Buzz
Da mụn thật sự là một thách thức, đặc biệt là vào mùa đông
1. Mùa đông ảnh hưởng ra sao đến làn da mụn
Nghiên cứu mới cho biết, khi có sự thay đổi về nội tiết tố hoặc sự viêm nhiễm của các nang lông, có thể gây ra tình trạng mụn trên da. Mụn thường xuất hiện vào nhiều thời điểm trong năm nhưng thường nhiều nhất vào mùa đông, đặc biệt là ở vùng mặt và lưng.
Lí do của tình trạng này là sự tích tụ bã nhờn trên da. Bã nhờn giữ ấm cho da và làm da mềm mại. Nhiều người thường sử dụng quá nhiều hoặc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm không đúng cách, điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến bã nhờn không thể thoát ra được. Nếu không được làm sạch, bã nhờn tích tụ này có thể gây ra mụn. Vùng chữ T trên khuôn mặt thường là nơi mụn phát triển nhiều nhất vì đây là nơi có nhiều tuyến bã nhờn.
Mùa đông có ảnh hưởng lớn đến làn da mụn
Hơn nữa, so với mùa hè, mùa đông thường ít nắng hơn, nhiều người thường không chú ý và bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khi ra ngoài. Thực tế, ánh nắng mùa đông vẫn chứa một lượng lớn tia UV, làm hỏng lớp màng bảo vệ da, kích thích sự phát triển của mụn.
Ngoài ra, tâm trạng bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt là vào mùa đông, cơ thể chúng ta chưa kịp thích nghi với sự biến đổi của thời tiết.
2. Cách chăm sóc da mụn vào mùa đông
Làn da mụn thường rất khó chăm sóc, đặc biệt là vào mùa đông. Vì vậy, để giảm mụn trong thời tiết khô hanh này, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
Rửa mặt đúng cách
Trong mùa đông, không khí thường khá khô và có nhiều bụi hơn so với mùa hè. Điều này làm cho da dễ bị khô và nứt nẻ, cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn tấn công da, gây ra nhiều mụn hơn. Để hạn chế tình trạng này, việc quan trọng nhất là bạn phải biết cách rửa mặt đúng cách trong thời tiết này.
Hãy ưu tiên chọn loại sữa rửa mặt có chứa nhiều dưỡng ẩm, ít hương liệu và chất hóa học, có tính tẩy rửa nhẹ nhàng. Rửa mặt ở nhiệt độ vừa phải giúp giảm kích ứng cho da, ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Rửa mặt đúng cách là yếu tố cơ bản nhất để có làn da sạch mụn.
Chọn kem trị mụn với thành phần dịu nhẹ.
Không chỉ trong mùa đông mà cả khi thời tiết bình thường, da mụn đều mẫn cảm và dễ kích ứng. Vì vậy, cần lựa chọn kem trị mụn cẩn thận để tránh gây kích ứng, mẩn đỏ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da.
Hãy ưu tiên sử dụng kem trị mụn chứa thành phần tự nhiên, vì chúng dịu nhẹ và không gây kích ứng cho da. Mặc dù kem trị mụn từ thiên nhiên có thể hiệu quả chậm hơn so với các loại khác, nhưng chúng đảm bảo an toàn cho làn da. Do đó, bạn cần kiên nhẫn sử dụng để có được làn da mịn màng ngay cả trong thời tiết khô hanh của mùa đông.
Hãy duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày.
Nước chiếm phần lớn cấu trúc của da, vì vậy để có làn da khoẻ mạnh, bạn cần bổ sung đủ nước, đặc biệt là đối với da khô. Trong thời tiết khô hanh như thế này, việc bổ sung nước càng trở nên quan trọng.
Nước giúp da tăng cường độ ẩm và loại bỏ những nốt mụn cứng đầu. Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung nước từ các loại hoa quả giàu vitamin như cam, chanh,... Đây là một cách chăm sóc da mụn vào mùa đông hiệu quả.
Hãy dưỡng ẩm đều đặn cho da vào buổi sáng và tối.
Nhiều người nghĩ rằng việc thoa kem dưỡng ẩm sẽ làm da bí và tắc lỗ chân lông, làm cho mụn trở nên nặng nề hơn. Nhưng thực tế, dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da, giảm hoạt động của tuyến dầu, ngăn ngừa tình trạng mụn.
Vì vậy, cần duy trì việc dưỡng ẩm cho da, đặc biệt trong mùa đông. Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn và dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt để tránh da khô căng.
Sử dụng mặt nạ để chăm sóc da.
Một trong những phương pháp chăm sóc da mụn hiệu quả vào mùa đông là sử dụng mặt nạ. Bạn không cần phải chi tiêu nhiều tiền cho các loại mặt nạ mua sẵn, thay vào đó, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dưa chuột, cà chua, sữa chua,... để cung cấp độ ẩm cho da và giúp làm sạch mụn.
Sử dụng mặt nạ tự nhiên để dưỡng ẩm da một cách hiệu quả
Bảo vệ da khi ra khỏi nhà
Nhiệt độ và độ ẩm không phải là thách thức duy nhất cho làn da của chúng ta. Trong mùa đông, vi khuẩn và khói bụi cũng làm hại da. Đối phó cẩn thận khi ra ngoài là điều cần thiết. Hãy đeo kính, khẩu trang, mũ và sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà.
Da mụn là loại da nhạy cảm, đặc biệt dễ bị tổn thương trong thời tiết khô hanh của mùa đông. Hãy chăm sóc da mụn cẩn thận từ bên trong và bên ngoài để có làn da khỏe mạnh. Nếu tình trạng mụn không cải thiện, hãy đến khám tại bệnh viện chuyên khoa da liễu.
