Buzz
Máy hút sữa là một công cụ hữu ích giúp mẹ vượt qua các vấn đề như tắc tia sữa, sữa không đều,... Tuy nhiên, liệu việc dùng máy hút sữa có gây mất sữa không? Đây đang là một trong những lo ngại lớn nhất của các bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Cùng Mytour khám phá câu trả lời trong bài viết sau nhé!
Dùng máy hút sữa có khiến sữa mất không?
Sử dụng máy hút sữa không chỉ không gây ra tình trạng mất sữa mà còn là phương tiện hiệu quả để giải quyết vấn đề 'mất sữa' của các bà mẹ sau khi sinh. Các loại máy hút sữa là trợ thủ đắc lực giúp giải quyết các vấn đề như tắc tia sữa, thiếu sữa cho bé, sữa không đều,...
Đặc biệt, đối với các bà mẹ bận rộn, máy hút sữa giúp tiết kiệm thời gian bằng cách lưu trữ sữa mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bé. Hơn nữa, các loại máy hút sữa hiện nay còn được trang bị chế độ mát-xa không đau, động cơ êm ái giúp mẹ thư giãn khi sử dụng.
Theo nguyên lý sản xuất sữa của cơ thể mẹ, sữa càng nhiều khi nhu cầu càng cao. Cách để sữa về là hút sữa đều đặn, không nên để chu kì tiết sữa bị gián đoạn. Tuy nhiên, việc sử dụng máy hút sữa không đúng cách cũng có thể gây mất sữa. Do đó, mẹ cần chú ý sử dụng máy hút sữa một cách đúng đắn nhé!
Dùng máy hút sữa không gây trình trạng mất sữa
Khi nào nên sử dụng máy hút sữa?
Theo khuyến nghị từ các chuyên gia y tế, hàng ngày mẹ nên dành thời gian để hút sữa ít nhất là 8 lần. Trong ban ngày, mẹ nên hút sữa mỗi lần cách nhau 2 giờ. Còn vào buổi tối, mẹ nên hút sữa mỗi lần cách nhau 4 giờ để cơ thể sản xuất sữa một cách đều đặn hơn. Chi tiết như sau:
- Tuần đầu sau khi sinh: Sau khi sinh từ 1 - 2 ngày, một số mẹ mới sẽ gặp phải tình trạng mất sữa. Để kích thích sữa ở giai đoạn này, mỗi lần mẹ cần hút được khoảng 50 - 80ml và hút một lần mỗi 2 - 3 giờ.
- Bắt đầu từ tuần thứ 5: Ở giai đoạn này, tình trạng mất sữa và tắc sữa đã giảm dần. Mẹ chỉ cần hút được khoảng 700 - 900ml sữa mỗi ngày và hút mỗi lần sau mỗi 3 - 4 giờ.
- Bắt đầu từ tháng thứ 6 sau khi sinh: Đây là thời điểm mà nhiều mẹ sẽ bận rộn hơn vì có thể họ đã quay lại với công việc. Tuy nhiên, mẹ hãy cố gắng duy trì thói quen hút sữa. Mỗi ngày, nên hút khoảng từ 1000 - 1400ml và hút một lần mỗi 4 - 6 giờ.
Máy hút sữa điện đôi Moaz BéBé MB-029
Những sai lầm mẹ bỉm sữa cần tránh khi sử dụng máy hút sữa
3.1 Lựa chọn mua máy hút sữa kém chất lượng
Trên thị trường hiện nay, có nhiều dòng máy hút sữa đa dạng về mẫu mã, giá cả và thương hiệu. Tuy nhiên, chất lượng cũng không đồng đều. Để nhận biết máy hút sữa kém chất lượng, hãy chú ý những dấu hiệu sau:
- Lượng sữa hút ra rất ít, có thể do động cơ máy hút sữa quá yếu, không đủ sức để hút sữa ra ngoài.
- Núm vú và vú của mẹ bị đau rát, có thể do chất lượng của phễu hút sữa kém.
- Động cơ máy phát ra tiếng ồn lớn, ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé.
- Nếu chọn máy hút sữa kém chất lượng có chứa chất độc hại BPA sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thay đổi chức năng của hệ miễn dịch, rối loạn tim mạch, ung thư, vô sinh,...
Do đó, mẹ nên xem xét kỹ lưỡng trước khi mua máy hút sữa. Hãy chọn sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng tại các cửa hàng uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.
Chọn sản phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng tại các cửa hàng uy tín
3.2 Cách bảo quản sữa không đúng
Một trong những lỗi thường gặp của các mẹ bỉm sữa ngày nay là cách bảo quản sữa không đúng. Sau khi vắt sữa, mẹ nên đựng nó vào túi trữ sữa chuyên dụng và bảo quản trong tủ lạnh. Nhớ rằng, nhiệt độ càng thấp, sữa sẽ được bảo quản lâu hơn.
50 túi trữ sữa Gluck Baby GP06 dung tích 250 ml
3.3 Vệ sinh, tiệt trùng máy không đúng cách
Cách đơn giản nhất để mẹ vệ sinh, tiệt trùng máy hút sữa nhanh chóng và đảm bảo an toàn là sử dụng nước rửa bình đặc biệt hoặc đun sôi. Mẹ cũng có thể kết hợp nước nóng và dung dịch rửa chuyên dụng để vệ sinh các dụng cụ hút sữa.
