Có nên cho bé bú đêm? Tìm hiểu ngay!

1. Bé bú đêm có ảnh hưởng gì không?

Cho bé bú đêm vẫn là một vấn đề gây tranh cãi. Hầu hết các bậc phụ huynh muốn con mình phát triển và khỏe mạnh. Việc cho bé bú vào ban đêm không chỉ giúp bé no, hạn chế giảm đường huyết và cung cấp dưỡng chất cần thiết, mà còn giúp bé ngủ ngon hơn. Tryptophan trong sữa mẹ có thể chuyển hóa thành melatonin, hỗ trợ điều hòa giấc ngủ cho bé.

Giải đáp vấn đề bú đêm cho trẻ

Tuy nhiên, nếu cha mẹ không hiểu rõ về việc chăm sóc con, có thể dễ dàng mắc phải một số lỗi khi cho bé bú đêm. Một số mẹ bỉm sữa cho biết, mỗi đêm thường phải thức dậy khoảng 2 - 3 lần để bé bú. Tuy nhiên, việc này không chỉ mang lại lợi ích mà còn có thể gây ra một số nguy cơ như:

• Trẻ có thể bị sặc sữa do thói quen nằm bú và sau đó được dỗ ngủ. Lượng sữa chưa được tiêu hóa trong dạ dày có thể trào ngược và gây nhiễm vào phổi. Đặc biệt, những trường hợp này có thể rất nguy hiểm nếu cha mẹ ngủ quên và không kịp nhận ra tình trạng của bé.

Bú đêm nhiều có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bé

• Gián đoạn giấc ngủ - khó ngủ lại: khi trẻ đang ngủ nhưng bị đánh thức dậy để bú sữa có thể khiến bé khó trở lại giấc ngủ vì căng bụng. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy, trong khoảng thời gian từ 10h đêm đến 2h sáng, nếu trẻ không được ngủ thẳng giấc sẽ kìm hãm sự phát triển về trí thông minh cũng như chiều cao. Bởi lẽ, đây là thời gian mà hormone tăng trưởng sản sinh mạnh mẽ trong cơ thể của bé. Nếu mẹ cứ đánh thức con dậy để bú trong khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

• Đối với các bé từ 6 tháng tuổi trở lên thường gia tăng nguy cơ sâu răng ở trẻ.

2. Có nên cho trẻ bú đêm không?

Câu hỏi có nên cho trẻ bú đêm không dường như đã trở thành thắc mắc chung ở các mẹ bỉm sữa. Thực tế, việc cho trẻ bú vào buổi đêm hoàn toàn có lợi nếu bố mẹ biết cách chăm sóc con trẻ cũng như biết cắt sữa đêm đúng thời điểm. Để giúp các mẹ hiểu rõ hơn về vai trò sữa đêm trong từng giai đoạn tháng tuổi, sau đây là một số chia sẻ chi tiết nhất:

2.1. Ở giai đoạn sơ sinh

Giai đoạn sơ sinh được hiểu là tháng tuổi đầu tiên của trẻ tính từ ngày chào đời. Ở giai đoạn này, mẹ không nên làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ. Bởi lẽ, đây là khoảng thời gian trẻ vẫn còn thích nghi nên thường ngủ rất nhiều. Việc đánh thức trẻ dậy để bú đêm ở giai đoạn sơ sinh hoàn toàn không nên vì trẻ cần ngủ đủ giấc (tức 10 tiếng mỗi đêm).

Trẻ sơ sinh không cần phải bú sữa vào ban đêm

Theo ý kiến của bác sĩ, việc làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ vào thời điểm này có thể gây ra tác động tiêu cực đến sự phát triển của trẻ trong tương lai. Đặc biệt, việc tăng trưởng về chiều cao và trí tuệ của trẻ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hơn nữa, ba mẹ có thể yên tâm nếu lo lắng về việc con cần được nuôi vào ban đêm, vì ở giai đoạn sơ sinh, cơ thể trẻ vẫn tích trữ một lượng đường đủ để sử dụng khi đang ngủ. Do đó, việc thức dậy bé để bú sữa vào ban đêm là không cần thiết.

