Có nên dùng sữa chua khi đang sử dụng kháng sinh?

Để ổn định hệ vi sinh vật trong ruột, chúng ta cần bổ sung men vi sinh hoặc sữa chua. Tuy nhiên, việc bổ sung sữa chua nên thực hiện sau khi sử dụng kháng sinh. Nếu dùng sữa chua khi đang dùng kháng sinh có thể gây hại. Hãy cùng Mytour tìm hiểu thêm trong nội dung dưới đây.

Công dụng của sữa chua

Sữa chua đóng vai trò như men vi sinh khi nhập vào cơ thể. Đây là sản phẩm lên men Lactic được chế biến từ sữa bò tươi, sữa bột hoặc sữa động vật đã được loại bỏ chất béo và vi khuẩn gây bệnh ở nhiệt độ từ 80 – 90 độ C. Nhờ quá trình lên men, sữa chua chứa các chủng vi khuẩn có ích như Probiotics (Lactobacillus bulgaricus, Streptocoocus thermophilus).

Khi các chủng vi khuẩn trong sữa chua kết hợp với vi khuẩn có ích sẵn có trong ruột, sẽ tạo sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột. Các thành phần của sữa chua cũng giảm số lượng vi khuẩn có hại cho đường ruột. Ngoài ra, sữa chua còn sản sinh ra loại kháng sinh đặc biệt để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Có nên ăn sữa chua khi dùng kháng sinh?

Về khía cạnh của kháng sinh, khi nhập vào cơ thể, thuốc sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn bao gồm cả vi khuẩn có ích và có hại trong ruột. Vì vậy, khi dùng kháng sinh, cơ thể sẽ mất một lượng lớn vi khuẩn có ích. Khi số lượng vi khuẩn có ích trong ruột giảm, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ mất đi sự cân bằng. Lúc đó, các loại vi khuẩn gây hại sẽ có điều kiện phát triển nhanh hơn.

Để hỗ trợ vi khuẩn đường ruột cân bằng, bạn cần bổ sung men vi sinh hoặc sữa chua. Tuy nhiên, không nên uống sữa chua khi đang sử dụng kháng sinh vì thuốc và men trong sữa chua có thể tác động lẫn nhau. Trong khi kháng sinh đang tiêu diệt vi khuẩn, sữa chua lại cung cấp thêm vi khuẩn có lợi cho đường ruột, làm giảm hiệu quả của kháng sinh.

Hơn nữa, có nhiều bà mẹ cho trẻ uống sữa chua kèm thuốc kháng sinh, làm mất tác dụng của cả hai sản phẩm.

Tóm lại, sữa chua giúp cân bằng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch trong đường tiêu hóa. Tuy nhiên, nên bổ sung sau khi hoàn thành liệu trình kháng sinh để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nguồn tham khảo: suckhoedoisong.vn