Buzz
Được uống mật ong khi mang thai bị tiểu đường? Điều này đang là vấn đề mà nhiều bà bầu mắc phải khi gặp tình trạng tiểu đường trong thai kỳ. Để có câu trả lời chính xác nhất, hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây trong mục Thai Kỳ của Mytour!
Dinh dưỡng trong mật ong
Trong mật ong chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe như: nước, đường sucrose, vitamin và khoáng chất,... Theo thông tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, mỗi thìa mật ong đều cung cấp 17 gram carbohydrate và 60 calo.
Bên cạnh đó, mật ong còn cung cấp nhiều vitamin C, folate, magiê, sắt, kali,
Có nên cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường sử dụng mật ong không?
Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường có thể sử dụng mật ong không?
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường nên tránh sử dụng mật ong. Bởi mật ong có chứa lượng đường khá cao, lên đến 81,02g/100g. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tiểu đường thai kỳ trở nên nghiêm trọng hơn.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường không nên tiêu thụ mật ong
Tác động của việc phụ nữ mang thai mắc tiểu đường sử dụng mật ong
Việc phụ nữ mang thai sử dụng mật ong nhiều có thể gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe và dẫn đến các tác dụng phụ sau đây.
- Tăng độ nhạy cảm với insulin: Việc sử dụng mật ong quá mức dẫn đến tăng đường huyết, đặc biệt là insulin. Vì vậy, phụ nữ mang thai mắc tiểu đường nên hạn chế sử dụng mật ong.
- Gây co thắt: Sử dụng quá nhiều mật ong có thể gây ra các vấn đề như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón trong quá trình mang thai, và co thắt dạ dày. Mật ong cũng có thể làm tăng axit dạ dày, gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng: Lượng đường trong mật ong có thể gây ra tình trạng sâu răng và mòn răng cho phụ nữ mang thai.
- Tăng cân: Lượng đường cao trong mật ong cũng có thể dẫn đến tăng cân trong thai kỳ.
Một vài từ của Mytour
Bài viết trên Mytour đã trả lời thắc mắc về việc phụ nữ mang thai có thể uống mật ong khi mắc tiểu đường thai kỳ. Hy vọng với thông tin hữu ích này, các bà bầu có thể thiết lập chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh cho cả mình và thai nhi. Ngoài ra, họ cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc chọn lựa các sản phẩm sữa bầu phù hợp với tình trạng tiểu đường thai kỳ, để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Hà Trang tổng kết
