Buzz
Các thao tác sau trận đấu đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị cho lượt thi đấu tiếp theo, đặc biệt là ở những giải đấu kéo dài.
Cảm xúc thất vọng sau một vòng thi đấu không suôn sẻ là điều dễ hiểu, đặc biệt khi bạn đặt quá nhiều hy vọng vào nó. Tâm trạng tiêu cực có thể ảnh hưởng đến phần còn lại của ngày, và đó là lý do nhiều người chơi sau khi kết thúc vòng đấu, họ không dành thời gian để tự đánh giá lại trận đấu trên sân mà thay vào đó, họ chỉ đưa gậy vào túi và rời sân ngay lập tức.
Chris Como, huấn luyện viên của Bryson DeChambeau, đề xuất các golf thủ nên chọn lựa theo cách tiếp cận sau, tương tự như Jordan Spieth đã thực hiện khi anh đến sân tập để chuẩn bị sau khi mắc lỗi cú putt gần kết thúc trận đấu cuối cùng tại The Open Championship vào ngày 17/7.
Dành thời gian sau vòng thi đấu sẽ giúp bạn đánh giá lại và nhận biết vấn đề trên sân.
Với DeChambeau, người vô địch US Open 2020 và đã giành tám danh hiệu PGA Tour, anh thường chuyển đến khu vực tập sau khi gặp khó khăn trên sân. Anh không chuẩn bị quá kỹ trước vòng đấu, mà tập trung vào việc khởi động và làm nóng cơ thể.
“Một phần trong quy trình riêng của DeChambeau là không thay đổi cú swing trước giờ phát bóng. Anh ta tập trung vào khởi động, xác định vùng cần cải thiện và chỉnh sửa một chút. Sau vòng đấu, anh sẽ ở sân tập cho đến khi cảm thấy phần chưa ổn trên sân đã được cải thiện phần nào, sau đó nghỉ ngơi để sẵn sàng cho ngày hôm sau”.
Các buổi tập sau vòng đấu với người chơi golf chuyên nghiệp như DeChambeau có thể kéo dài hàng giờ. Với người chơi không chuyên, dành khoảng 10 phút cho những cú đánh chưa như ý, chẳng hạn với gậy wegde, có thể giúp bạn chuyển từ cảm xúc tiêu cực thành cảm xúc tích cực và tăng cường tự tin cho lần ra sân tiếp theo.
Trần Thị Bình
Tác giả: Nguyễn Lê
Từ khóa: Có cần tập sau khi thi đấu không thành công?
