Có cần phải lo lắng về việc đi tiểu nhiều lần?

1. Khi nào được coi là đi tiểu nhiều lần?

Một người trưởng thành thông thường đi tiểu khoảng 6 đến 8 lần mỗi ngày. Những người có xu hướng đi tiểu nhiều hơn 8 lần trong một ngày được coi là đi tiểu nhiều lần. Tuy nhiên, cũng cần phải phân biệt giữa đi tiểu nhiều lần và tiểu rắt. Tiểu rắt thường là việc đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần lại chỉ tiểu ít và đôi khi khó tiểu. Trong khi đó, khi đi tiểu nhiều lần, số lần và lượng tiểu đều nhiều và dễ tiểu.

Tuy nhiên, mỗi người có một cơ địa riêng, nên số lần tiểu từ 6 đến 8 lần chỉ là một ước lượng trung bình và không thể đưa ra con số cụ thể. 

Ngoài ra, có rất nhiều yếu tố có thể gây ra việc đi tiểu nhiều lần, đặc biệt là thói quen ăn uống. Những người uống nhiều rượu, bia, cà phê thường cần đi tiểu nhiều hơn so với người không tiêu thụ những chất kích thích này. 

Một yếu tố khác ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu là độ nhạy cảm của bàng quang. Một số người chỉ cần uống ít nước cũng có thể cảm thấy cần đi tiểu ngay, trong khi người khác có thể uống nhiều hơn mà không cảm thấy cần đi tiểu. 

2. Khi nào cần phải chú ý đến việc đi tiểu nhiều lần trong ngày?

Nếu bạn thấy mình đi tiểu nhiều và lượng tiểu có thể vượt quá 2,5 lít mỗi ngày và xuất hiện một số dấu hiệu sau đây, hãy đi khám sớm để tìm giải pháp: 

• Tiểu không đều đặn, cảm giác còn tiểu nhưng không tiểu được, đôi khi dòng tiểu đột ngột ngưng lại. 

• Tiểu gấp: Bạn cảm thấy khó chịu trong bàng quang và muốn đi tiểu ngay lập tức. 

• Tiểu không tự chủ: Có những trường hợp bị tiểu rò rỉ từng lúc hoặc liên tục, được gọi là tiểu mất kiểm soát.

• Mỗi lần đi tiểu bạn cảm thấy đau hoặc nóng bừng. 

• Tiểu có máu: Khi đi tiểu, bạn phát hiện có máu hoặc máu cục trong nước tiểu.

• Tiểu không tự chủ vào ban đêm, có thể là dấu hiệu của tình trạng đái dầm ở người trưởng thành. 

3. Tiểu nhiều có thể là dấu hiệu của bệnh gì?

Tình trạng đi tiểu nhiều nếu kéo dài sẽ là vấn đề lớn với người bệnh. Nếu không được khắc phục kịp thời, người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và cảm thấy xấu hổ vì phải thường xuyên 'làm quen' với nhà vệ sinh, rất ngại khi phải đi xa. Bên cạnh đó, những trường hợp này có nguy cơ cao về các bệnh liên quan đến tiết niệu, huyết áp, tim mạch,...

Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần: 

Vì bệnh lý: 

Nhiễm trùng đường tiểu: Vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang thông qua niệu đạo gây nhiễm trùng đường tiểu và gây ra tình trạng tiểu nhiều cùng một số triệu chứng khác. 

Suy thận mạn tính: Ở những bệnh nhân suy thận mạn tính giai đoạn đầu, việc giảm chức năng cô đặc nước tiểu có thể gây ra tiểu đêm và đi tiểu nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, còn có một số triệu chứng khác như nước tiểu nhiều bọt, tiểu ít, phù, da xanh, chán ăn, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Khi sỏi hay các tạp chất trong niệu đạo gây kích thích, có thể khiến cổ bàng quang bị kích thích và dẫn đến tiểu nhiều lần. Sỏi thận có thể xuất hiện với nhiều triệu chứng khác nhau như tiểu đau, tiểu buốt kèm đau lưng,... Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến suy thận.

Cả 2 loại đái tháo đường type 1 và type 2 đều có dấu hiệu tiểu nhiều. Nhưng ngoài ra, bệnh nhân mắc đái tháo đường có thể phát triển biến chứng ảnh hưởng đến dây thần kinh kiểm soát bàng quang, cũng gây ra triệu chứng tiểu nhiều.

Khi dây thần kinh chi phối bàng quang bị tổn thương, có thể gây ra rối loạn chức năng bàng quang và dẫn đến hiện tượng tiểu nhiều lần, đôi khi là tiểu đột ngột.

Ung thư bàng quang: Bệnh nhân có khối u trong bàng quang gây áp lực lên bàng quang, do đó phải đi tiểu thường xuyên trong ngày.

Các bệnh nhân mắc huyết áp cao, viêm niệu đạo kẽ, phì đại tuyến tiền liệt,... cũng có thể xuất hiện triệu chứng tiểu nhiều lần.

Ngoài những bệnh lý đã đề cập, một số yếu tố khác cũng được xem là nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều.

Bàng quang tăng hoạt là khi cơ bàng quang hoạt động quá mức, khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác muốn đi tiểu, mặc dù bàng quang vẫn còn dung lượng. Phụ nữ sinh nhiều lần thường gặp phải vấn đề về yếu cơ sàn chậu hoặc những thay đổi nội tiết tố do tuổi già hoặc mãn kinh,...

Trong thai kỳ, khi tử cung lớn dần, nó sẽ đè lên bàng quang, gây ra sự cảm giác muốn đi tiểu thường xuyên cho phụ nữ mang thai.

Chức năng thận sẽ suy giảm theo tuổi tác, đặc biệt là ở những người lớn tuổi.

Chế độ ăn: Uống nhiều nước hoặc ăn nhiều canh, sử dụng chất kích thích có thể làm tăng tần suất đi tiểu.

Việc sử dụng thuốc lợi tiểu để điều trị một số bệnh như bệnh phù thũng, bệnh suy thận, xơ gan,… cũng là nguyên nhân gây tiểu nhiều lần.

Tình trạng căng thẳng, mất ngủ,... cũng có thể làm tăng tần suất đi tiểu.

Để khắc phục triệu chứng đi tiểu nhiều lần, bạn cần phải tìm ra nguyên nhân và tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ.