Có lẽ nên thường xuyên ăn trứng gà ngải cứu?

Trứng gà ngải cứu không chỉ ngon mà còn giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên có thực sự tốt hay không? Hãy cùng Mytour khám phá nhé!

Có nên thường xuyên thưởng thức trứng gà ngải cứu?

Trứng gà không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp mát gan, hỗ trợ tiêu hóa và giấc ngủ tốt. Hãy thưởng thức nó cùng Mytour!

Ngải cứu là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, giúp giảm đau đầu, chóng mặt và nhiều bệnh khác.

Hãy kết hợp trứng gà và ngải cứu trong bữa ăn của bạn để tận hưởng lợi ích tối đa từ hai nguồn thực phẩm này. Thử trộn 1-2 quả trứng với ngải cứu, chiên và thưởng thức nó ngay khi nóng hổi. Tuy nhiên, ăn thường xuyên không phải lúc nào cũng tốt. Trứng chứa nhiều cholesterol, vì vậy hãy ăn với khoảng cách 7-10 ngày.

Những ai nên hạn chế ăn trứng gà ngải cứu?

Người mắc viêm gan

Tinh dầu ngải cứu, mặc dù có tính chất chữa bệnh, nhưng lại gây hại cho người bị viêm gan. Khi tiêu thụ, họ có thể gặp viêm gan cấp độ, điển hình là nước tiểu màu đục và có mùi khác thường.

Phụ nữ mang thai

Trong ba tháng đầu thai kỳ, phụ nữ nên tránh ăn ngải cứu để tránh nguy cơ ra máu, co bóp tử cung gây sẩy thai hay sinh non.

Người bị rối loạn đường ruột cấp độ

Ngải cứu có tác dụng kích thích tiểu tiện và lợi khuẩn đường ruột. Do vậy, ai đang gặp vấn đề về đường ruột không nên tiêu thụ trứng gà ngải cứu.

Tổng kết, trứng gà ngải cứu là một lựa chọn dinh dưỡng nhưng không nên ăn quá mức. Cũng có những nhóm người không nên tiêu thụ món này. Hy vọng thông tin trên sẽ giúp bạn có sự chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Hãy ghé Mytour để lựa chọn trứng ngon nhé:

Nguồn tham khảo: suckhoedoisong.vn