Buzz
Việc sử dụng khăn quấn cho bé, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh, đã được áp dụng từ lâu. Tuy nhiên, liệu có nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ là một câu hỏi mà nhiều bà mẹ hiện nay đang đau đầu. Hãy cùng Mytour tham khảo bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!
Các lợi ích của việc quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ
Sử dụng khăn quấn cho bé sơ sinh có thể mang lại những lợi ích sau:
- Tạo cảm giác an toàn cho bé giống như đang ở trong bụng mẹ, giúp trẻ ngủ ngon và ít khóc.
- Hạn chế phản xạ giật mình tự nhiên của trẻ, một phản xạ thường gặp, bé sẽ giật mình, duỗi thẳng và mở rộng cánh tay, sau đó co lại và ôm vào bên trong.
- Giúp trẻ duy trì tư thế nằm ngửa và giảm nguy cơ tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Khăn xô cotton Lullaby NH638P 95x75 cm - Màu xanh in hình rùa
Có nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh khi ngủ không?
Đáp án là có. Theo bác sĩ chuyên khoa nhi từ Mỹ - Jeffrey Hull, việc quấn khăn giúp an ủi bé và tạo cảm giác được bảo vệ như trong bụng mẹ, giúp hệ thần kinh của trẻ yên bình hơn và giảm thiểu tiếng ồn từ môi trường xung quanh.
Do đó, mẹ nên quấn khăn cho bé khi ngủ để hệ thống thần kinh phát triển tốt hơn, đặc biệt đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu bé không gặp vấn đề về giấc ngủ, mẹ có thể để bé ngủ thoải mái mà không cần quấn khăn.
Hãy chỉ quấn khăn cho bé khi đi vào giấc ngủ. Khi bé thức dậy để chơi hoặc bú, hãy để tay chân của bé được tự do vận động, tránh quấn khăn suốt cả ngày vì điều này có thể làm bé cảm thấy không thoải mái và làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
Chăn ủ cotton Lullaby NH680P 80x80 cm - Màu xanh
Khi nào nên ngưng quấn khăn cho trẻ sơ sinh?
3.1. Thời điểm nên dừng việc quấn khăn
Việc quấn khăn cho bé khi ngủ là điều cần thiết đối với trẻ sơ sinh. Ngoài ra, khi bạn mang bé ra ngoài hoặc có việc phải đi ra ngoài, cũng là lúc thích hợp để quấn khăn. Tuy nhiên, không nên quấn khăn cho bé cả ngày và trong thời tiết nóng vì điều này có thể làm bé khó chịu.
Khăn xô cotton Lullaby NH638P 95x75 cm - Màu cam in hình cáo
3.2. Thời điểm dừng quấn khăn
Thường thì, khi bé đạt khoảng 2 tháng tuổi, không còn cần quấn khăn nữa. Lúc này, tay và chân của bé đã có khả năng vận động và đạp mạnh mẽ, tò mò với mọi thứ xung quanh và chuẩn bị cho giai đoạn lật. Tuy nhiên, ở một số trẻ, việc bỏ quấn khăn có thể kéo dài đến tháng thứ 6. Mẹ nên tập cho bé từ từ để bé dần quen không có khăn nhé!
Khăn choàng cotton KuKu KU2144 75x75 cm - Màu ngẫu nhiên
Nguy hại của việc quấn khăn cho trẻ sai cách
Việc quấn khăn cho trẻ sai cách có thể dẫn đến một số vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe của bé:
- Cảm lạnh: Quấn khăn quá nhiều khiến bé cảm thấy nóng bức, đổ mồ hôi đặc biệt là vào mùa hè. Nếu để bé đổ mồ hôi nhiều mà vẫn tiếp tục quấn khăn có thể khiến mồ hôi thấm ngược vào da, gây cảm lạnh hoặc trong thời gian dài có thể gây viêm phổi cho trẻ.
- Vấn đề về xương khớp: Quấn khăn quá chặt có thể ảnh hưởng đến xương khớp của trẻ, thậm chí gây ra chứng loạn sản xương hông. Do đó, phụ huynh cần biết cách quấn khăn đúng cách.
Hướng dẫn quấn khăn cho trẻ sơ sinh đúng cách
Quấn khăn đúng cách không chỉ giúp bảo vệ con mà còn tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Vì vậy, ba mẹ cần học cách quấn khăn đúng chuẩn theo các bước sau:
- Bước 1: Sử dụng loại khăn vuông có kích thước lớn và chất liệu mềm mại.
