩ về bản thân như thế nào thì chúng ta sẽ trở thành người đó', và 'bạn tin điều gì, điều đó sẽ trở thành hiện thực' như tác giả Louise L. Hay chia sẻ.
Không chỉ giới hạn ở việc thay đổi niềm tin, tác giả còn đưa ra các hướng dẫn cụ thể cho quá trình chữa lành. Louise L. Hay cung cấp các trở ngại có thể gặp phải và các nguyên tắc cần ghi nhớ trong quá trình thay đổi. Các bài tập tinh thần hàng ngày cũng được nêu rõ, như bài tập thả lỏng, bài tập giải quyết sự oán hận, bài tập tha thứ,...
Cuốn sách cung cấp hướng dẫn chữa lành cho từng mảng khác nhau của cuộc sống, bao gồm mối quan hệ, công việc, thành công, thịnh vượng,... Đặc biệt về mặt thể chất, tác giả dành nhiều thời gian liệt kê một loạt các vấn đề bệnh tật, bao gồm cả ung thư. Với mỗi vấn đề bệnh tật, Louise L. Hay chỉ ra nguyên nhân tinh thần và đề xuất suy nghĩ mới để chữa lành.
Nói về bệnh tật, chính tác giả Louise L. Hay cũng từng được chẩn đoán mắc ung thư. Nhờ sự giúp đỡ của một người chăm sóc sức khỏe và tự chữa trị, bà đã giải tỏa nguyên nhân tinh thần của căn bệnh, đó là những oán giận tích tụ từ tuổi thơ nhiều bi kịch. Sau sáu tháng, Louise L. Hay đã vượt qua căn bệnh khó khăn mà không cần phải phẫu thuật. Đây là tác giả hiếm hoi chứng minh được hiệu quả của liệu pháp tinh thần trong việc chữa trị ung thư qua trải nghiệm cá nhân.
'Chữa lành nỗi đau', được rút ra từ những bài học cuộc sống của tác giả, là cuốn sách hướng dẫn chúng ta vượt qua nỗi đau, chữa lành và thay đổi. Cuốn sách cũng là lời nhắc nhở yêu thương bản thân, tràn đầy tình yêu, sự thông cảm và niềm hi vọng vào những điều tốt đẹp ở phía trước cho tất cả mọi người.
Tác giả Lousise L. Hay sinh ra trong một gia đình nghèo khó, cha qua đời sớm, mẹ tái hôn với một người đàn ông bạo lực, bà trải qua nhiều bi kịch như bị bạo hành, lạm dụng tình dục, và sau này là sự tan vỡ trong hôn nhân cùng với căn bệnh ung thư. Nhưng với niềm tin mãnh liệt vào cuộc sống và tình yêu với bản thân, bà đã tự giải thoát và giúp đỡ nhiều người khác.
Các tác phẩm truyền cảm hứng tinh thần của bà đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ. Cuốn Chữa lành nỗi đau đã bán được 35 triệu bản trên toàn cầu và lọt vào danh sách Bestseller của New York Times.
Tin Tức Đầu Tiên - Trí Việt
Chuyến đi của tôi
