Buzz
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng cho cả trẻ em và người lớn. Vậy liệu có nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh và trong bao lâu để có hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng Mytour khám phá qua bài viết này và tìm hiểu về một số loại vitamin và khoáng chất tốt cho bé nhé!
Lợi ích của sắt đối với trẻ sơ sinh
1.1. Sắt giúp vận chuyển và lưu trữ oxy cho cơ thể trẻ
Hemoglobin trong hồng cầu và myoglobin trong cơ là hai loại protein có chức năng quan trọng trong việc vận chuyển oxy cho các tế bào. Các chức năng này giúp duy trì hoạt động của cơ thể và các tế bào. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của hai loại protein này.
Sắt là thành phần chính tạo nên hemoglobin trong hồng cầu và myoglobin trong cơ.
1.2. Sắt cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh
Trong quá trình vận chuyển oxy khắp cơ thể, bao gồm cả hệ thần kinh, sắt đóng vai trò quan trọng. Hơn nữa, sắt tham gia vào tổng hợp các chất dẫn truyền của hệ thần kinh như dopamine, serotonin, noradrenalin,... ảnh hưởng trực tiếp đến sự tập trung và đặc biệt là trí nhớ của trẻ.
Ngoài ra, lớp bọc myelin xung quanh hệ thần kinh cũng được hình thành từ chất sắt và một số thành phần khác. Điều này cho thấy sắt là một yếu tố không thể thiếu để phát triển toàn diện hệ thần kinh của trẻ.
1.3. Sắt là một thành phần quan trọng của nhiều loại enzym trong cơ thể trẻ.
Một số loại enzym trong cơ thể trẻ có thành phần cấu trúc từ sắt. Những enzym này đóng vai trò như chất xúc tác cho các quá trình sinh học trong cơ thể trẻ diễn ra tốt hơn.
Do đó, không thể phủ nhận rằng việc bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh là hết sức cần thiết. Đặc biệt cần bổ sung sắt cho trẻ từ 6 tháng tuổi, khi trẻ bắt đầu ăn dặm và cần lượng dưỡng chất từ sữa mẹ giảm đi.
Một số loại enzym trong cơ thể trẻ có thành phần cấu trúc từ sắt.
Có nên cung cấp sắt cho trẻ sơ sinh không?
Nhu cầu sắt ở trẻ sơ sinh rất cao, vì các quá trình như tăng thể tích máu, phát triển hệ thần kinh và các mô hay quá trình tạo ra phản ứng miễn dịch luôn cần có sự hỗ trợ của sắt. Điều kiện tiên quyết để trẻ phát triển một cách tối ưu nhất là đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể.
Tuy nhiên, ở các vùng dễ phát sinh các bệnh do virus gây ra như sốt xuất huyết, nhiễm trùng đường hô hấp hay tiêu hóa, bố mẹ nên thận trọng khi bổ sung sắt cho trẻ qua đường uống trực tiếp. Vì sắt có liên quan đến cơ chế gây bệnh của một số loại virus. Do đó, bố mẹ có thể sử dụng các sản phẩm khác như lọ xịt bổ sung sắt hoặc thực phẩm có chứa sắt cho bé.
Lọ xịt Valens Fe-max bổ sung sắt, hỗ trợ tạo máu 50 ml (từ 1 tuổi)
Khi nào cần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh?
Trong những trường hợp nào nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh ngay?
- Trẻ sinh non, cân nặng không đủ so với tuổi thai.
- Trẻ sinh đúng tháng nhưng mẹ bị thiếu máu hoặc không đủ sắt.
- Trẻ 4-6 tháng tuổi, đang bú mẹ hoàn toàn, có thể không đủ sắt do lượng sắt dự trữ trong thai kỳ thấp, và sử dụng nhiều sắt hơn khi trẻ lớn lên.
- Trẻ 6-12 tháng tuổi, ít ăn thực phẩm giàu sắt.
- Trẻ uống sữa công thức không đủ sắt cần thiết.
- Trẻ bị các bệnh như nhiễm trùng mãn tính, viêm loét dạ dày, tá tràng, giun sán,...
- Trẻ thừa cân, có dấu hiệu béo phì.
- Trẻ tiếp xúc trực tiếp với chì.
Siro Pediakid 22 Vitamin bổ sung vitamin và khoáng chất 125 ml (từ 1 tuổi)
Bé sơ sinh cần bao nhiêu sắt?
Trong cơ thể bé sơ sinh luôn có một lượng sắt dự trữ. Tuy nhiên, vẫn cần bổ sung sắt thường xuyên cho bé theo chỉ định của bác sĩ để bé có thể phát triển khỏe mạnh. Theo Viện Y Tế Hoa Kỳ, nhu cầu sắt của bé dưới 1 tuổi như sau:
- Bé sơ sinh nhẹ cân (bé sinh non hoặc nhẹ cân): 1-2 mg/kg/ngày
- Bé 0-6 tháng tuổi (bú mẹ hoàn toàn hoặc một phần): 0,27 mg
- Bé 7-12 tháng tuổi: 11 mg
Dấu hiệu bé sơ sinh đang thiếu sắt
Khi cơ thể bé thiếu sắt ở mức độ nhẹ thì thường ít có những triệu chứng đặc biệt. Bố mẹ cần lưu ý một số biểu hiện sau ở bé để có thể bổ sung sắt kịp thời:
- Da bé nhợt nhạt, xanh xao, thiếu sức sống. Cơ thể bé luôn có dấu hiệu mệt mỏi, móng tay mềm, dễ gãy.
- Nhiệt độ cơ thể bé thấp, dễ cảm lạnh.
- Bé khó tăng cân, phát triển chậm.
- Bé ăn không ngon, ngủ dễ giật mình, quấy khóc.
- Bé thở nhanh và thở gấp.
- Bé dễ cảm lạnh, bầm tím hoặc các vết thương có triệu chứng lành chậm.
- Bé mất tập trung, hấp thụ kém, phản xạ chậm.
Siro Fitobimbi Ferro C bổ sung sắt, kẽm và vitamin C 200 ml (6 tháng - 12 tuổi)
Liều lượng và thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt cho bé sơ sinh
Bé sơ sinh cần được bổ sung sắt đúng liều, đúng thời điểm và đủ thời gian. Bố mẹ có thể tham khảo qua hướng dẫn sau:
- Bé sinh non: Ngay từ tháng đầu sau sinh, bố mẹ phải bổ sung sắt cho bé theo liều lượng 2 mg/kg/ngày cho bé bú mẹ và 1 mg/kg/ngày nếu bé uống sữa công thức.
- Bé bị nhẹ cân: Bé nặng từ 1 - 2.5 kg, bổ sung 2 - 3 mg/kg/ngày. Nếu bé nặng dưới 1 kg, nên được bổ sung từ 3 - 4 mg/kg/ngày.
- Bé 4 tháng tuổi và bé từ 6 tháng tuổi: Bé 4 tháng tuổi đang bú mẹ nên bổ sung 1 mg/kg/ngày. Bé từ 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm thì mẹ có thể bổ sung sắt cho bé thông qua sữa hoặc các thực phẩm chức năng.
- Bé bị tình trạng da xanh xao, dễ ốm vặt: Bổ sung 3 - 6 mg/kg/ngày trong thời gian từ 3 đến 6 tháng tùy vào thể chất của bé.
Siro Neo Kids Growth tăng cường sức khỏe 150 ml (từ 6 tháng)
Một số thực phẩm chức năng bổ sung sắt cho bé sơ sinh
7.1. Siro Vitabiotics Wellbaby
Siro Vitabiotics Wellbaby cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất quan trọng cho bé, giúp bé tăng cường sức đề kháng và sức khỏe được bảo vệ hoàn toàn. Cha mẹ cho bé uống trước khi ăn hoặc trực tiếp với sữa, nước ép trái cây sẽ giúp bé có đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Sản phẩm phù hợp cho bé từ 4 tháng tuổi đến 4 tuổi. Cha mẹ lưu ý vệ sinh răng cho bé sau khi uống và không nên cho bé uống nhiều hơn liều lượng khuyến cáo. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ và xem kỹ thành phần trước khi cho bé sử dụng.
Siro Vitabiotics Wellbaby tăng sức đề kháng 150 ml (4 tháng - 4 tuổi)
7.2. Siro Ferrolip Baby
Siro Ferrolip Baby cung cấp sắt cho cơ thể và hỗ trợ cơ thể tạo hồng cầu. Các loại vitamin và khoáng chất trong Siro Ferrolip Baby phù hợp với trẻ bị thiếu máu, giúp giảm nguy cơ thiếu máu.
Siro Ferrolip Baby bổ sung sắt, hỗ trợ tạo hồng cầu 30 ml (từ 0 tháng)
7.3. Siro Avisure Safoli
Trong mỗi 1 ml dung dịch đều có chứa sắt III hydroxide polymaltose, hỗ trợ tốt cho quá trình tái tạo máu trong cơ thể, giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt. Avisure Safoli là sản phẩm phù hợp cho nhiều đối tượng như trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển và thiếu nữ đang dậy thì.
Siro Avisure Safoli bổ sung sắt, hỗ trợ tạo máu 20 ml (từ 0 tháng)
Những lưu ý khi bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh
Sắt là một dưỡng chất thiết yếu đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, để cơ thể trẻ được phát triển toàn diện nhất, trong quá trình bổ sung sắt cho trẻ thì bố và mẹ cần phải lưu ý một số điều sau:
- Nên cho trẻ dùng sắt trước giờ ăn khoảng 1 giờ, tốt nhất là trước giờ ăn sáng hoặc trưa. Vì nếu bổ sung sắt vào buổi tối có thể làm cho trẻ bị mất ngủ và sắt lắng căng tác động đến thận.
- Để tăng khả năng hấp thu sắt, bố mẹ nên cho trẻ bổ sung thêm vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B6 và vitamin C.
- Không nên bổ sung sắt và canxi cho trẻ cùng lúc. Mỗi chất nên được bổ sung cách nhau 2 tiếng.
- Không được cho trẻ dùng sắt cùng với trà, cà phê hay các loại nước có gas. Vì các loại nước này sẽ cản trở quá trình hấp thu sắt vào cơ thể trẻ.
- Trong thời gian bổ sung sắt, bố mẹ nên xây dựng chế độ ăn phù hợp cho trẻ. Phải đa dạng các loại thực phẩm cho trẻ, ưu tiên các loại thực phẩm giàu sắt, giàu vitamin C,...
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ bổ sung sắt. Đặc biệt trong trường hợp trẻ đang dùng kháng sinh điều trị bệnh.
- Một số loại sắt hữu cơ nổi bật như Vitabiotics Wellbaby, Ferrolip Baby hay Avisure Safoli,...có thể giúp trẻ hấp thu nhanh và hiệu quả. Các loại sắt hữu cơ này có khả năng giúp trẻ sơ sinh phòng ngừa và cải thiện tình trạng thiếu sắt hiệu quả.
Siro Special Kid Appetit+ hỗ trợ tiêu hóa tốt 125 ml (từ 2 tuổi)