- Bước 2: Trải khăn phẳng lên đệm hoặc giường theo hình thoi. Gấp phần đỉnh của khăn xuống khoảng ⅓ chiều dài của khăn.
- Bước 3: Bế bé lên và đặt bé lên phần đỉnh của khăn sao cho phần đầu của bé nằm ngoài mặt khăn đã gấp.
- Bước 4: Kéo phần mép khăn bên phải qua người bé, chắc chắn phần khăn đi sâu vào bên trái.
- Bước 5: Gập phần đuôi của khăn lên vai trái của bé.
- Bước 6: Cuối cùng, gập phần còn lại của khăn bên tay trái và kéo về phía đối diện là xong.
Hướng dẫn cách quấn khăn cho bé
Những điều cần lưu ý khi quấn khăn cho trẻ
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cho các mẹ khi quấn khăn cho con để đảm bảo sự thoải mái và an toàn:
- Quấn khăn đúng cách: Trong quá trình quấn, mẹ cần chú ý không kéo thẳng chân hoặc ép chân của bé, để phần hông và thân của bé có thể thoải mái cử động một chút. Đồng thời, không nên quấn khăn quá chặt hoặc quá lỏng, và không để khăn quá cao so với cổ hoặc đầu của bé.
- Chọn thời điểm quấn đúng: Mẹ nên quấn khăn cho bé khi bé ngủ hoặc khi ra ngoài. Trong trường hợp thời tiết nóng, không nên dùng khăn quấn bé mà thay vào đó, mẹ nên bảo vệ bé bằng cách đảm bảo bé mang thêm nón và áo khoác khi ra ngoài.
- Nới lỏng khăn quấn từ từ: Khi nới lỏng khăn quấn, mẹ cần tập cho bé thích nghi từ từ. Ban đầu, chỉ cần để một cánh tay của bé ở ngoài. Sau vài ngày, khi bé đã quen dần, mẹ có thể để cả hai cánh tay của bé ra ngoài, tiếp theo là chân và cuối cùng là toàn bộ cơ thể của bé.
- Quan sát phản ứng của bé: Mẹ cần chú ý quan sát phản ứng của bé để đảm bảo bé có cảm giác thoải mái khi quấn khăn. Nếu bé giãy giụa, quấy khóc, mẹ nên ngưng việc quấn khăn ngay lập tức, đặc biệt là đối với các bé đã biết lăn và lật.
Khăn choàng cotton KuKu KU2123 75x75 cm - Màu ngẫu nhiên
Bí quyết giúp bé ngủ ngon đêm
7.1. Lựa chọn giường cũi cho trẻ sơ sinh
Nôi cũi dành cho trẻ sơ sinh không chỉ tạo cảm giác ấm áp và an toàn cho bé mà còn giúp bé ngủ sâu và ngon giấc hơn. Ngủ trong nôi cũi riêng giúp bé phát triển tính độc lập và giảm nguy cơ bị đè lên khi ngủ chung với ba mẹ.
Nôi cũi Kinderkraft KK.JOY-W/O.ACCE (từ 0 tháng) - Không kèm phụ kiện
7.2. Lựa chọn nệm êm ái
Nệm êm mềm sẽ giúp bé ngủ ngon hơn. Mẹ nên chọn nệm xơ dừa vì đây là sản phẩm từ nguyên liệu thiên nhiên, hỗ trợ xương cho bé phát triển tốt. Ngoài ra, nệm xơ dừa cũng tạo cảm giác thoáng mát khi bé nằm, giúp bé cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn.
7.3. Xây dựng thói quen ngủ đều đặn cho bé
Thói quen ngủ đúng giờ sẽ giúp bé ngủ ngon hơn. Bé cần được đưa lên giường từ trước 8 giờ và không nên ngủ quá muộn sau 9 giờ 30 để đảm bảo sức khỏe.
Chăn trải cotton Lullaby NH680P kích thước 80x80 cm - Màu trắng
7.4. Điều chỉnh đèn trong phòng ngủ để phù hợp hơn
Ánh sáng ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ. Vì vậy, cha mẹ nên chỉnh sửa ánh sáng trong phòng ngủ bằng cách sử dụng đèn ngủ nhẹ trước khi đưa bé đi ngủ khoảng 1 - 2 giờ và hạn chế tiếng ồn trong nhà.
