Nước yến chứa nhiều dinh dưỡng quý giá, có thể phục vụ cho sức khỏe của mọi lứa tuổi, từ người lớn đến trẻ em, cả người bị bệnh và người khỏe mạnh. Nhưng liệu người mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng nước yến không?
Dinh dưỡng trong nước yến
Nước yến cung cấp protein, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể và axit amin.
+ Aspartic acid, Proline, Valine: Cải thiện tái tạo, phát triển các mô cơ và tế bào trong cơ thể.
+ Threonine, Alanine: Hỗ trợ hoạt động gan, tăng cường hệ miễn dịch và tăng cường hấp thụ dinh dưỡng.
+ Serine: Quan trọng cho quá trình trao đổi chất và sự phát triển của hệ thống miễn dịch, cũng như sản xuất kháng thể.
+ Phenylalanine: Tăng cường sức mạnh trí óc, giúp cải thiện trí nhớ.
+ Lysine: Hỗ trợ hấp thụ canxi, chống lại quá trình lão hóa xương.
+ Leucine, Soleucine: Axit amin quan trọng cho sức khỏe, cũng giúp kiểm soát đường huyết.
Đọc thêm về nước yến sào tại: Nước yến sào là gì? Công dụng của nước yến sào đối với sức khỏe
Người mắc bệnh tiểu đường có nên sử dụng nước yến không
Trên thị trường hiện nay, nước yến được phân thành hai loại chính: có đường và không đường.
Theo tình hình sức khỏe, người bị tiểu đường cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nước yến.
Nước yến không đường, không chất béo rất lợi cho người bị tiểu đường vì giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện tình trạng sức khỏe đáng kể.
Lưu ý khi sử dụng nước yến
Trên thị trường có nhiều loại nước yến, vì thế bạn nên chú ý chọn sản phẩm từ nguồn gốc đáng tin cậy và chất lượng.
Mặc dù nước yến có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng đừng sử dụng quá mức, đặc biệt là những loại pha trộn với nhân sâm.
Đọc kỹ thành phần, đặc biệt với bệnh nhân tiểu đường, tránh sử dụng nước yến có đường.
Bạn có thể quan tâm đến:
-
Lợi ích của nước yến đối với trẻ em
-
Hiệu quả của yến sào với trẻ nhỏ là gì?
-
Tăng sức khỏe và vẻ đẹp hàng ngày nhờ nước yến sào
Tham khảo: Thầy Thuốc Việt Nam
Nước yến có lợi cho sức khỏe nhưng không nên sử dụng quá độ. Tuỳ vào tình trạng sức khỏe mà bạn nên chọn loại sản phẩm phù hợp.
Mua nước yến các loại tại Mytour: