Có nên đánh thức trẻ sơ sinh khi bé ngủ nhiều? Hướng dẫn cách gọi dậy cho bé bú

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều trong những tháng đầu đời. Vậy có nên đánh thức trẻ khi bé ngủ nhiều để cho bé bú?

Giấc ngủ rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Trong những năm đầu đời, bé ngủ nhiều hơn người lớn. Liệu có nên đánh thức trẻ sơ sinh khi bé ngủ để cho bú? Làm sao để gọi dậy nhẹ nhàng cho bé?

Khám phá câu trả lời với Mytour theo tham vấn của Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour Hạ Long.

Nhu cầu ngủ của trẻ sơ sinh

Bé sơ sinh thường ngủ trung bình 16 - 20 giờ một ngày. Thời gian này sẽ dần giảm khi trẻ lớn lên. Giấc ngủ của bé cũng giống như người lớn, có hai loại chính là:

• Giấc ngủ nhanh: Khoảng một nửa thời gian ngủ của bé là giấc ngủ nông, mắt bé di chuyển nhanh theo chiều trước - sau.
• Giấc ngủ chậm: Bé ngủ sâu khoảng 8 tiếng một ngày và không cử động mắt.

Khoảng một nửa thời gian ngủ của trẻ sơ sinh là vào ban ngày (khoảng 8 tiếng), phần còn lại trẻ ngủ vào ban đêm. Không có công thức cụ thể nào để xác định chính xác nhu cầu ngủ của trẻ.

Một bé sơ sinh thường có thể ngủ liên tục 4 tiếng, nhưng có khi bé ngủ đến 10 tiếng liền, hoặc chỉ ngủ 2 tiếng. Để xác định trẻ có ngủ đủ hay không, cần theo dõi sự phát triển của trẻ. Quan sát cân nặng và giấc ngủ của bé là rất quan trọng.

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có nên lo lắng?

Phụ huynh không nên lo lắng khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều, miễn là giấc ngủ không ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ. Một giấc ngủ sâu giúp trẻ phát triển chiều cao, tăng cường trí não, thư giãn, không quấy khóc và tăng sức đề kháng.

Có nên đánh thức trẻ sơ sinh khi bé ngủ nhiều?

Trẻ sơ sinh mỗi lần bú khoảng 90ml sữa, trong khi nhu cầu hàng ngày của bé lên đến 600ml, do đó trẻ dễ đói. Bé thường tự thức sau giấc ngủ 2 - 3 tiếng để đòi bú mà không cần đánh thức. Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ ngủ liên tục 4 tiếng mà không thức dậy, vậy có nên đánh thức bé hay không?

Nếu trẻ sơ sinh ngủ dài nhưng vẫn phát triển tốt, tăng cân đều thì có thể tiếp tục cho bé bú theo nhu cầu. Tuy nhiên, không nên để trẻ ngủ quá lâu mà không cho bú, đặc biệt với trẻ nhẹ cân hoặc sinh non, việc đánh thức bé để cho bú là rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Trẻ cần bú mỗi 2 - 4 tiếng/lần để hình thành thói quen dinh dưỡng hợp lý.

Cách đánh thức bé dậy để bú

Dưới đây là một số cách để đánh thức bé mà bạn có thể thử:

• Chạm nhẹ vào bé: Để đánh thức trẻ, bạn có thể chạm vào tay hoặc má trẻ, hoặc dùng khăn ẩm lau nhẹ nhàng.
• Bỏ quấn khăn: Khi bỏ khăn quấn bé, trẻ có thể tỉnh giấc. Cởi bỏ bỉm trên người trẻ cũng có thể đánh thức bé.
• Nghe nhạc, bật đèn: Mở nhạc nhẹ nhàng hoặc bật đèn có cường độ sáng vừa phải có thể giúp trẻ tỉnh giấc. Tránh dùng đèn quá sáng hoặc nhạc quá to.
• Cho bé bú mẹ: Bạn có thể bế bé ra khỏi nôi và đặt bé vào tư thế thoải mái để bú. Bé có thể mở miệng và bú theo bản năng, bắt đầu thức dậy.

Lưu ý quan trọng về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

• Trẻ nên nằm ngửa khi ngủ, tránh nằm sấp.
• Không quấn trẻ quá kín hoặc che phủ đầu bằng chăn, khăn.
• Phòng ngủ cần sạch sẽ, thoáng mát, tránh khói và bụi bẩn.
• Không để trẻ ngủ quá lâu mà không cho bú.

Giấc ngủ dài có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh, nhưng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, cần đánh thức trẻ dậy cho bú khi trẻ ngủ nhiều.

Bạn vừa nhận được câu trả lời về việc đánh thức trẻ sơ sinh để cho bú. Theo dõi thêm các bài viết khác để cập nhật thông tin hữu ích.

Mua sữa bột cho bé tại Mytour