Buzz
1. Tác dụng của lông mũi là gì?
Mũi đóng vai trò quan trọng trong hệ hô hấp. Để hiểu rõ hơn về việc nhổ lông mũi, bạn cần biết lông mũi có tác dụng gì.
Lông mũi giúp lọc không khí, ngăn chặn vi khuẩn, vi trùng, nấm, bụi bẩn,... từ xâm nhập vào đường hô hấp của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh lý có thể gây ra.
Khi hít vào, lông mũi kết hợp với chất nhầy trong mũi giữ cho không khí đi vào cơ thể qua đường mũi duy trì ẩm độ cần thiết và ấm áp để bảo vệ phổi khỏi cảm lạnh. Điều này giúp hệ hô hấp hoạt động hiệu quả hơn với không khí sạch và ấm áp.
Lông mũi đảm bảo không khí đi vào cơ thể qua đường mũi luôn sạch sẽ và có độ ẩm phù hợp
2. Việc nhổ lông mũi có nên thực hiện không?
Lông mũi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể. Tuy nhiên, khi lông mũi mọc quá dày hoặc quá dài có thể gây ra cảm giác không thoải mái và làm mất tự tin. Do đó, việc nhổ lông mũi thường được lựa chọn để loại bỏ lông mũi không mong muốn.
Thực hiện hành động này liên tục và không đúng cách có thể gây đau và tổn thương niêm mạc mũi, ảnh hưởng đến các dây thần kinh và mạch máu, gây viêm nang lông. Ngoài ra, có nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng xấu đến mắt và các bộ phận khác trên mặt. Nhổ lông mũi cũng có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào đường hô hấp và gây bệnh.
Nhổ lông mũi liên tục và không đúng cách có thể làm tổn thương niêm mạc mũi
Thay vì nhổ lông mũi, bạn có thể tỉa ngắn chúng bằng kéo chuyên dụng đã được khử trùng khi chúng mọc dày hoặc dài. Hãy làm điều này một cách cẩn thận và tránh cắt tỉa quá sâu để tránh tổn thương niêm mạc mũi và chảy máu.
3. Một số lời khuyên để bảo vệ mũi khỏe mạnh
Ngoài việc hiểu được tác dụng của lông mũi và xem xét việc nhổ lông mũi có cần thiết không, bạn có thể áp dụng một số lời khuyên sau đây để bảo vệ sức khỏe của mũi.
Thực hiện vệ sinh mũi đều đặn
Hãy duy trì việc vệ sinh mũi bằng cách rửa mũi bằng nước muối sinh lý và sử dụng thuốc xịt mũi. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn,... ra khỏi mũi và giữ cho đường hô hấp thông thoáng. Ngoài ra, còn giúp cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi.
Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ra khỏi mũi
Giữ vệ sinh môi trường sống
Mũi tiếp xúc trực tiếp với không khí, chứa nhiều chất độc hại như khói, bụi bẩn, vi khuẩn,... Để bảo vệ sức khỏe mũi và hệ hô hấp, hãy duy trì vệ sinh và giữ môi trường sống luôn sạch sẽ, thoáng đãng. Bạn cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm và máy lọc không khí trong nhà.
Tránh ngoáy mũi thường xuyên
Thói quen này có thể gây tổn thương niêm mạc mũi và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Thay vào đó, hãy ngoáy mũi khi cần thiết, như sau khi đi tắm khi mũi mềm hoặc khi tay đã được rửa sạch.
Ngừng ngoáy mũi để tránh vấn đề về hô hấp
Đeo khẩu trang khi ra ngoài
Đeo khẩu trang khi ra ngoài giúp hạn chế tiếp xúc với khói, bụi bẩn, vi khuẩn trong không khí.
Uống đủ nước và ăn đầy đủ dinh dưỡng
Bổ sung nước và dinh dưỡng cần thiết hàng ngày để tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập gây bệnh.
Thông qua bài viết này, bạn đã nhận được thông tin về tác dụng của lông mũi, việc nhổ lông mũi, và lời khuyên để bảo vệ sức khỏe mũi. Đồng thời, nếu cần tư vấn về bệnh về tai mũi họng, bạn có thể tới Chuyên khoa Tai mũi họng của Hệ thống Y tế Mytour.
Tại đây, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa kiểm tra, chẩn đoán và điều trị bệnh. Đội ngũ y bác sĩ cùng với trang thiết bị hiện đại sẽ mang lại sự yên tâm và hiệu quả trong quá trình điều trị.
