Buzz
Giai đoạn ăn dặm là thời điểm bé tiếp xúc với đa dạng thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Mẹ thường cho bé từ 6 tháng tuổi thử nghiệm nhiều loại bột ăn dặm khác nhau. Tuy nhiên, câu hỏi thường được đặt ra là liệu có nên cho bé bú sau khi ăn dặm hay không. Hãy cùng Mytour khám phá ngay nhé!
Có nên cho bé vừa bú mẹ vừa ăn dặm?
Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng quan trọng đảm bảo sự phát triển toàn diện cho bé. Chuyên gia và bác sĩ đều khuyên rằng mẹ nên cho con bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và có thể tiếp tục cho đến 2 tuổi nếu có thể.
Từ 6 tháng tuổi trở lên, khi bé đã sẵn sàng cho giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể giảm dần lượng sữa cung cấp cho bé nhưng không nên loại bỏ hoàn toàn. Cho bé vừa uống sữa và thử nghiệm các thực phẩm khác như bột ăn dặm, cháo,... là cách hiệu quả để bổ sung dinh dưỡng và giúp bé phát triển toàn diện hơn.
Vinamilk RiDielac Gold yến mạch, sữa hộp 200g là sản phẩm được khuyến nghị cho bé
Có nên cho bé bú sau khi ăn dặm?
Việc kết hợp ăn dặm và bú sữa sao cho phù hợp để bé vừa thưởng thức món ăn và vẫn đảm bảo lượng sữa cần thiết trong ngày là rất quan trọng. Hãy tham khảo các giai đoạn ăn dặm và cách kết hợp sữa với thức ăn cho bé dưới đây:
2.1 Uống sữa trước, ăn dặm sau: Một trong những phương pháp kết hợp ăn dặm và bú sữa hiệu quả
Khi bé mới bắt đầu làm quen với thức ăn dặm, mẹ nên cho bé bú hoặc uống sữa bột cho trẻ 6-12 tháng trước khoảng 30 phút - 1 tiếng. Không nên cho bé ăn dặm quá nhiều để bé có thể trải nghiệm từng loại thức ăn mới một cách thoải mái và vui vẻ, tránh bé cảm thấy cáu kỉnh khi còn đói (chưa uống sữa trước đó).
Trong giai đoạn này, bạn có thể thử các phong cách ăn dặm từ truyền thống đến kiểu Nhật hoặc tự phát minh phương pháp ăn dặm và quan sát xem bé thích kiểu ăn dặm nào và thích món gì. Từ đó, mẹ có thể biết cách áp dụng phương pháp và thực đơn ăn dặm phù hợp nhất với bé yêu của mình.
Sữa bột Enfamil AII Neuropro Follow Up Formula số 2 800g là sản phẩm được khuyến nghị cho bé
2.2 Bú sau khi ăn dặm: Một trong các cách kết hợp ăn dặm và bú sữa
Khi bé đã quen với các loại thức ăn mới và hệ tiêu hóa của bé đã ổn định, bạn có thể cho bé uống sữa sau khi ăn dặm để đảm bảo cung cấp đủ lượng sữa mà không làm ảnh hưởng đến bữa ăn. Phương pháp này sẽ giúp kích thích sự thèm ăn của bé và phát triển phản xạ ăn uống theo nhu cầu của bé.
Sau khi bé tròn 1 tuổi, mẹ có thể tập trung cho bé ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm cần thiết trong các bữa ăn chính và sữa sẽ dần trở thành bữa phụ để bổ sung thêm năng lượng cho bé.
Sữa bột Enfamil A+ Neuropro số 1 vị nhạt dễ uống 400g là sản phẩm được khuyến nghị cho bé
2.3 Kết hợp bú sữa và ăn dặm xen kẽ nhau: Một trong các phương pháp để bé nhận được đủ dinh dưỡng
Trong giai đoạn ban đầu của việc ăn dặm, bạn có thể xen kẽ việc cho bé bú sữa và cho bé ăn bột, cháo. Cách làm như sau:
- • Cho bé uống một ít sữa mẹ hoặc sữa bột trước đó.
• Tiếp theo, bé ăn một lượng nhỏ thức ăn dặm.
Đây là cách giúp hệ tiêu hóa của bé dần quen với việc chuyển từ thức ăn lỏng đến đặc một cách hiệu quả. Đồng thời, cách làm này cũng giúp duy trì nguồn sữa mẹ ngay cả khi bé đang ăn dặm.
Những điều mẹ cần lưu ý khi bé vừa ăn dặm và vừa bú sữa
- • Mẹ có thể rửa tay cho bé bằng nước rửa tay trước và sau khi bé ăn để giúp bé hình thành thói quen này.
Nước rửa tay Green Cross trà xanh 100ml giúp vệ sinh tốt cho bé
- • Đảm bảo vệ sinh và tiệt trùng dụng cụ nấu ăn cho bé trước khi sử dụng.
• Bộ đồ ăn dặm Pigeon MINI giúp bé trải nghiệm thú vị trong bữa ăn.
Chỗ nào bán bột ăn dặm uy tín?
• Bạn có thể tìm thấy nhiều loại thức ăn dặm chất lượng tại các siêu thị, trung tâm mua sắm, và đặc biệt là hệ thống cửa hàng Mytour trên toàn quốc.
