Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Đặng Thị Ngọc Chương - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Central Park.

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là khi thời tiết nắng nóng hoặc bé ốm. Tuy nhiên, do chức năng thận của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện, nên việc bổ sung nước quá mức có thể đưa đến nguy cơ cho sức khỏe của bé.

Sữa mẹ chứa hơn 80% là nước, đặc biệt là sữa đầu dòng. Bé không cần nước trước 6 tháng tuổi, ngay cả trong khí hậu nóng. Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời giúp bảo vệ bé khỏi nhiễm trùng và đầy đủ nhu cầu nước của bé.

Việc cho trẻ uống nước có thể dẫn đến ngộ độc, ảnh hưởng đến chức năng cơ thể và gây ra các vấn đề nguy hiểm. Trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần nước, vì sữa mẹ đã cung cấp đủ chất lượng và lượng nước cần thiết.

Trẻ sơ sinh bú mẹ đầy đủ dưới 6 tháng không cần thêm nước. Nếu bé uống sữa công thức, hãy thỉnh thoảng cho bé uống ít nước để hỗ trợ quá trình bài tiết. Sữa công thức thường giàu muối hơn, vì vậy, việc bổ sung một ít nước giúp bé dễ dàng loại bỏ chất thải. Khi bé táo bón, sốt hoặc nhiệt độ cao, có thể cho bé uống vài thìa nước đun sôi để nguội, nhưng hãy thảo luận với bác sĩ trước khi làm điều này.

Đối với trẻ dưới 6 tháng, sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, bao gồm cả nước. Uống nước có thể làm giảm khả năng hấp thụ

Trẻ sơ sinh uống nước có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng do nước có thể chứa mầm bệnh. Hệ miễn dịch của bé còn yếu, uống nước có thể dẫn đến tiêu chảy và suy dinh dưỡng. Trẻ uống nước cũng có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao hơn so với bé chỉ bú sữa mẹ.

Hiếm khi xảy ra, nhưng đã có trường hợp bé gặp phải. Uống nhiều nước có thể làm loãng nồng độ natri trong cơ thể bé, dẫn đến thiếu hụt natri. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động não, gây động kinh, co giật...

Cho bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé mà còn tác động đến sự sản xuất sữa mẹ theo một số chuyên gia.

Các tổ chức Y tế quốc tế khuyến nghị mẹ nên đợi cho đến khi bé bắt đầu ăn dặm mới nên cung cấp một ít nước đun sôi để nguội, nhưng không nên thay thế sữa mẹ. Bé vẫn nên được bú mẹ tiếp tục và duy trì đến 24 tháng để đảm bảo sự phát triển toàn diện.

Thời điểm lý tưởng để bắt đầu đưa nước cho trẻ sơ sinh là khi bé bắt đầu ăn dặm. Việc này giúp ngăn chặn tình trạng táo bón. Qua giai đoạn ăn dặm, hãy tiếp tục nuôi bé bằng sữa mẹ, nguồn dinh dưỡng quan trọng và tốt cho sức khỏe của bé.

Bạn có thể cho bé sử dụng thìa hoặc đổ nước vào bình hoặc cốc để bé dễ dàng uống. Trẻ thường học theo những hành động của người lớn, vì vậy, hãy làm mẫu cho bé mỗi khi bạn uống nước.

Lúc này, bé không cần uống quá nhiều nước. Khi bé đạt 4 – 6 tháng, hãy cho bé uống vài ngụm nước nhỏ mỗi ngày (không quá 4 muỗng). Khi bé lớn hơn một chút, bạn có thể tăng dần lượng nước cho bé.

Thường xuyên tạo thói quen cho bé uống nước là quan trọng. Hãy tập cho bé uống sau khi ra ngoài, sau khi chơi hay ăn... Điều này giúp bé phòng tránh các vấn đề sức khỏe trong tương lai. Nếu bé không hứng thú với nước, hãy thử lại vào lần sau thay vì ép buộc bé.

Khi bạn cho bé uống nước, hãy nhớ những điều sau:

• Đáp ứng nhu cầu uống của bé
• Tránh uống nước trước khi ăn để không làm no và loãng dịch vị, không tốt cho dạ dày và tiêu hóa.
• Hạn chế uống nước trước khi đi ngủ để tránh tình trạng tè dầm hoặc thức giấc giữa đêm, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.