Buzz
Tôi thích nghe nhạc khi học nhưng ba tôi lại không đồng ý. Ba cho rằng khi nghe nhạc chỉ có một nửa bộ não được sử dụng cho việc học, nửa còn lại bị phân tâm bởi âm nhạc. Do đó, ba tôi khuyên tôi nên tắt điện thoại để tập trung hơn vào việc học. Cuối cùng, việc nghe nhạc khi học là tốt hay xấu? - câu hỏi của Robert, học sinh lớp 11
Một vấn đề phổ biến mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống: “Âm nhạc có ảnh hưởng đến hiệu suất học tập và làm việc của chúng ta không?” Câu trả lời là “có” và “không”. “Có” vì âm nhạc giúp cải thiện tâm trạng, giúp tăng hiệu suất học tập một cách gián tiếp. “Không” vì âm nhạc cũng có thể làm phân tâm, gây ảnh hưởng đến kết quả học tập.
Vì vậy, nếu bạn muốn học tập hiệu quả khi nghe nhạc, hãy cố gắng giảm bớt sự phân tâm từ âm nhạc và tăng cường khả năng cải thiện tâm trạng của bạn từ nó.
Bạn có thể đã nghe đến “hiệu ứng Mozart” - được cho là con người sẽ “thông minh hơn” khi nghe các tác phẩm của Mozart. Điều này dựa trên một nghiên cứu được công bố vào năm 1993, chỉ ra rằng các thí sinh có cải thiện đáng kể điểm số kiểm tra khi họ làm bài thi trong khi nghe các tác phẩm của Mozart. Các nhà khoa học tin rằng điều này xảy ra vì âm nhạc kích thích các phần của não quan trọng cho khả năng tính toán của con người.
Một vấn đề phổ biến mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống: “Âm nhạc có ảnh hưởng đến hiệu suất học tập và làm việc của chúng ta không?” Câu trả lời là “có” và “không”. “Có” vì âm nhạc giúp cải thiện tâm trạng, giúp tăng hiệu suất học tập một cách gián tiếp. “Không” vì âm nhạc cũng có thể làm phân tâm, gây ảnh hưởng đến kết quả học tập.
Vì vậy, nếu bạn muốn học tập hiệu quả khi nghe nhạc, hãy cố gắng giảm bớt sự phân tâm từ âm nhạc và tăng cường khả năng cải thiện tâm trạng của bạn từ nó.
Âm nhạc có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn...
Bạn có thể đã nghe đến “hiệu ứng Mozart” - được cho là con người sẽ “thông minh hơn” khi nghe các tác phẩm của Mozart. Điều này dựa trên một nghiên cứu được công bố vào năm 1993, chỉ ra rằng các thí sinh có cải thiện đáng kể điểm số kiểm tra khi họ làm bài thi trong khi nghe các tác phẩm của Mozart. Các nhà khoa học tin rằng điều này xảy ra vì âm nhạc kích thích các phần của não quan trọng cho khả năng tính toán của con người.
...Nhưng cũng có thể gây phân tâm
Mặt khác, âm nhạc cũng có thể làm bạn mất tập trung...đặc biệt trong một số tình huống nhất định.
Khi bạn đang học, bạn đang sử dụng “bộ nhớ làm việc” của mình - có nghĩa là não của bạn đang xử lý nhiều thông tin cùng một lúc. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng âm nhạc nền, đặc biệt là nhạc có lời, có thể ảnh hưởng xấu đến hiệu suất của “bộ nhớ làm việc”.
Điều này dẫn đến sự giảm sút rõ rệt trong khả năng đọc hiểu khi bạn nghe nhạc có lời. Đồng thời, người có tính cách hướng nội thường dễ bị phân tâm hơn bởi âm nhạc, có thể là do họ dễ bị kích thích hơn so với người khác. Một nghiên cứu của nhà nghiên cứu người Úc, Bill Thompson và đồng nghiệp của ông đã thực hiện một số thí nghiệm để tìm hiểu mối liên hệ giữa hai yếu tố này - tâm trạng và sự phân tâm.
theo ước tính, nhịp độ của Shake It Off và âm lượng của một máy hút bụisự chênh lệch không đáng kể
Vậy...có nên nghe nhạc khi học hay không?
TLDR: Các nhà nghiên cứu cho rằng bạn hoàn toàn có thể nghe nhạc khi học nhưng vẫn cần chú ý một số điểm sau:
- Âm nhạc chỉ có ích khi nó nâng cao tâm trạng của bạn.
- Đừng phát nhạc quá nhanh hoặc quá to, hãy chú ý đến sức khỏe của đôi tai của bạn hơn.
- Tránh những bài hát có lời (Các bạn yêu thích Rap thì tự hiểu nhé).
- Hãy cố gắng không sống quá kín đáo và hướng nội.
Nguồn: SINews
