Buzz
Quá mức cũng không tốt, dẫn đến cái chết khi tin quá nhiều vào phương pháp của mình. Blogger nổi tiếng Zhanna Samsonova đã đặt quá nhiều niềm tin vào chế độ ăn kiêng bằng hoa quả, điều này đã gây ra cái chết cho cô.Blogger nổi tiếng này từng chia sẻ rằng cô đã không uống nước trong suốt 6 năm. Cô chỉ sử dụng nước từ hoa quả và nước dừa. Theo niềm tin của cô, cơ thể chỉ cần nước từ hoa quả và nước dừa để đáp ứng nhu cầu nước của mình.
Việc ăn hoa quả tươi không đủ dinh dưỡng, dẫn đến cái chết của cô ở Malaysia.Xem ảnh đáng yêu tại đây: https://www.instagram.com/p/CcVuZVRrJac/?utm_source=ig_web_copy_linkNgoài việc chỉ ăn hoa quả tươi, cô Samsonova còn áp dụng chế độ dry fasting, cho rằng đã giúp cô vượt qua Covid-19 trong đại dịch.Quyền lựa chọn cách sống và ăn uống là của mỗi người. Ăn kiêng có thể có lợi cho sức khỏe nhưng cần cân nhắc. Để sống khỏe mạnh, quan trọng nhất vẫn là ăn đủ dinh dưỡng và vận động thể chất đều đặn.