2.2. Sau giai đoạn sơ sinh

Khi vượt qua giai đoạn sơ sinh, nhu cầu về việc bú sữa mẹ của trẻ sẽ tăng lên để đáp ứng nhu cầu phát triển của cơ thể. Hơn nữa, việc để trẻ ngủ một giấc dài mà không được bú có thể gây ra nguy cơ hạ đường huyết. Trong một số trường hợp khác, trẻ có thể phát ban do cơ thể không nhận đủ lượng sữa từ mẹ. Vì vậy, ở giai đoạn này, các bà mẹ nên cho con bú khoảng 2 - 3 lần vào ban đêm.

Theo lời khuyên từ bác sĩ, việc cho trẻ được bú sữa đầy đủ sau giai đoạn sơ sinh là rất quan trọng, nhưng các mẹ cũng cần chú ý đến những điều sau khi cho trẻ bú:

• Chỉ nên cho trẻ bú đủ no, không nên bú quá nhiều khiến bụng căng trước và khó ngủ sau.

• Sau khi bú, mẹ nên vệ sinh răng miệng của bé để giảm nguy cơ sâu răng.

Vệ sinh răng miệng cho trẻ sau khi bú sữa vào ban đêm

• Mặc dù cho trẻ bú đêm nhưng mẹ cần đảm bảo bé ngủ đủ giấc.

Ngoài ra, khi con bước sang tháng thứ 7, các mẹ nên hạn chế việc cho bé bú đêm, đặc biệt là khi bé đã bắt đầu ăn dặm. Khi này, sự cung cấp sữa đêm không còn cần thiết cho cơ thể của bé nữa. Trong trường hợp bé vẫn cần bù sữa mẹ, mẹ nên giảm dần số lần cho bé bú đêm.

3. Cách cho bé bú đêm đúng cách là gì?

Ngoài việc thắc mắc xem có nên cho trẻ bú đêm không, các mẹ cũng quan tâm đến cách cho bé bú đêm đúng cách. Thực tế, sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể và trí óc của bé. Vì vậy, mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ sữa cho bé để hỗ trợ sự phát triển của bé. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo việc cho bé bú đêm đúng cách. Cụ thể như:

• Khi cho bé bú, mẹ nên đặt bé trong tư thế nằm nghiêng để giảm nguy cơ sặc sữa. Nếu mẹ cảm thấy mệt mỏi khi ôm bé, có thể nằm nghiêng sang một bên và đặt phần đầu và cổ của bé lên gối cao để giảm nguy cơ sặc sữa, đặc biệt đối với những bà mẹ có lượng sữa nhiều. Nếu bé được bồng khi bú sữa, mẹ cũng nên đặt bé nằm nghiêng để đầu bé chạm vào ngực của mẹ.

Để bé bú đúng tư thế và tránh trường hợp sặc sữa, có một số điều mẹ cần lưu ý

• Đặt bé ngủ gần mẹ để dễ dàng kiểm soát và an ủi bé nếu bé tỉnh giấc vào ban đêm do bú quá no. Điều này cũng giúp mẹ dễ dàng quan sát tình hình của bé khi bé đang ngủ.

• Tránh bật đèn sáng vào ban đêm, cũng như khi cho bé bú. Nếu cần, sử dụng ánh sáng nhẹ nhàng để tạo không gian yên tĩnh, giúp bé dễ dàng ngủ lại sau khi bú.

• Mặc đồ thoải mái để tiện cho việc bú đêm.

• Chuẩn bị sẵn bình nước, tã hoặc đồ ăn nhẹ trước khi đi ngủ để tránh tạo ra tiếng ồn, giúp bé ngủ ngon hơn vào ban đêm.

• Thận trọng về việc ngủ ban ngày để tránh cảm giác mệt mỏi và căng thẳng khi thức đêm cho bé bú. Điều này không chỉ giúp mẹ và bé thoải mái hơn khi bú đêm mà còn giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh cho mẹ.

Với những gợi ý hữu ích này, mọi lo lắng về việc có nên cho bé bú đêm hay không đã được giải đáp. Tuy nhiên, mẹ cần nhớ rằng việc cho bé bú đúng cách và đủ sữa, cùng với việc đảm bảo bé đủ giấc ngủ, là quan trọng để bé phát triển tốt nhất.