Vệ sinh, tiệt trùng máy hút bằng nước rửa đặc biệt hoặc đun sôi
3.4 Ngồi không đúng tư thế khi hút sữa
Nếu không ngồi thẳng lưng khi hút sữa, sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa hoặc nghiêm trọng hơn là núm vú dễ bị tổn thương. Lâu dài, những thói quen này có thể ảnh hưởng đến cột sống của các mẹ.
Mẹ nên giữ tư thế thẳng lưng khi sử dụng máy hút sữa
3.5 Bổ sung đủ lượng nước cần thiết
Nhiều mẹ bỉm nghĩ rằng uống nhiều nước sẽ làm sữa mẹ loãng hoặc mất chất. Điều này là hoàn toàn không chính xác. Các chuyên gia y tế khuyên rằng đối với những mẹ có ít sữa, muốn tăng cường sản xuất sữa thì cần uống đủ nước. Trước khi sử dụng máy hút sữa, mẹ cần uống nhiều nước và một cốc sữa tươi nóng trước đó 60 phút.
Đảm bảo uống đủ nước khi sử dụng máy hút sữa
3.6 Tránh uống nước và sữa nóng trước khi vắt sữa
Nhiều mẹ đã chia sẻ rằng uống nước ấm hoặc sữa nóng trước và trong khi sử dụng máy hút sữa giúp tăng hiệu suất vắt sữa. Vì vậy, mẹ có thể uống một ly nước ấm hoặc một ly sữa nóng trước hoặc trong khi sử dụng máy hút sữa.
Hãy chuẩn bị một ly nước ấm hoặc một ly sữa nóng trước hoặc trong khi sử dụng máy hút sữa
3.7 Đừng nghĩ rằng cứ vắt sẽ có nhiều sữa
Đây là một trong những lầm tưởng phổ biến của nhiều bà mẹ sau sinh ngày nay. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy, bởi đôi khi việc vắt sữa quá nhiều có thể gây phản tác dụng khiến lượng sữa của mẹ giảm đi. Trong trường hợp mẹ gặp tắc sữa, trước tiên hãy đảm bảo mẹ có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể phục hồi.
Không phải lúc nào cũng vắt nhiều sẽ có nhiều sữa
3.8 Lo lắng về việc có ít sữa
Khi vắt sữa, mẹ cần tạo một tâm trạng thư giãn cho mình. Sức khỏe và tinh thần của mẹ đều rất quan trọng trong quá trình cung cấp sữa cho con. Đừng để bản thân mệt mỏi hoặc căng thẳng quá mức nhé!
Lo lắng về việc có ít sữa
Một số lưu ý khi sử dụng máy hút sữa
- Chọn máy hút sữa từ các thương hiệu uy tín: Sản phẩm từ những thương hiệu uy tín sẽ đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
- Chọn máy hút sữa phù hợp với mẹ: Lựa chọn phễu chụp vú có kích cỡ phù hợp và máy hút sữa phù hợp với nhu cầu và tài chính của mẹ. Hiện nay có hai loại phổ biến là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa điện.
- Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho mẹ trước khi vắt sữa: Mẹ cần uống đủ nước và một cốc sữa tươi nóng trước 60 phút. Ngoài ra, cần bổ sung rau củ quả giàu dinh dưỡng như khoai lang, ngót, mồng tơi,...
- Chọn tư thế thoải mái khi vắt sữa: Khi mẹ ngồi thoải mái và giữ thân thẳng, sẽ kích thích sữa chảy ra nhiều hơn. Do đó, không nên căng thẳng và tập trung quá nhiều vào bình sữa và từng giọt sữa.
Máy hút sữa bằng tay Gluck GP22-2
- Rửa sạch tay và tiệt trùng máy hút sữa trước khi sử dụng: Việc vệ sinh và tiệt trùng dụng cụ máy hút sữa là rất quan trọng, các mẹ không nên sử dụng hóa chất, xà phòng hoặc bàn chải cứng để làm sạch máy hút sữa.
- Hút sữa theo đúng lịch trình: Thời gian lý tưởng để hút sữa cho bé là khoảng 10 - 15 phút nếu mẹ dùng máy hút sữa đôi và từ 20 - 30 phút nếu mẹ dùng máy hút sữa đơn.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng: Máy hút sữa có nhiều loại khác nhau, vì vậy mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo sữa cho bé được tốt nhất và tạo cảm giác thoải mái cho mẹ.
- Bảo quản sữa hút ra ở nơi an toàn: Sau khi hút sữa, mẹ có thể cho bé bú ngay trong bình sữa hoặc túi trữ sữa. Nếu không cho bé bú ngay, cần bảo quản sữa trong túi trữ sữa chuyên dụng và đặt vào tủ lạnh sớm nhất để đảm bảo chất lượng sữa được bảo tồn.
Bình sữa nhựa PP Philips Avent SCF690/13 cổ rộng 125 ml
