Buzz
1. Hiểu rõ về nướu sừng hóa
1.1. Cấu trúc của nướu răng
Nướu răng bao quanh xương ổ răng và răng. Nó ôm chặt cổ răng và kéo dài từ cổ răng đến nối tiếp niêm mạc di động. Chức năng của nướu răng là hỗ trợ răng, giúp chúng ta duy trì răng chắc chắn trên cung hàm. Nếu nướu bị tổn thương, viêm nướu,... răng sẽ không thể giữ vững.
Nướu răng bọc xung quanh xương ổ răng
Nướu thường có màu hồng nhạt và đàn hồi, được phân thành 2 phần là nướu rời và nướu dính. Trong đó:
Nướu rời:
Đây là phần được gọi là nướu tự do. Phần này bao quanh cổ răng, rộng khoảng 1mm và tạo thành vách mềm của khe nướu, bác sĩ có thể sử dụng cây thăm dò để tách nướu ra khỏi mặt răng.
Khe nướu có chức năng sản xuất chất dịch để làm sạch, diệt khuẩn trong khe nướu. Tuy nhiên, do khe nướu mỏng và không có sự sừng hóa nên vi khuẩn và độc tố dễ dàng xâm nhập, gây viêm nhiễm.
Vùng giữa hai răng được gọi là gai nướu. Gai nướu quá lớn hoặc thiếu gai nướu có thể tạo ra các khe hở giữa răng, dẫn đến việc thức ăn bám vào và gây viêm nhiễm.
Nướu dính:
Nướu dính cố định và gắn chặt vào xương ổ răng, không thay đổi dưới áp lực nhai. Phần này có độ rộng từ 0,5 - 6mm.
1.2. Hiểu rõ về nướu sừng hóa
Nhiều người đặt câu hỏi: “Nướu sừng hóa là gì”. Các bác sĩ chuyên môn giải đáp như sau:
Tình trạng nướu sừng hóa thường xuất hiện ở lớp nướu gần răng nhất. Đó chính là lớp mô biểu mô sừng phủ bề mặt. Lớp nướu này khác với các phần khác trong khoang miệng như môi, lưỡi, má - những phần này thường không có lớp sừng bên trong.
Nướu sừng hóa thường thấy ở lớp nướu gần răng nhất
Tình trạng nướu sừng hóa không giống nhau ở mỗi người do phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như cấu trúc răng miệng, tình trạng bệnh lý răng miệng.
Dựa vào đặc điểm của nướu sừng hóa (kích thước và chiều rộng của phần nướu sừng hóa), các chuyên gia sẽ đưa ra dự đoán về nguy cơ mắc bệnh răng miệng của bạn. Nếu mô nướu quá ngắn, thức ăn và mảng bám sẽ dễ dàng bám vào, tăng nguy cơ viêm nướu. Ngoài ra, niêm mạc cũng bị co rút nhiều, dẫn đến nguy cơ răng bị lộ, và trong trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến việc tiêu mòn xương ổ răng.
2. Hướng dẫn cách chăm sóc nướu để luôn khỏe mạnh và đẹp
Dưới đây là một số lưu ý từ các chuyên gia nha khoa về cách chăm sóc nướu để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của nướu và phòng tránh bệnh răng miệng:
Nhớ đánh răng ít nhất 2 lần/ngày:
Đánh răng là một hành động vệ sinh rất đơn giản nhưng lại rất quan trọng để bảo vệ răng, nướu và ngăn ngừa bệnh lý răng miệng. Theo các chuyên gia, bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Đánh sau mỗi bữa ăn giúp loại bỏ thức ăn và mảng bám, ngăn ngừa chúng bám dính giữa răng và nướu.
Hãy chải răng hàng ngày để giữ vệ sinh miệng luôn sạch sẽ
Ngoài ra, đừng quên làm sạch lưới và máy giặt trong quá trình chải răng để giảm thiểu nguy cơ vi khuẩn tích tụ trong miệng và gây ra sâu răng.
Nhớ chọn bàn chải có lông mềm để tránh làm tổn thương nướu. Thay đổi bàn chải mỗi 3 đến 4 tháng, hoặc sớm hơn nếu cần. Bạn cũng có thể nghĩ đến việc sử dụng bàn chải điện, chúng có thể chăm sóc cho nướu và răng tốt hơn và giảm thiểu mảng bám và viêm nướu so với bàn chải thông thường.
Hãy sử dụng kem đánh răng chứa fluor
Đây là phương pháp bảo vệ nướu và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Việc lựa chọn loại kem đánh răng cũng đóng vai trò quan trọng. Hãy chọn kem đánh răng chứa Fluoride để giúp nướu luôn khỏe mạnh và giảm thiểu các vấn đề về răng miệng. Tuy nhiên, hàm lượng Fluoride cần thiết cho trẻ em và người lớn sẽ khác nhau, vì vậy hãy chọn sản phẩm phù hợp với từng thành viên trong gia đình. Đối với người lớn, hàm lượng Fluoride cần từ 1.000 - 1.500 ppm, trong khi đó với trẻ em, chỉ cần 200 ppm.
Nên thường xuyên sử dụng chỉ nha khoa
Người Việt Nam thường có thói quen dùng tăm sau khi ăn, nhưng đây là thói quen không tốt và có thể gây ra nhiều vấn đề về răng miệng. Thay vì sử dụng tăm, hãy chuyển sang sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn dính vào kẽ răng - nơi mà bàn chải không thể tiếp cận được. Bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa trước hoặc sau khi đánh răng đều được.
Hãy thường xuyên đi kiểm tra răng để phát hiện sớm các vấn đề về nướu và răng miệng
Sử dụng nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn và làm sạch nướu hiệu quả
Nhiều người chỉ tập trung vào việc đánh răng mà bỏ qua bước súc miệng vì họ nghĩ rằng đó là bước không cần thiết. Tuy nhiên, việc sử dụng nước súc miệng rất quan trọng trong việc chăm sóc răng miệng. Nó có khả năng tiêu diệt vi khuẩn rất tốt, loại bỏ những vi khuẩn mà bàn chải và chỉ nha khoa không thể loại bỏ được. Điều này giúp làm sạch nướu và ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề về răng, đặc biệt là sâu răng. Ngoài ra, sử dụng nước súc miệng còn mang lại hơi thở thơm mát, nướu hồng tươi và hàm răng sạch khỏe.
Hãy tránh hút thuốc lá
Thói quen hút thuốc lá thường xuyên không chỉ gây ra nhiều bệnh tật mà còn làm cho nướu của bạn thâm đen và gặp phải nhiều vấn đề khác. Vì vậy, hãy từ bỏ thuốc lá ngay từ bây giờ.
Thường xuyên kiểm tra răng
Ngoài những biện pháp chăm sóc đã được đề cập, đừng quên kiểm tra sức khỏe răng đều đặn, lấy cao răng định kỳ để giữ cho nướu răng luôn khỏe mạnh và phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng.
Khoa Răng Hàm Mặt tại Bệnh viện Đa khoa Mytour chuyên về điều trị các vấn đề liên quan đến răng miệng và cơ hàm mặt như vòm miệng, khớp hàm, xương gò má, xương trán,...
Cơ sở máy móc hiện đại của Mytour đảm bảo kết quả xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh chính xác chỉ trong thời gian ngắn. Đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm cao luôn nhiệt tình và chu đáo với bệnh nhân.
