Buzz
Đeo khẩu trang để phòng bệnh do virus Corona gây ra là điều cần thiết. Nhưng liệu có nên đeo khẩu trang khi đi ngủ không? Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Dịch bệnh do virus Corona ngày càng trở nên nghiêm trọng, gây ra bệnh viêm đường hô hấp cấp. Đeo khẩu trang là biện pháp cơ bản nhất để ngăn chặn sự lây lan nhanh chóng của dịch. Tuy nhiên, liệu có cần phải đeo khẩu trang khi đi ngủ không?
Có nên đeo khẩu trang khi đi ngủ?
Theo các chuyên gia, việc đeo khẩu trang khi đi ngủ là không cần thiết. Đeo khẩu trang trong thời gian dài có thể gây phản tác dụng, và virus có thể bám trên khẩu trang, tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
Đeo khẩu trang lâu có thể gây bí da và mụn nổi trên mặt. Đồng thời, đeo khẩu trang khi ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến bạn khó ngủ hơn.
Bạn chỉ nên đeo khẩu trang khi đến những nơi công cộng. Sau đó, hãy vứt hoặc giặt sạch khẩu trang khi bạn về nhà. Trong trường hợp nhiễm bệnh hoặc có triệu chứng, đeo khẩu trang và cách ly là cần thiết.
Cách phòng chống virus Corona hiệu quả
Khi ra ngoài hoặc ở nơi công cộng, hãy đảm bảo mang khẩu trang và sử dụng nó đúng cách.
Hãy rửa tay thường xuyên bằng nước rửa tay mỗi khi tiếp xúc với các bề mặt như tay nắm cửa, thang máy, hoặc trụ ATM.
Đề phòng bằng cách giữ khoảng cách với những người có dấu hiệu của bệnh như ho, sổ mũi, hoặc sốt.
Nếu không cần thiết, hãy hạn chế ra ngoài nhà.
Hãy ăn thực phẩm được nấu chín kỹ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Hy vọng với những thông tin chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc sử dụng khẩu trang trong việc ngăn chặn dịch bệnh virus Corona. Hãy tuân thủ cẩn thận hướng dẫn sử dụng khẩu trang để bảo vệ sức khỏe của mình. Bạn cũng có thể tham khảo các mẹo đeo khẩu trang y tế hiệu quả để bảo vệ bản thân.
