Buzz
Gối kê chân giãn tĩnh mạch là gì?
Gối kê chân giãn tĩnh mạch, còn được biết đến là gối gác chân cho những người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Thiết kế lượn sóng của gối kê chân giãn tĩnh mạch giúp máu lưu thông dễ dàng.
Có nên mua gối kê chân giãn tĩnh mạch?
Cách ngăn ngừa triệu chứng giãn tĩnh mạch theo Đại học Y Harvard
Để điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả, hãy nâng chân cao hơn tim và sử dụng gối kê chân.
Lợi ích của việc sử dụng gối kê chân theo chuyên gia sức khỏe
+ Hỗ trợ cải thiện lưu thông máu và giảm áp lực lên thành mạch máu.
+ Giảm tình trạng tê buốt và sưng phù bàn chân do tắc nghẽn mạch máu.
+ Giảm áp lực lên chân và tĩnh mạch.
+ Giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm của giãn tĩnh mạch như huyết khối và tắc nghẽn máu.
+ Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm tình trạng kiến bò, tê mỏi ở bàn chân.
Cách chọn gối kê chân giãn tĩnh mạch phù hợp
Gối kê chân cần có chiều cao và độ uốn lượn phù hợp với bệnh nhân giãn tĩnh mạch.
+ Chọn loại gối kê chân mềm mại, thoải mái khi sử dụng.
+ Chọn gối kê chân có chiều cao khoảng 25 – 28cm so với mặt nằm, không quá thấp cũng không quá cao.
+ Lựa chọn gối điều trị giãn tĩnh mạch chuyên nghiệp là cần thiết.
+ Ưu tiên mua gối từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo nguồn gốc và chất lượng sản phẩm.
Danh sách các loại gối kê chân giãn tĩnh mạch phổ biến bao gồm: Ema, Yorokobi, Hanako, Clara...
Lưu ý khi sử dụng gối kê chân giãn tĩnh mạch
Khi sử dụng gối kê chân giãn tĩnh mạch, hãy tránh các sai lầm sau:
+ Chọn gối có chiều cao phù hợp: Không quá cao hay quá thấp, nên khoảng 25 – 28cm so với mặt nằm.
+ Tránh kê cao phần gót chân: Việc nâng cao đầu gối và đùi mà không nâng cao phần gót chân có thể gây ứ đọng máu và tạo áp lực lên mạch máu.
+ Gác chân thẳng và không quá căng: Việc gác chân lên gối nếu quá căng và thẳng có thể gây mỏi mệt và chuột rút. Chọn gối có thiết kế lượn sóng để nâng đỡ chân hiệu quả hơn.
Hi vọng bài viết này cung cấp thông tin hữu ích về gối kê chân giãn tĩnh mạch. Chúc bạn chọn được chiếc gối phù hợp nhất!
